李英妮——團(tuán)體方案作業(yè).doc

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1、自我接納篇：最新的阿凡提——提高自信課程理念：自信心是學(xué)生成材的基礎(chǔ)，是學(xué)習(xí)成功、人際關(guān)系及環(huán)境適應(yīng)良好的第一秘訣。缺乏自信，學(xué)生就缺少了前進(jìn)的動(dòng)力，缺少了堅(jiān)定的信念和堅(jiān)持不懈的毅力，缺少了面對(duì)失敗的勇氣，缺少了積極樂觀的心態(tài)。而隨著學(xué)習(xí)難度的加深和壓力的加重，一些同學(xué)在成績方面也面臨著不斷下降的趨勢，甚至經(jīng)常碰壁，在碰壁中喪失了信心，碰到學(xué)習(xí)中的難題輕言放棄，一些很小的問題就成為他們解不開的心結(jié)，有些學(xué)生還會(huì)在不自信中關(guān)閉自己的心扉，不愿與人交往，使自己的性格朝著內(nèi)向的方向發(fā)展。因此，開展培養(yǎng)學(xué)生自信心的心理健康教育勢在必行。自信一般來源于兩個(gè)方面：對(duì)自我

2、的肯定以及別人對(duì)自己的肯定和欣賞。所有環(huán)節(jié)都是通過學(xué)生的親身參與，在充分發(fā)揮學(xué)生主體性的基礎(chǔ)上使學(xué)生獲得內(nèi)心的體驗(yàn)和感受，在潛移默化激發(fā)了他們的勇氣，培養(yǎng)了他們的自信心。設(shè)計(jì)思路：緣來是你，游戲活動(dòng)，教師飽滿的情緒、溫情的導(dǎo)語把大家?guī)胼p松和諧情景！提問：你覺得自己自信嗎？學(xué)生回答，教師觀察孩子的整體反應(yīng)。你真的自卑嗎？教師發(fā)測試單，請(qǐng)孩子小組選擇自己感到自卑的問題。教師根據(jù)學(xué)生的回答，進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生思考：如果你感到自卑，你在以下四個(gè)問題方面自卑嗎？初步讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中簡單，自信之處！指出：當(dāng)你說“我不行，我自卑”時(shí)，一定是指你在某一方面不行或沒有能力，但你

3、并不是在所有方面都不行。讓我們一起通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，積極地嘗試吧!向自卑說“不”，分析自卑的表現(xiàn)對(duì)我們的危害，小組討論記錄，決定向自卑說再見。開展“欣賞我自己”的活動(dòng)，引導(dǎo)孩子積極的角度去考慮、填寫自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，并且小組交流說出自己的優(yōu)點(diǎn)。比比誰找的自己優(yōu)點(diǎn)比較多！開展此活動(dòng)時(shí)，要鼓勵(lì)孩子多找自己的長處和優(yōu)點(diǎn)！開展大聲說出“我”活動(dòng)。學(xué)生自我介紹，提示自我介紹可以介紹自己姓名、愛好、特點(diǎn)。接著小組內(nèi)輪流大聲介紹自己的優(yōu)點(diǎn)。開展“優(yōu)點(diǎn)轟炸活動(dòng)”小組成員輪流坐到中央，其他成員從他身上找特別的地方，然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對(duì)方。然后團(tuán)體分享贊美別人和被贊美的感受

4、！課程目標(biāo)：1、通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)。2、尋找、擺脫自卑的束縛，找到自信的依據(jù)，建立理性的自信系統(tǒng)。3、在認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上悅納自我。前期準(zhǔn)備：1、資料：下載歌曲：《同一首歌》、輕音樂《清晨》2、物品：無線麥克、A4紙、彩筆。3、環(huán)境要求：地面最好鋪彩色泡沫或地毯，學(xué)生不用穿鞋，更好的體驗(yàn)放松，進(jìn)行活動(dòng)。一、團(tuán)體開始階段（約5分鐘）操作流程流程操作提示暖身活動(dòng)(緣來是你)（5分）活躍團(tuán)隊(duì)氣氛,讓每個(gè)成員的身體都動(dòng)起來,參與到團(tuán)體中來。成員相互認(rèn)識(shí),初步了解。通過匯報(bào)的情況加深了解成員的性格特點(diǎn)。教師事先準(zhǔn)備好卡片,上面有成對(duì)的且宜表

