敲打膽經、肝經、心包經、腎經的方法

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1、敲膽經、肝經、心包經、腎經的方法敲經絡歌　　舒經活絡能養(yǎng)生，刺激穴位妙無窮，按摩激活自潛能，　　敲打經絡來養(yǎng)生，養(yǎng)生保健防百病，自然療法持平衡，　　運行氣血靠經絡，分布全身上下中，順其自然靠免疫，　　養(yǎng)生源頭活水生，培補元氣靠智慧，做人做事循人性，　　人生要義是健康，全面健康靠養(yǎng)生，免疫平衡抵抗力，　　自然按摩經絡通，心量智慧妙無窮，自己才是好醫(yī)生，　　天池指壓管頭痛，止痛最好壓膻中，風寒大腸和腎經，　　風熱感冒大腸經，疏理經氣敲肝經，神瘦力乏敲腎經，　　心煩易怒敲肝經，肢體沉重敲腎經，要解脾郁敲脾經，　　寬胸解郁壓太沖，

2、祛風名目長梳頭，睛明除病有奇功，　　古人浴面擦神庭，邪氣祛除諸陽升，要降濁氣擦涌泉，　　固腎壯腰醒腦神，常壓腳面揉膝蓋，點按三星人壽增，　　心腦疾病壓勞宮，內關神門足三里，涌泉心泵常壓按，　　一級防范心腦癥，神丹妙藥心平衡，平衡心力賽吃藥，　　胸腺免疫常拍打，免疫功能勝醫(yī)生，按揉胸腹調百脈，　　拍打胸腹氣血通，沖門穴屬陽脾經，醒腦名目氣血平，　　道家注重頭面部，佛家重視按摩腹，醫(yī)家重視按穴位，　　術并用顯奇功，脖子硬敲大腸經，牙病重按合谷穴，　　　　疏通脾胃兩條經，放松肌肉脾胃寧，敲打按揉心包經，　　　　排毒暢血一身輕，理

3、氣止痛壓內關，寧心安神胃氣正，　　任脈關元和氣海，強壯抗震壯陽剛，中腕能治胃諸疾，　　　　寬心順氣壓膻中，命門壯陽還補腎，滋補脾胃陽氣升，　　脈之海是督脈，百會升陽強記憶，順時旋轉百會穴，　　　　寧心安神有奇功，空拳扣擊百會穴，血液循環(huán)增免疫，　　　　交擦手指能提神，拍擊手掌腦輕松，敲擊足底除疲勞，　　　　恢復全身精氣神，單腳站地強內臟，腳尖登樓血壓平，　　愛生悶氣敲肝經，刷子刷腳促分泌，胃經常敲精力旺，　　三陰交治婦科病，咳聲嘆氣敲肝經，貧血揉按足三里，　　臉色蒼白敲胃經，脾虛臉黃敲脾經，亞健康敲肝膽脾，　　經絡暢通氣血

4、盛，增強體質敲胃經，順氣血充要敲經，　　要想預防糖尿病，分敲肝膽脾胃經，高血壓病能預防，　　　　分別敲打膽腎經，氣血通暢心情好，陰陽平衡血壓降，　　　　敲打肝腎防增生，熱水泡腳能輔助，哮喘常因愛生氣，　　氣逆上返才哮喘，放松肌肉三陽經，關元氣海溫氣陽，　　壓太沖穴敲肺肝，怨氣緩慢往下降，頭痛按壓天池穴，　　天池穴在乳頭旁，腰椎病敲膀胱經，膀胱經在體背部，　　膽結實癥敲肝經，牙疼胃肝壓太沖，舒服健康敲經功，　　　　堅持實踐有奇功?！　　　〗浗j敲擊也有兩個注意點：一是力度輕重。輕快短為補，重慢長為瀉。二是敲擊的方向。順敲為補，

5、逆敲為瀉?！　?、敲膽經　　春季養(yǎng)生當敲膽經．肝膽相照．方為養(yǎng)肝．　　膽經上容易冒出的毛病　　膽經出現(xiàn)問題會怎樣呢？口苦、喜歡唉聲嘆氣、心脅痛不能轉身、臉像蒙了一層薄薄的灰塵、皮膚無光澤、腳面外側發(fā)熱，還會頭痛、腮痛、脖子下鎖骨窩中腫痛、腋窩腫、大脖子病、出汗打寒顫，胸、脅、肋、大腿外側、膝和小腿外側、外踝前及各關節(jié)都痛，足小趾、次趾不能活動?！　　督浗j操口訣》　　肺經心經與心包，疏通管道負擔少；大腸小腸和三焦，促進消化不干燥；　　膽經通暢真是好，心情體形都變妙；帶脈濕氣要去掉，肌肉結實身材好；　　任脈凈化很重要，腸道排毒

6、顯神效；膽經腿側胃經前，堵塞腫脹換新顏；　　膀胱在后與內測，贅肉消失好選擇；頸肩腰椎去疼痛，去除風寒真輕松。　　提升血氣最好“敲膽經”　　人要健康，就要血多。血氣能量是人體最重要的健康指標。人體是自然界的產物，必定存在著非常簡單的方法就能使血氣能量上升?！　≡缢梢栽煅?。除此之外，還有一種很有效的造血方法——“敲膽經”，每天花不到二十分鐘的時間，能夠很快出現(xiàn)身體的改善?！　　扒媚懡洝痹趺丛煅?？　　促進膽汁分泌，增加血氣　　如果人體的能量供應不足，有能量不斷下降的趨勢，會使人體的血氣下降到不同程度的低血氣水平。不同程度的低血

7、氣水平，就出現(xiàn)不同的慢性病。慢性病的最根本原因就是每一天的能量供應不足?！　∪梭w的能量來源于食物。人吃進去的食物，有一部份由膽汁分解成人體造血所需要的蛋白質。因此，如果膽汁分泌不足，則食物被分解成可供人體吸收的蛋白質就不夠，當然也就不能提供人體造血所需的足夠材料?！　∪梭w的能量和血液總量成正比。人體有良好的造血系統(tǒng)，在正常情形下每一個人應該都能造出足夠的血液。當人體出現(xiàn)能量下降的趨勢時，說明膽汁分泌有問題。　　增強肺、肝功能　　膽汁是從肝臟中分泌出來的，膽囊則是儲存及控制膽汁分泌的器官。如果感冒長期使用西藥，常服用針對打噴

8、嚏、流鼻水等癥狀的藥物，達不到抵御體內“風寒”的作用。利用特效藥將感冒癥狀壓下去后，引起感冒的風寒卻留在體內，與肺氣形成對峙局面，形成中醫(yī)所說的肺里的實癥?，F(xiàn)代人幾乎每個人都得過感冒，也都曾經用西藥處理過，因此，幾乎所有的人都有這個相同的問題，只是程度上的不同?！　》卫锏膶嵃Y會克制膽功能的運行，壓制了膽