健康自測100問(最新版)

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1、健康自測100問www.jiankangzice.com正確使用健康100問健康100問——會用——平臺健康100問——不會——工具使用它的好處：1、了解身體狀況：頭暈（高血壓、頸椎、睡眠不好、神經(jīng)性）2、促單：不同的年齡、問題的多少（歸幾大系統(tǒng)）可以用哪些產(chǎn)品3、正確搭配產(chǎn)品：讓顧客花最少的錢達(dá)到最好的效果、主次分清4、健康百問開拓陌生市場5、幫助伙伴增加信心6、更好服務(wù)顧客7、體現(xiàn)業(yè)務(wù)員的專業(yè)性，作為有力證據(jù)、沒有它：（1）無法給顧客優(yōu)質(zhì)準(zhǔn)確服務(wù)（2）用一段產(chǎn)品后再通過100問看顧客身體的改善一、血液循環(huán)系統(tǒng)（1——13）1、頭痛或長期頭痛：高血壓、血壓低、缺少VB、坐月子受風(fēng)、缺

2、鎂、缺銅、鐵等都會痛前額帶著眼眶痛：是腸胃不好（胃經(jīng)不好）后頭痛：是膀胱經(jīng)不通，腎不好兩側(cè)痛：是肝膽的問題，主要是膽。癥狀：眼睛發(fā)花、早起口苦左側(cè)痛：與肝血不足有關(guān)（來月經(jīng)頭疼）右側(cè)痛：與肺氣不降有關(guān)頭痛如裹：脾運(yùn)化不好頭頂痛：（百會穴）肝經(jīng)弱癥狀：干嘔、手指甲和嘴唇發(fā)青紫色、四肢冰涼腹痛眉棱：鼻炎、鼻竇炎頭疼抬頭難：脾濕，四肢無力，主要是吃得好，運(yùn)動少，代謝不好，年輕時縱欲過度，同時可能會有發(fā)冷惡心頭痛咽干：與心腎有關(guān)，氣短，小便發(fā)紅，皮膚干燥。血虛頭痛：氣血兩虛，有嚴(yán)重的淤血，可能會有頑固性頭疼或噴射狀頭痛，一定到醫(yī)院去看。淤血頭痛：腦出血2、頭暈：分眩和暈，與肝經(jīng)有關(guān)。眩：氣虛或

3、低血壓暈：與肝經(jīng)有關(guān)（問有沒有受過外傷、頸椎腰椎）氣血虛（血壓高、飯后暈是血脂稠、貧血，蹲著站起來時暈是血壓低），飯前暈低血糖，或與缺鐵、鈷、鈉、鋅、銅有關(guān)3、健忘、頭腦不清：膀胱經(jīng)弱腎經(jīng)不足，氣供腦不足。氣推血，血推氧，氧供全身供大腦。老年人是與小腦萎縮，心血不足引起的陽虛。小腦主管運(yùn)動和肢體神經(jīng)，大腦主觀思維語言神經(jīng)，腦干管呼吸神經(jīng)。有人吃的過飽，氣血集中在胃里消化食物，血液供給不足，也會出現(xiàn)健忘，頭腦不清的情況4、注意力不集中：陽虛證、氣血虛、缺乏營養(yǎng)、注意力不集中是是腎不好、腎陰虛、內(nèi)熱、上氣不足（心肺為上）（膀胱腎為下）、血循環(huán)弱，肺氣不足不能不能將藏于腎中的元?dú)庹{(diào)上來5、高

4、、低血壓或血脂或待查：110/70120/80正常收縮壓：高壓。舒張壓：低壓。健康自測100問www.jiankangzice.com健康自測100問www.jiankangzice.com低壓相當(dāng)于人的元?dú)馐窍忍斓模邏簩俸筇?，低壓高說明在調(diào)老本，調(diào)元?dú)?。高壓超過140、低壓超過90就是高血壓，高壓低于90低壓低于60就算低壓。上午低、下午高是好事。上午高、下午低證明身體元?dú)庹谒ネ?，病情正在加重腎型高血壓下午高壓差越近、易得心臟病猝死。壓差大血粘加硬化高壓低、低壓高說明臟腑功能已經(jīng)衰退（腎心）很危險長期血壓高加上頑固性頭痛、就很容易引起中風(fēng)高壓高，低壓正常是心肌缺血高壓正常，低壓高

5、易得心肌梗塞高壓高，低壓高是血脂稠，血粘度高，腎血兩虧（應(yīng)先補(bǔ)后瀉）低血壓：元?dú)獯髠?。一般先是腎氣虧損，然后心臟搏動無力，再往后會心臟間歇高血壓：也跟肝腎兩虧有關(guān)，比如性生活過度傷腎，發(fā)怒傷肝，工作緊張，壓力過大及血不足（血虛）都會造成肝腎兩虧高血脂：知曉率低、治愈率低、控制率低危害：腦梗死、冠心?。ㄐ慕g痛、心肌梗死）腎梗死、腎性高血壓檢查：總膽固醇、低密度脂蛋白（壞）、高密度脂蛋白（好）甘油三酯6、失眠、睡不安寧：失眠：心腎不交（心火上炎、腎水下行）、就形成一個心腎分離現(xiàn)象（1）缺鎂、缺VC、缺B1、B6（2）血虛：不能有效上輸于腦，腦會因缺血而導(dǎo)致失眠，胃虛則血不足（3）晚飯吃的過

6、飽：導(dǎo)致大腦缺氧（4）精神緊張、心情不好（5）心臟不好7、懶床睡不飽：白天主生發(fā)、夜晚主歸藏、違背天地規(guī)律老時肯定生?。?）生活習(xí)慣不好（2）營養(yǎng)不良（3）濕氣重，不愛運(yùn)動，濕氣代謝不掉，濕氣重的人偏虛胖、特別懶惰不愛動，這樣會得很多病，尤其是糖尿病。（4）腎經(jīng)不足8、喜吃咸食：注意腎臟及血壓，脾腎陽虛，脾虛的人吃東西會覺得沒味兒。9、胸口煩悶：與心臟有關(guān)，愛生氣（心情不好），氣血不足，肝氣虛、腎氣不足。與心臟有關(guān)，血脂粘稠。心臟刺痛是血淤造成的，心發(fā)慌是血虛造成的，燥是腎經(jīng)不足引起的。出現(xiàn)在下午與小腸，膀胱，腎經(jīng)有關(guān)。與胸口對應(yīng)的后背發(fā)悶心臟有問題。10、舌頭腫脹發(fā)炎：舌為心之官，心

7、開竅在舌與心經(jīng)有關(guān)，缺少營養(yǎng)素（鐵，VB12）舌根：是心腎問題舌尖：是心氣不足（1）舌尖對應(yīng)心臟，舌苔太厚，咬舌尖是心臟氣血不足（2）舌根與肝膽對應(yīng)，經(jīng)常咬兩腮是肝膽氣血不足（3）舌兩側(cè)與肝膽有關(guān)（肝氣不足）（4）舌發(fā)硬與脾有關(guān)（5）經(jīng)常咬唇與胃經(jīng)有關(guān)（6）愛說錯話，與心經(jīng)氣不足有關(guān)（7）舌兩側(cè)有齒狀與脾有關(guān)（8）自訓(xùn)自語,可能胃氣大傷（9）舌頭反映遲鈍麻木有可能是中風(fēng)前兆（重視）（10）舌根灰色可能有闌尾炎，建議去醫(yī)院檢查（11）舌發(fā)白是寒癥