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《戒網(wǎng)癮之口才訓(xùn)練_天》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫。
1、共和國演講教授推薦《口才是練出來的》本書由共和國演講家李燕杰、彭清一教授聯(lián)袂傾情推薦，首次揭秘——不必走進(jìn)專業(yè)院校，同樣可以練就一副鐵齒銅牙，展現(xiàn)您的金口玉言，發(fā)揮您的脫口秀，增強(qiáng)您的語言魅力。持于一身，集演唱與舞蹈于一體，匯作詞與作曲于一脈，融教育與訓(xùn)練于一爐，告訴您口才提升的秘訣：口才是練出來的!口才訓(xùn)練100天這個(gè)100天訓(xùn)練法，主要是讓大家在100天的時(shí)間里，通過對口才基本功的一些練習(xí)，如：對繞口令和中外名人的著名演說稿、名篇的不斷練習(xí)，逐漸提高自己的口才。當(dāng)然，在選擇練習(xí)內(nèi)容的時(shí)候，我們要本著從易到難的原
2、則，因?yàn)檎l也不可能一口吃個(gè)胖子。所以，我們的訓(xùn)練一共分為三個(gè)階段，其中最重要的就是第一個(gè)階段，基礎(chǔ)篇，主要強(qiáng)調(diào)的是基本功的練習(xí)。“萬丈高樓平地起”，只有打好了基礎(chǔ)，才能芝麻開花節(jié)節(jié)高。所以，在這一部分我們要相對地多花些時(shí)間，同時(shí)，從不同角度，為您選擇了一些風(fēng)格各異的文章，幫助大家進(jìn)行演練。第二個(gè)階段為中級篇，主要強(qiáng)調(diào)的是聲情并茂，讓聽你講話的人有身臨其境之感。因?yàn)椋瑳]有感情的講話，會給人空洞、乏味、平白的感覺；平鋪直敘，往往讓人感覺生疏，甚至陌生，不容易被接受、被了解。第三個(gè)階段為高級篇，主要強(qiáng)調(diào)的是在講話的過程中
3、，除了聲情并茂，還要有一定的態(tài)勢語言，幫助聽眾的理解，同時(shí)加深感情色彩。一、基礎(chǔ)篇（第1天—第40天）我是沈陽人，從小生活在一個(gè)東北語言色彩非常濃的環(huán)境中，講話難免帶有東北語言特有的“大碴子”味兒。但是，我很注重普通話方面的培養(yǎng)，從小就通過聽廣播來校正自己的發(fā)音。有的時(shí)候聽得入了迷，甚至忘記吃飯。即使是在睡覺前，也要打開收音機(jī)，然后漸漸進(jìn)入夢鄉(xiāng)。直到現(xiàn)在，我還保留著這個(gè)習(xí)慣。正是憑著這樣一種精神，使我在市文化局組織的演講比賽中脫穎而出，并走上了遼寧人民廣播電臺專業(yè)主持人的崗位，更讓我今天能夠用一口流利的普通話，為我
4、全國各地的學(xué)員講課、培訓(xùn)、主持，將我的經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的人。繞口令：磨出一副伶牙俐齒說到口才，在我國的戰(zhàn)國時(shí)期，蘇秦是著名的說客，他的唇槍舌劍，勝過百萬雄兵；在電視劇《鐵齒銅牙紀(jì)曉嵐》中，紀(jì)曉嵐被譽(yù)為鐵齒銅牙，周旋于官場之中，得到皇上的寵愛；在《紅樓夢》中，王熙鳳伶牙俐齒，常常逗得賈母開心得合不攏嘴。在我們平時(shí)的交往中，也會遇到形形色色的人，那么，怎樣才能在眾人面前脫穎而出，博得大家的喜愛呢？口齒靈活、說話流利、伶牙俐齒絕對是非常重要的。所以，我們要進(jìn)行一些必要的口部訓(xùn)練，以提高自己口齒的靈活度。相信很多人都有這樣一
5、種感覺：早晨剛剛起床的時(shí)候，說話沒有下午或者晚上輕松。那是因?yàn)?，嘴部肌肉休息了整整一夜，沒有運(yùn)動，所以不太靈活。因此，適當(dāng)?shù)刈鲎隹谇惑w操，可以幫助我們更好地使自己的嘴巴靈活、快捷。具體方法如下：（1）開合練習(xí)動作：張嘴像打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然放平。目的：做這個(gè)練習(xí)，可以解決口腔開度的問題。（2）咀嚼練習(xí)動作：張口咀嚼與閉口咀嚼結(jié)合進(jìn)行，舌頭自然放平。目的：做這個(gè)練習(xí)，可以解決兩腮肌肉運(yùn)動問題。（3）雙唇練習(xí)動作：①雙唇閉攏向前、后、左、右、上、下，以及左右
6、轉(zhuǎn)圈；②雙唇打響。目的：做這個(gè)練習(xí)，有助于解決雙唇的運(yùn)動問題，對美唇也有幫助。（4）舌頭練習(xí)②舌尖在口內(nèi)左右頂口腔壁，在門牙上下轉(zhuǎn)圈；③舌尖伸出口外向前伸、向左右、上下伸；④舌在口腔內(nèi)左右立起；⑤舌尖的彈練，彈硬腭、彈口唇；⑥舌尖與上齒齦接觸打響；⑦舌根與軟腭接觸打響。目的：做這個(gè)練習(xí)，有助于舌頭的靈活運(yùn)動。（5）繞口令練習(xí)zhǔnquè繞口令練習(xí)要由慢到快，循序漸進(jìn)，以吐字清晰、字音準(zhǔn)確為目的，不要盲目圖快；否則，事倍功半，養(yǎng)成錯(cuò)誤的發(fā)音習(xí)慣，再改就更難了。shuāngchúnyīn①雙唇音訓(xùn)練：抱笨奔波罷保班，
7、標(biāo)蹦包餅必冰邊，報(bào)崩不別兵幫扁，畢鼻補(bǔ)不便駁斑。②牙前音訓(xùn)練：京家金景境揪堅(jiān)，君將聚集就絕絹，嫁雞決九江接減，節(jié)錦焦急叫駒見。③舌尖音訓(xùn)練：叮咚當(dāng)丁到刁單，低督都當(dāng)定丟顛，大刀噸斗歹多斷，達(dá)堆登動導(dǎo)迭端。④舌面音訓(xùn)練：哥挎瓜筐過寬溝，光顧過溝瓜滾溝，隔溝夠瓜瓜筐扣，瓜滾筐空哥怪溝。⑤綜合訓(xùn)練：山上五株樹，架上五壺醋，林中五只鹿，柜中五條褲，伐了山上樹，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中褲。在基礎(chǔ)篇中，我們在前15天，主要從繞口令入手，訓(xùn)練大腦的反應(yīng)能力和嘴部肌肉的靈活性。第1天—第5天繞口令一哥哥弟弟坡前坐，坡上臥著
8、一只鵝，坡下流著一條河，哥哥說：寬寬的河；弟弟說：白白的鵝。鵝要過河，河要渡鵝。不知是鵝過河，還是河渡鵝。第6天—第10天繞口令二八十八歲公公門前有八十八棵竹，八zhú十八只八哥要到八十八歲公公門前的八十八棵竹上來借宿。八十八歲公公不許八十八只八哥到八十八棵竹上來借宿，八十八歲公公打發(fā)八十八個(gè)金弓銀彈手去射殺八十八只八哥，不許八十八只八哥到八十八歲公公門前的
