珍妮膚分享淡斑專業(yè)知識(shí)

《珍妮膚分享淡斑專業(yè)知識(shí)》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在教育資源-天天文庫(kù)。

1、淡斑系列專業(yè)知識(shí)淡斑系列專業(yè)知識(shí)前言：在眾多問(wèn)題肌膚中,最讓人頭疼的就是長(zhǎng)有斑點(diǎn)的皮膚了,由于斑點(diǎn)難以祛除,所以讓很多有斑女性喪失了信心。下面學(xué)習(xí)啦！珍妮膚給大家介紹淡斑美容系列專業(yè)知識(shí)。淡斑系列專業(yè)知識(shí)淡斑系列專業(yè)知識(shí)一、斑分為哪幾種？二、分別是怎么形成的？三、怎么預(yù)防？四、飲食怎么改善？五、注意事項(xiàng)是什么？一、斑分為哪幾種？1、斑分為：活性斑和定性斑兩種！（1）活性斑：由酷胺酸酶活躍，造成性質(zhì)不穩(wěn)定，受外界光照及內(nèi)分泌等因素影響，顏色深淺會(huì)變化，可祛除，常見(jiàn)的有：黃褐斑、日曬斑、妊娠斑、黑斑?；钚园呤强梢匀サ舻模。?）定性斑：性質(zhì)穩(wěn)定，不受外界因素影響而發(fā)生變化，一旦祛除原有部份不會(huì)再長(zhǎng)出

2、來(lái)，常見(jiàn)的有：遺傳斑、雀斑、老年斑、色素痣。定性斑是不可以去掉的！二、分別是怎么形成的？1、雀斑：與遺傳有關(guān)，3%與常染色體與血液有關(guān)，日曬后顏色加重，分布為點(diǎn)狀彼此孤立存在，直徑不超過(guò)0.5公分，常分布于臉頰、手部與肩部，在5-歲開(kāi)始出現(xiàn)，不能根除只能淡化；2、黃褐斑：又稱蝴蝶斑、肝斑，呈現(xiàn)淡褐色，呈片狀，斑片大小不等，邊界清晰，形狀不規(guī)則，不高出皮膚，常見(jiàn)于面部，對(duì)稱于兩頰，主要原因跟內(nèi)分泌、女性荷爾蒙失調(diào)有關(guān)；3、妊娠、曬斑：后天因素，由紫外線造成，形成大小不規(guī)則；4、黑斑：金屬斑、反彈斑，后天形成與化妝品有關(guān)，長(zhǎng)期使用彩妝或重金屬化妝品，含鉛、汞，可以根?除！5、老年斑：自然老化，生理

3、下降，代謝遲緩造成，形狀大多高于皮膚，一般在臉部、手部。二、分別是怎么形成的？長(zhǎng)斑分為內(nèi)因和外因兩種。（但是80%是內(nèi)因）1、外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷；2、內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)：A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著；B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會(huì)導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著；C、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點(diǎn)。D、精神壓力大、過(guò)度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會(huì)導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著三、怎么預(yù)防？1、長(zhǎng)斑與疾病有關(guān)系，有病就應(yīng)該去醫(yī)治，尤其是婦科病，發(fā)現(xiàn)乳腺增生、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等就應(yīng)該去看病。（內(nèi)分泌）2、睡眠與飲食對(duì)皮膚很重要，特別是睡眠，哪

4、怕閉目養(yǎng)神10分鐘也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會(huì)光彩照人。同時(shí)要多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對(duì)皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。（飲食）三、怎么預(yù)防？3、防曬，因?yàn)榘櫦y和斑點(diǎn)大部分都因?yàn)楣饫匣?。所以從青少年開(kāi)始就應(yīng)該防曬，帽子、遮陽(yáng)傘、防曬護(hù)膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下不需要使用防曬系數(shù)（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應(yīng)2——3小時(shí)后清洗掉，因?yàn)樘咧笖?shù)的產(chǎn)品對(duì)皮膚也有刺激作用。（防曬）4、情緒，心態(tài)，生活作息，經(jīng)絡(luò)疏通！四、飲食怎么改善？1、蔬菜祛斑法：西紅柿、黃瓜、土豆、胡蘿卜、冬瓜等

5、蔬菜，也都有較好的祛斑效果。通過(guò)這些單一蔬菜的選擇，可以取其汁液涂抹于面部，也可以取其部分蔬菜，貼敷在面部，每周三次，長(zhǎng)期堅(jiān)持，具有淡化色斑，滋潤(rùn)肌膚的功效。2、西紅柿汁3、黃瓜4、檸檬冰糖汁5、胡蘿卜汁6、雞蛋泡醋五、注意事項(xiàng)是什么？1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及刺激性食物.2、注意日曬、防止電腦等輻射.3、保持臉部皮膚干凈.4、戒掉不良習(xí)慣,如抽煙,喝酒,熬夜等.5、飲食要合理健康。多吃綠顏色的食物，少吃深色食品。多喝水,多吃蔬菜和水果.6、注意休息，保持良好的心態(tài),適量運(yùn)動(dòng)。