資源描述：
《克服怯場(chǎng)心態(tài)寫(xiě)出優(yōu)秀文章》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、克服怯場(chǎng)心態(tài)寫(xiě)出優(yōu)秀文章臨近中考，經(jīng)常聽(tīng)到一些學(xué)生反映：“我平時(shí)成績(jī)不錯(cuò)但總是臨近考試就開(kāi)始緊張，怕考不好，尤其是作文，平時(shí)寫(xiě)的還不錯(cuò)，到了考試時(shí)反而不如平時(shí)，現(xiàn)在離中考只有60天了，我越想越害怕，真不知該怎么辦？”在學(xué)生中開(kāi)展調(diào)查了解，這樣的學(xué)生還不是少數(shù)，這就是典型的“克拉克現(xiàn)象”。如果不注意調(diào)試這種心態(tài)，肯定會(huì)影響中考作文的寫(xiě)作?！翱死爽F(xiàn)象”是指平時(shí)訓(xùn)練水平高、成績(jī)好的運(yùn)動(dòng)員在重要比賽中屢屢失常的現(xiàn)象。其由來(lái)是：一位名叫克拉克的澳大利亞長(zhǎng)跑健將，從1963年至1968年曾17次打破世界紀(jì)錄，被稱為田徑場(chǎng)上的奇才。然而在他運(yùn)動(dòng)巔峰期的兩屆奧運(yùn)會(huì)上，卻連連失常，與金
2、牌無(wú)緣。由此，人們即用“克拉克現(xiàn)象”來(lái)形容運(yùn)動(dòng)員在大賽中的失?，F(xiàn)象。與此類(lèi)似，學(xué)生在考試中也有“克拉克現(xiàn)象”。據(jù)心理學(xué)家測(cè)試，約75%的學(xué)生臨考前都不同程度地有緊張、焦慮、恐慌情緒?！翱死爽F(xiàn)象”并不奇怪，也不可怕。專家們分析，考試中“克拉克現(xiàn)象”產(chǎn)生的原因主要來(lái)自下面四個(gè)方面:1.外界干擾。當(dāng)人們進(jìn)行思維活動(dòng)時(shí)，突然遇到新異或強(qiáng)烈的刺激，會(huì)使原來(lái)的思維活動(dòng)受到抑制。如考場(chǎng)的嚴(yán)肅氣氛，監(jiān)考人員冷峻的表情或生硬的態(tài)度，還有父母的反復(fù)叮嚀等等，這些都會(huì)給考生帶來(lái)巨大的心理壓力，一旦遇到小小的麻煩，情緒越加緊張，造成怯場(chǎng)。1.缺乏自信。有些考生，尤其是性格較懦弱，多次受過(guò)挫折
3、的考生，常常自我懷疑，即使有把握的問(wèn)題，也顯得猶豫不決，不敢相信自己。如果見(jiàn)到陌生題或難題更是誠(chéng)惶誠(chéng)恐，亂了方寸。3.患得患失。惟恐自己中考發(fā)揮不好，不能名題金榜，讓老師失望，給家長(zhǎng)抹黑。壓力使自己喘不過(guò)氣來(lái)，壓力使自己不能輕裝上陣。4.病痛與神經(jīng)過(guò)敏。自我感覺(jué)不好，又常以身體不適表現(xiàn)出來(lái)，如頭痛，腸胃不適、疲倦，這些會(huì)影響自己學(xué)習(xí)的意志，甚至?xí)棺约鹤员埃固煊热?。?yīng)當(dāng)說(shuō)，上面這些表現(xiàn)都是很正常的，都是在特定階段的特定產(chǎn)物。當(dāng)然，我們畢竟要面對(duì)中考，我們必須要闖過(guò)中考，心理的變化會(huì)嚴(yán)重影響考試的發(fā)揮，所以一定要搞好心理的調(diào)適。如何調(diào)適自己，達(dá)到平?；蜃罴褷顟B(tài)。距離中考
