青少年網(wǎng)絡(luò)成癮淺析

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1、青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題淺析摘要：對“網(wǎng)絡(luò)成癮”這一種常見心理問題的研究已經(jīng)成為青少年工作者必須高度重視的一項(xiàng)課程。主要通過對“網(wǎng)絡(luò)成癮”及臨床診斷的討論，從個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會等方面探討青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的原因，以及探討網(wǎng)絡(luò)成癮對青少年個(gè)人所造成的影響，提出青少年網(wǎng)絡(luò)成癮應(yīng)以預(yù)防為基礎(chǔ)，強(qiáng)化行為矯正為方針，堅(jiān)持“八年抗戰(zhàn)式”的長期“愛的支持”的策略。關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)成癮；原因；危害；預(yù)防；對策隨著信息時(shí)代的到來，互聯(lián)網(wǎng)席卷全球，“上網(wǎng)”已經(jīng)成為現(xiàn)代人的重要生活內(nèi)容之一，并作為一種新的網(wǎng)絡(luò)技術(shù)而衍生的生活方式及發(fā)展方式正在悄然形成。隨著信息化的發(fā)展，逐步出現(xiàn)了一些對網(wǎng)絡(luò)過分追求的青少年，

2、即網(wǎng)迷。青少年天生就對新事物有一種敏銳感，是這種新的生活方式和發(fā)展方式的忠實(shí)實(shí)踐者。我國網(wǎng)民以二、三十歲的青年人為主，其中學(xué)生比例較其他職業(yè)者而言較大，他們多以在網(wǎng)上查找信息為主要目的，而且上網(wǎng)時(shí)間日漸增多，大體上每周上網(wǎng)維持十五小時(shí)左右。據(jù)統(tǒng)計(jì)，網(wǎng)絡(luò)用戶中90%是三十歲以下的青少年。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)是一種新的生產(chǎn)力，它為人類經(jīng)濟(jì)、社會的發(fā)展帶來了許多新的可能性。但與之同時(shí)，也造成了一些負(fù)面影響。據(jù)報(bào)道，在高校退學(xué)試讀和留級的學(xué)生中約有85%的人是由于無節(jié)制的沉迷于電腦游戲、看碟片和上網(wǎng)聊天而荒廢了學(xué)業(yè)。另外有關(guān)青少年上互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致心理、精神障礙甚至自殺事件亦常發(fā)生。因此，在信息時(shí)代

3、，如何指導(dǎo)青少年進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理適度顯得尤為重要。一、??網(wǎng)絡(luò)成癮現(xiàn)狀及臨床初步診斷（一）網(wǎng)絡(luò)成癮的概念網(wǎng)絡(luò)成癮又稱網(wǎng)絡(luò)成癮綜合癥（InternetAddictiveDisorder簡稱IAD），臨床上是指個(gè)體反復(fù)過度使用網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的一種精神行為障礙，表現(xiàn)為對使用網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生強(qiáng)烈欲望，突然停止或減少使用會出現(xiàn)煩燥、注意力不集中、睡眠障礙等。最早提出網(wǎng)絡(luò)成癮（IAD）概念的是1994年美國紐約市心理醫(yī)生依凡·金伯格。這一概念的提出很快就引起了臨床心理學(xué)家的關(guān)注，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬的Mclean醫(yī)院在1996年初就開設(shè)了一個(gè)專門治療計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)成癮癥的診所。1997年多倫多和舊金山兩屆美國

