荷葉茶功效 荷葉減肥茶應(yīng)該怎么喝

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1、荷葉茶功效荷葉減肥茶應(yīng)該怎么喝　　荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進(jìn)京上任攜帶了一點(diǎn)家鄉(xiāng)特產(chǎn)荷葉茶。下面是小編整理的相關(guān)內(nèi)容，歡迎大家閱讀參考!　　荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積?？梢愿纳朴湍侊嬍沉?xí)慣，其具有較強(qiáng)的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產(chǎn)生反感。所以具有優(yōu)秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用?！　?.促進(jìn)腸道蠕動，排出毒素　　荷葉茶里

2、含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。　　2.排水利尿，健康消脂　　荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的氣滯型肥胖等，更能起到雙重瘦身效果。同時(shí)還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當(dāng)體內(nèi)多余的脂肪和潴留電解液被排出，人自然就會變瘦了?！　?.富含

3、茶瘦素，提升代謝　　茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對身體有害的化學(xué)成分，不會導(dǎo)致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導(dǎo)致肥胖。而喝荷葉茶能補(bǔ)充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)?！　?.最好是濃茶，第二次沖泡沒有效果，所以喝第一次沖泡的，才有減肥功效。　　2.最好在飯前空腹喝下，這樣最有利于排便消除水腫?！　?.一天可以喝3-4杯左右，分時(shí)間段喝，三餐前和下午茶時(shí)間喝。　　4.喝茶期間不必節(jié)食，因一段時(shí)間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就

4、不太愛吃葷腥油膩的食物了?！　?.荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右?！　?.不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮(zhèn)后飲用味道更好。　　第一：防暑降溫荷葉茶制作方法：首先將半張荷葉撕成碎塊，然后與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分鐘左右，去渣取汁，最后放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，具有防暑降溫的功效?！　〉诙簻p肥荷葉茶制作方法：以曬干粉碎的荷葉為原料，與多種天然原料均勻混合，制成方便飲用的袋泡茶。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節(jié)食，對人體無任何副作用，對肥胖性患者減肥具有很好的療效?！　〉谌航笛獕?/p>

5、荷葉茶制作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲，適宜有高血壓、肥胖癥狀的患者飲用?！　〉谒模赫{(diào)理便秘荷葉茶制作方法：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，用開水沖泡，具有清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢的功效?！　『扇~為睡蓮科植物蓮的葉。蓮多年生水生草本，生于水澤、池塘、湖沼或水田內(nèi)，野生或栽培。廣布于南北各地?！　?至7月花未開放時(shí)采收，除去葉柄，曬至七八成干，對折成半圓形，曬干。夏季亦用鮮葉或初生嫩葉?！　『扇~葉多折成半圓形或扇形，展開后呈類圓形，直徑20至50厘米，全緣或稍波狀。上表面深綠色或黃綠色，較粗糙;下表面淡灰棕

6、色，較光滑，有粗脈21至22條，處中心向四周射出，中心有突起的葉西峽錢基。質(zhì)脆，易破碎。微有清香氣，味微苦。　　以葉大、整潔、色綠者為佳，應(yīng)曬干，不要晾干!晾干的荷葉，水分存留過多，雖然外觀綠油油挺好看，但很容易霉變!有效物質(zhì)含量相對也低。?！　『扇~茶的原料因泡制方法的不同分為荷葉、荷葉炭，貯干燥容器內(nèi)，置通風(fēng)干燥處?！　『扇~因寒性太重，因此不能單獨(dú)飲用。并且荷葉減肥效果有限，需多種原材料合理搭配，才可以有好的效果?！　『扇~茶配方如果合理，則不會有任何副作用，如果隨意搭配或單獨(dú)使用荷葉泡水喝，則會對身體造成傷害?！　∫虼瞬唤ㄗh個(gè)人隨意

7、配制荷葉茶，應(yīng)選擇成熟配方和正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品?！　∽⒁馐马?xiàng)：本品不能代替藥品。孕婦慎用!　　A、鮮荷葉洗凈晾干，去除直徑1MM以上的葉脈，得荷葉原料，再將荷葉原料切成長、寬的葉片;　　B、荷葉茶的制作步驟一殺青：將葉片置于溫度為100-120℃的殺青鍋中，手工殺青每次投葉量為或機(jī)械殺青每次投葉量為～5KG，殺青時(shí)間為8-10分鐘;　　C、攤晾加料：荷葉茶的制作要將經(jīng)殺青鍋殺青的葉片趁葉溫下降時(shí)將殺青葉順著一個(gè)方向搓揉成大團(tuán)，然后解塊，先噴入荷葉原料重量的%的重量濃度為30%的檸檬酸溶液，烘六至七成干，然后再噴入荷葉原料重量的%的重量

8、濃度為30%的檸檬酸溶液，再烘六至七成干;　　D、揉捻：將經(jīng)加入檸檬酸的葉片于溫度為70-80℃的揉捻鍋中揉捻成條，經(jīng)篩分將條形葉和碎葉分開;E.烘二青：將經(jīng)揉捻成條的荷葉于溫度為115-120℃的自動烘干機(jī)熱風(fēng)烘5-1