剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食指導(dǎo)

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1、剖宮產(chǎn)術(shù)后飲食指導(dǎo)從營養(yǎng)方面來說，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦對營養(yǎng)的要求比正常分娩的產(chǎn)婦高，手術(shù)中所需要的麻醉、開腹等治療手段，對身體本身就是一次打擊，因此剖宮產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復(fù)會比正常分娩者慢些。同時，因剖宮手術(shù)刀口的疼痛，產(chǎn)婦的食欲會受到影響且產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與正常分娩就要有所差別。剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi)：禁食、禁水剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時后宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運作。以腸道排氣做為可以開始進食的標(biāo)志。術(shù)后第一天產(chǎn)婦的消化能力較弱，一般以蛋湯、米湯等流質(zhì)食物為主，忌食牛奶、豆?jié){、

2、大量蔗糖等脹氣食物，分6-8次給予。術(shù)后第二天可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如稀粥、湯面、餛飩等，每天吃5-6次，保證充足營養(yǎng)攝入。術(shù)后第三天可以吃普通飲食，但注意不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，引起漲奶；多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，保證傷口愈合和新生兒的營養(yǎng)充足。第1周飲食原則：以清除惡露、促進傷口愈合為主懷孕時產(chǎn)婦體內(nèi)貯留多余的水分以及血性惡露都會在產(chǎn)后第一周排出。第一周，產(chǎn)婦的飲食要以排毒為先，不能進補。剖宮產(chǎn)術(shù)后，產(chǎn)婦往往會感到身體虛弱，胃口不好，因此這幾天的主要任務(wù)就是開胃，促進消

3、化功能恢復(fù)。在飲食上，應(yīng)講究營養(yǎng)豐富，口感細(xì)軟，易消化，少食多餐。1、最初可以喝一些米粥、面條及不油膩的湯水，促進食欲，有利于產(chǎn)婦消化及吸收，補充水份。2、紅糖含鐵量比白糖高1-3倍。女性產(chǎn)后失血較多，吃紅糖可以促進生血。紅糖性溫，有活血作用，能促進產(chǎn)后淤血排出及子宮復(fù)舊。3、新鮮水果、蔬菜：新鮮水果、蔬菜，尤其綠葉蔬菜，含多種維生素和纖維素，能促進食欲，還具有幫助術(shù)后消化和排泄作用。4、忌食生冷：除水果外，生食不易消化吸收，對產(chǎn)媽媽不利。一些冷食、冷飲，如西瓜、冰棒等應(yīng)盡量不食，因為涼性食物有促進血凝作用，與術(shù)后多淤的體質(zhì)是不相符合的，會引起惡露不盡，產(chǎn)后

4、腹痛、?腰疼等不適。5、少食辛熱食物：蔥、姜、大蒜、辣椒、花椒等調(diào)味品，宜少放，因為過食有生熱之弊；特別對于有便秘的產(chǎn)婦，更應(yīng)注意。食譜推薦：蘿卜湯、陳皮粥、小米紅糖粥、山楂粥、麻油豬肝、山藥薏米粥、甜糯米粥、?紅豆湯、西紅柿雞蛋湯。第2周飲食原則：調(diào)理氣血、增加營養(yǎng)這一周，產(chǎn)婦血性惡露漸減少，體力和胃腸功能逐漸恢復(fù)。這一周的飲食原則可以盡量吃一些補血食物，如豬肝、紅棗、紅衣花生、枸杞子等。同時，喝一些適合哺乳媽媽的美味湯，幫助術(shù)后組織修復(fù)及促進母乳分泌。食譜推薦：桂圓紅棗粥、豬肚粥、鯽魚湯、烏魚湯、炒豬肝、山楂飲等。第3周-第4周飲食原則：滋補調(diào)養(yǎng)、提升元

5、氣剖宮產(chǎn)后第三周，這時產(chǎn)婦的胃腸功能基本恢復(fù)完全，大部分產(chǎn)婦已經(jīng)開始順利哺乳，飲食原則與順產(chǎn)產(chǎn)婦基本相同，以補充營養(yǎng)、調(diào)養(yǎng)體力，補血、理氣，促進乳汁分泌為目的，可以吃一些補養(yǎng)品并進行催乳，如鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯都是很好的催乳湯品。第3周開始至哺乳期結(jié)束，食物應(yīng)以品種豐富、營養(yǎng)全面為主。到剖宮產(chǎn)后第4周，產(chǎn)婦身體的各個器官都在逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)，需要更多的營養(yǎng)來幫助運轉(zhuǎn)，以盡快提升元氣。無論是需要哺乳的產(chǎn)婦，還是不需要哺乳的產(chǎn)婦，進補都不可掉以輕心，本周仍是恢復(fù)產(chǎn)后健康的關(guān)鍵時期。在整個哺乳期，產(chǎn)婦要養(yǎng)成每天喝牛奶的習(xí)慣，并多吃新鮮蔬菜水果。食譜推薦：麻油雞

6、、雞湯面條、花生豬腳湯、烏魚通草湯、熱牛奶、桂圓小米粥花生大米粥等。新媽媽和新生兒現(xiàn)在都是全家重點關(guān)愛的對象。不管剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)的新媽媽，月子里都需要積極科學(xué)地補充營養(yǎng)，促進新媽媽身體復(fù)原，也為寶寶的健康生長加足馬力。?順產(chǎn)后飲食指導(dǎo)我們將月子分為三個階段。其中第一周為第一階段，第二周為第二階段，第三、四周為第三階段?！　〉谝恢?代謝排毒周)：　　餐點功能：清除廢血(惡露)、廢水、廢氣及陳舊廢物　　產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚、小黃魚為主　　1.生化湯：順產(chǎn)者使用七份，剖腹產(chǎn)者使用十四份，每日300cc　　2.麻油炒豬肝

7、2份,用烤老姜、米酒精華水(坐月子水)、麻油炒成　　3.甜糯米粥：每日兩碗　　4.紅豆湯：每日兩碗　　5.魚湯:烏魚、鱸魚或黃花魚，以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成，每日一條　　6.坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開水飲用，每日兩杯，共約600cc　　7.生麥芽汁：退奶者用，每日一碗，連續(xù)三日(喂母奶者不用)。請事先告知，并在未漲奶前飲用　　8.薏仁飯：每日兩碗(若吃不下請不必勉強)　　9.特效催乳湯：章魚豬手湯(產(chǎn)后四天無奶者用)　　10.木瓜茶：奶水稀少者用(生產(chǎn)三天后用)　　11.養(yǎng)肝湯：養(yǎng)肝護肝，幫助肝臟提高解毒能

8、力　　第二周(內(nèi)臟收縮周)：　　餐點功能：收縮子宮、