5、演的小動(dòng)物的名字。讓每個(gè)成員抽簽,并盡可能通過身體語言將卡片上的動(dòng)物表達(dá)出來。讓成員尋找發(fā)現(xiàn)和自己表演相同動(dòng)物的人,組成一組。成員用事先發(fā)下的采訪卡片,隨意找個(gè)地方,相互進(jìn)行采訪,記錄下相關(guān)信息?？刹シ泡p音樂促進(jìn)氣氛?？ㄆ勺鳛槎Y物送給對(duì)方?；顒?dòng)提示：1、緣來是你，游戲活動(dòng)，教師飽滿的情緒、溫情的導(dǎo)語把大家?guī)胼p松和諧情景！2、在學(xué)生玩游戲時(shí)，教師注意觀察學(xué)生的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)存在自卑感的幾個(gè)學(xué)生，以便于下面的活動(dòng)。技術(shù)說明技術(shù)操作提示選用技術(shù)：緣來是你，達(dá)到暖場和揭示主題目標(biāo)。技術(shù)流程：在全場同學(xué)游戲活動(dòng)中，教師記錄觀察到的不自信同學(xué)的名單，為下面活動(dòng)打好基礎(chǔ)！

6、活動(dòng)中，教師記錄觀察到特別不自信的孩子，并且孩子們?cè)谳p松愉悅的氛圍中消除彼此陌生感，為本次班會(huì)做了溫暖的鋪墊。二、工作階段（約35分鐘）操作流程流程操作提示（一）教師引入：（4分）提問學(xué)生對(duì)自信的看法，然后引到學(xué)生對(duì)自身的評(píng)價(jià)上“你覺得自己自信嗎?”針對(duì)有的學(xué)生回答或表現(xiàn)出認(rèn)為自己不自信，甚至自卑進(jìn)一步提問—（二）你真的自卑嗎?（9分）1、小組完成：現(xiàn)在請(qǐng)你認(rèn)真回想后回答下面的問題，并舉出例子：（1）我有時(shí)候膽怯嗎?（2）我平素過于內(nèi)向嗎?（3）我太謹(jǐn)慎小心嗎?（4）我行動(dòng)前太追求完美嗎?（5）我平時(shí)孤獨(dú)嗎?（6）我在學(xué)習(xí)與人際交往中常常消極被動(dòng)嗎?（注：回

7、答越傾向于肯定，反映自卑心態(tài)越強(qiáng)烈。但老師不必急于給學(xué)生作出判斷或解釋。）2．老師進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生思考：假如你在回答這些問題時(shí)自我感覺不太好，假如你說“我不自信，我自卑”，那么再請(qǐng)你回答以下四個(gè)問題——“你洗臉時(shí)自卑嗎?”“你穿襪子時(shí)自卑嗎?”“你在所有方面都感到自卑嗎?”“你不自信是指你的哪一方面呢?”當(dāng)你說“我不行，我自卑”時(shí)，一定是指你在某一方面不行或沒有能力，但你并不是在所有方面都不行。讓我們一起通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，積極地嘗試吧!（三）向自卑SAY“NO”。（12分）1、分析自卑心態(tài)的危害：1、提問：你覺得自己自信嗎？學(xué)生回答，教師觀察孩子的整體反應(yīng)。2、

8、你真的自卑嗎？教師發(fā)測試單，請(qǐng)孩子小組選擇自己感到自