4、心理學(xué)年會上，研究者們專門討論了IAD成為正式診斷的可能性。國內(nèi)心理學(xué)學(xué)者對此研究甚少，IAD亦未列入醫(yī)學(xué)心理學(xué)CCMN—3的診斷目錄。（二）網(wǎng)絡(luò)成癮的類型網(wǎng)絡(luò)成癮主要可以分為以下幾種類型:計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)色情成癮、網(wǎng)絡(luò)交友成癮、網(wǎng)絡(luò)信息收集成癮和網(wǎng)絡(luò)交易成癮等。而計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)游戲成癮是當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)成癮中最嚴(yán)重的一種，大多數(shù)青少年，尤其是大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)游戲有一種新奇感，從而花大量的時(shí)間在游戲上，逐漸一直沉溺于一種虛擬世界，不敢面對真實(shí)的世界。大多數(shù)網(wǎng)迷沉溺于這個(gè)虛擬世界，就是為了滿足自己在現(xiàn)實(shí)生活中不能滿足的欲望。在這個(gè)虛擬世界中，自己可以干自己想干的一切事情，包括打斗、槍殺

5、等。（三）網(wǎng)絡(luò)成癮具有階段性網(wǎng)絡(luò)成癮行為具有階段性：第一階段是成癮時(shí)期，其主要方式是完全沉溺。自己花費(fèi)大量的時(shí)間在網(wǎng)絡(luò)上，難以自拔，由此產(chǎn)生了一系列心理和生理的反應(yīng)?；颊咴绯科鸫埠髸幸环N立即上網(wǎng)的渴望;有關(guān)網(wǎng)絡(luò)上的情況反復(fù)出現(xiàn)在夢中或想象中，沉溺于網(wǎng)上的自由說談或網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)游戲，而忽視現(xiàn)實(shí)生活的存在;人際關(guān)系淡漠，交際范圍逐漸變小，患者出現(xiàn)孤獨(dú)和憂傷、睡眠障礙、食欲下降、思維遲緩、精力不足等。第二階段是覺醒時(shí)期，其主要方式是減少使用。這一時(shí)期，患者意識到自己的問題，盡量減少對網(wǎng)絡(luò)的使用，但仍然使用的時(shí)間過長，表現(xiàn)為情緒低落、頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振等。造成這種現(xiàn)

6、象的原因就是由于上網(wǎng)的時(shí)間過長，使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高。這些改變誘發(fā)種種疾病，如心血管疾病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛、焦慮癥、抑郁癥等。同時(shí)由于眼睛長時(shí)間注視電腦屏幕，視網(wǎng)膜上感光物質(zhì)視紅質(zhì)消耗過多，就會導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等。第三階段是平衡時(shí)期，其表現(xiàn)方式是正常狀態(tài)。這個(gè)時(shí)期患者逐漸擺脫虛擬世界，走入正常的信息時(shí)代。（四）網(wǎng)絡(luò)成癮的特征《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》明確指出，網(wǎng)絡(luò)成癮需要具備幾大特征：1.由于非學(xué)習(xí)目的每天上網(wǎng)6小時(shí)以上，這是網(wǎng)絡(luò)成癮的一個(gè)時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)。如果是為了工作而在網(wǎng)上逗留10個(gè)

7、小時(shí)，這樣不能算是網(wǎng)絡(luò)成癮。2.這種上網(wǎng)狀態(tài)持續(xù)了3個(gè)月以上，才能構(gòu)成網(wǎng)絡(luò)成癮的病程標(biāo)準(zhǔn)。暑假里一些孩子上了兩個(gè)月的網(wǎng)，但是開學(xué)后他能把心收回來，認(rèn)真學(xué)習(xí)，這就不能算是網(wǎng)絡(luò)成癮。有的孩子暑假結(jié)束后仍然不能走出來，整個(gè)狀態(tài)一只持續(xù)了3個(gè)多月，就有可能是網(wǎng)絡(luò)成癮。3.社會功能即學(xué)習(xí)、工作和交往能力因長期上網(wǎng)而受損。長期沉溺于網(wǎng)絡(luò)可能導(dǎo)致對自己的學(xué)業(yè)及工作前途感到悲觀、自我評價(jià)過低、情緒低落、做事情沒有興趣、愉快感下降，就是網(wǎng)絡(luò)成癮。4.對網(wǎng)絡(luò)的使用有強(qiáng)烈的渴求或者沖動(dòng)感，對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生心理依賴，如果減少或者停止