4、只有40天左右的時(shí)間了，如果此時(shí)再來(lái)說(shuō)增加閱讀量，提高文學(xué)素質(zhì)，進(jìn)行全方位系統(tǒng)的作文訓(xùn)練，在現(xiàn)階段備考科目多、任務(wù)重、時(shí)間緊的情況下，顯然是不切實(shí)際的。只有采取一些操作性強(qiáng)的“應(yīng)考”措施，才能在短時(shí)間內(nèi)使自己的考場(chǎng)作文訓(xùn)練到一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定和理想的水平上：首先，要明確，中考不僅是知識(shí)的考查，更是心理的考驗(yàn)。誰(shuí)能在平時(shí)的學(xué)習(xí)中更有信念與激情，誰(shuí)能更好的調(diào)整自己的心態(tài)，保持一顆平常心，更從容的走過(guò)自我，誰(shuí)就是最終的勝者。其次，要正確認(rèn)識(shí)中考作文的命題特點(diǎn)，克服懼怕心中考是九年義務(wù)教育成果的檢驗(yàn)，它首先要符合義務(wù)教育的要求，然后才是高中的升學(xué)選拔。所以中考作文的命題必須符合義務(wù)教
5、育的要求，因此中考作文命題的最大特點(diǎn)就是普遍性。普遍性是為了適應(yīng)全體考生。因?yàn)榱x務(wù)教育階段考生多，情況差別大，所以命題作文必須具有普遍性，凡是涉及范圍比較窄的內(nèi)容，不會(huì)劃入命題范圍，換句話說(shuō)，也就是所出的中考作文題必須是讓考生只要愿意動(dòng)筆寫(xiě)就能寫(xiě)得出來(lái)，有東西寫(xiě)，符合全體考生的生活經(jīng)歷的。綜觀這幾年各地中考作文題，基本上都體現(xiàn)了這個(gè)特點(diǎn)，以徐州市為例，綜觀這幾年的中考試題就可以看出這一命題特點(diǎn)：XX年江蘇省徐州市中考作文題目：人生在世，總會(huì)心有所系，情有所牽：范仲淹心憂天下；陶行之忠誠(chéng)教育；袁隆平獻(xiàn)身科學(xué)；林秀貞情暖人間心系祖國(guó)、事業(yè)、自然、抑或親友、愿望、花草……無(wú)論
6、是人、事、物，還是情感、精神、力量，我們都感悟到人性的善良與崇高，生活的豐富與美好，從而具備積極進(jìn)取的人生態(tài)度，得到心靈的充實(shí)與愉悅。請(qǐng)以“心有所系”為話題，結(jié)合自己的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，寫(xiě)一篇文章。XX年江蘇省徐州市中考作文題目沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更遠(yuǎn)的路；人生，就是一個(gè)不輟前行不斷成長(zhǎng)的歷程。一路記下的也許是含淚的笑，相攜的手；也許是厚積薄發(fā)、收獲成功的喜悅，也許是徘徊時(shí)仁愛(ài)者的呵護(hù)，睿智者的指引。成長(zhǎng)回眸，值得思索的也許是心靈對(duì)生命的允諾；也許是換個(gè)角度思考的智慧和豁達(dá)；也許是戰(zhàn)勝困難、毅者無(wú)疆的勇敢回眸間，盤(pán)點(diǎn)曾經(jīng)歲月中的記憶或?qū)Τ砷L(zhǎng)的理解、感悟，你一定有所收獲，
7、請(qǐng)以“成長(zhǎng)回眸”為題寫(xiě)一篇文章，或講述故事、抒發(fā)感受或闡發(fā)觀點(diǎn)。XX年江蘇省徐州市中考作文題目大自然是一曲曲最動(dòng)聽(tīng)的歌，是一首首最抒情的詩(shī)，是一個(gè)個(gè)既古老而更新鮮的故事。我們都有過(guò)親近自然、認(rèn)識(shí)自然、感受自然的經(jīng)歷。面對(duì)朝暉夕陰，花開(kāi)葉落，雄奇的山峰，深沉的海洋……我們會(huì)產(chǎn)生怎樣的聯(lián)想？引發(fā)怎樣的思考？得到怎樣的人生啟迪？請(qǐng)以’面對(duì)自然’為話題寫(xiě)一篇文章，或講述故事，或闡述觀點(diǎn)，或抒發(fā)感受。XX年江蘇省徐州市中考作文題目作文題目：《因你而快樂(lè)》《因你而擔(dān)憂》，考生可選擇其一進(jìn)行作文由以上試題可以看出，中考作文命題體現(xiàn)立足于“生活化選材
