痘痘肌膚癥狀,珍妮膚分享祛痘護(hù)膚小常識(shí)

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1、祛痘系列專業(yè)知識(shí)前言：長痘痘的原因與祛痘知識(shí)你知多少，在抗痘之前，我們必須想要弄清臉上長痘痘是什么原因！祛痘系列專業(yè)知識(shí)一、痘痘是怎么形成的？二、分為哪幾種？三、長痘痘是什么原因？四、飲食如何調(diào)理？五、注意事項(xiàng)祛痘系列專業(yè)知識(shí)螨蟲祛痘系列專業(yè)知識(shí)一、痘痘是怎么形成的？1、肌膚的油脂分泌旺盛，阻塞毛孔，造成皮膚表面的細(xì)菌滋長以致發(fā)炎，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。一般青春期的時(shí)候比較常見。2、是由於毛囊及皮脂腺阻塞、發(fā)炎所引發(fā)的一種皮膚病。青春期時(shí)，體內(nèi)的荷爾蒙會(huì)刺激毛發(fā)生長，促進(jìn)皮脂腺分泌更多油脂，毛發(fā)和皮脂腺因此堆積許多物質(zhì)，使油脂和細(xì)菌附著，引發(fā)皮膚紅腫。祛痘系列專業(yè)知識(shí)二、分為哪幾種？1、粉刺：

2、初級(jí)階段2、痘痘：中級(jí)階段3、痤瘡：重級(jí)階段祛痘系列專業(yè)知識(shí)三、長痘痘是什么原因？1、發(fā)跡：代表毛孔。很多人清潔時(shí)不愿意打濕頭發(fā)，于是就會(huì)漏掉這條邊界，油脂、灰塵、化妝品堆積在發(fā)跡，就很容易長痘痘了。建議不要怕弄濕頭發(fā)，因?yàn)榕c濕頭發(fā)相比，痘痘更可怕！2、額頭：代表肝臟。不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時(shí)間熬夜會(huì)讓肝臟不能在正常工作的時(shí)間內(nèi)工作，毒素排不出去，積累下來就愛長痘了。還有一種特殊情況也會(huì)引起額頭長痘，那就是劉海，因?yàn)閯⒑Ｉ嫌性S多細(xì)菌和臟東西，會(huì)刺激皮膚哦。3、印堂：代表心臟。出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘是最不能輕視的，回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀，當(dāng)心臟活力減弱時(shí)這里才會(huì)長痘

3、哦。要保證充足的睡眠，避免煙、酒和辛辣的食物。祛痘系列專業(yè)知識(shí)三、長痘痘是什么原因？4、太陽穴：代表膽囊。太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺，是因?yàn)轱嬍持邪诉^多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進(jìn)行體內(nèi)大掃除。5、鼻子：代表胃。當(dāng)鼻頭出現(xiàn)痘痘的時(shí)候，就很有可能是我們的消化系統(tǒng)出了問題，平時(shí)要少吃生冷辛辣的東西。鼻翼長痘可能與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)，平時(shí)要多注意身體的保養(yǎng)。另外，因?yàn)楸亲舆@里的皮膚容易分泌過多的油脂，毛孔也較大。6、嘴邊：代表腸。嘴周圍長痘了，就要多問問自己，最近有沒有便秘？有沒有吃辛辣、油炸的食物？如果答案是yes的話，那就要多吃高纖維的蔬菜和水果，幫助排毒，減輕身體的負(fù)荷。祛痘

4、系列專業(yè)知識(shí)三、長痘痘是什么原因？7、下巴：代表生殖系統(tǒng)。有些女性已經(jīng)過了三十歲，但是“青春痘”依然旺盛，還會(huì)隨著月經(jīng)而變化，這一般是內(nèi)分泌失調(diào)引起的。要少吃涼性的食物，可以用一些有鎮(zhèn)靜消炎的護(hù)膚品~8左臉頰：代表肝臟。肝臟出了問題，或血液的排毒能力降低了，都有可能讓我們的左臉頰冒痘痘，所以要趕緊給身體做個(gè)大掃除，清除毒素！9、右臉頰：代表肺。右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反應(yīng)哦。早上7—9點(diǎn)是肺最強(qiáng)的時(shí)間，要多呼吸新鮮空氣，做些有氧運(yùn)動(dòng)，既鍛煉身體，又能強(qiáng)健肺功能。10、腮邊：代表淋巴系統(tǒng)。腮邊、耳際、脖子和臉的交界處反復(fù)長痘就要好好注意了，這是由于肝臟負(fù)擔(dān)長期過重，導(dǎo)致的淋巴循環(huán)不暢。淋

5、巴在晚上9—11點(diǎn)是最活躍的，這個(gè)時(shí)候敷個(gè)睡眠面膜好好睡一覺，對(duì)皮膚真的很有好處！祛痘系列專業(yè)知識(shí)四、飲食如何調(diào)理？痤瘡患者大多數(shù)有內(nèi)熱。飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品。如兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。維生素A有益于上皮細(xì)胞的增生,能防止毛囊角化,消除粉刺,調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能,減少酸性代謝產(chǎn)生對(duì)表皮的侵蝕。含維生素A豐富的食物有:金針菜、胡蘿卜、西蘭花、小白菜、茴香菜、薺菜、菠菜、動(dòng)物肝臟等。多喝金銀花茶、菊花茶、柚子茶,有降火改善痘痘肌的作用。牛黃解毒片！祛痘系列專業(yè)知識(shí)五

6、、注意事項(xiàng)!1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。2、不可以用手去擠壓，捏痘痘，那樣不僅痘痘去不掉，還有在自己皮膚上留下痘疤。3、平時(shí)注意護(hù)膚，經(jīng)常使用控制油脂分泌和具有保濕效果的護(hù)膚品。但是不要濫用化妝品，上班注意衛(wèi)生規(guī)律，不要濃妝艷抹，淡妝更自然、更適宜。4、多吃一些富含維生素多的食品。切忌辛辣的食物，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，喝酒。5、注意情緒，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。