白愛玲體育教案.doc

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1、一、籃球的運(yùn)球教學(xué)一、目標(biāo)設(shè)計(jì)目標(biāo)設(shè)計(jì)知識(shí)目標(biāo)：通過小籃球練習(xí)，熟悉球性，改進(jìn)傳接球動(dòng)作，發(fā)展綜合身體素質(zhì)，培養(yǎng)協(xié)同一致精神能力目標(biāo)：通過貼膏藥游戲發(fā)展快速反應(yīng)、行動(dòng)敏捷的能力。（教學(xué)重點(diǎn)）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生熱愛體育的情感，培養(yǎng)學(xué)生的毅力。（教學(xué)難點(diǎn)）教學(xué)內(nèi)容1、貼膏藥（游戲）2、傳運(yùn)球?場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)籃球27個(gè)二、問題探究及組織策略教學(xué)內(nèi)容手段及組織法運(yùn)動(dòng)量練習(xí)次數(shù)練習(xí)時(shí)間練習(xí)強(qiáng)度開始部分一、集合整隊(duì)，二、師生問好三、宣布課的內(nèi)容四、檢查服裝?一、組織隊(duì)形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

2、＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ二、要求精神飽滿、聲音宏亮?2′?準(zhǔn)備部分一、準(zhǔn)備活動(dòng)沿籃球場(chǎng)跑1圈二、準(zhǔn)備操五節(jié)1、頭部運(yùn)動(dòng)2、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)3、腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4、腰部運(yùn)動(dòng)5、側(cè)壓腿一、隊(duì)形：成體操隊(duì)形二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求：運(yùn)作協(xié)調(diào)、正確4x8拍??6′?中???中下預(yù)習(xí)部分一、貼膏藥游戲（游戲）方法：分成人數(shù)相等的二組，一組手拉手圍成一圈，另一組貼在前一組的后面，找兩人，一人逃一人追，逃者可貼在任何一組合前，接著這個(gè)組合的后者再逃，依次進(jìn)行。（分成男女兩隊(duì)進(jìn)行游戲）?一、組織

3、：二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)三、要求：不準(zhǔn)拉人，要誠實(shí)????????????12′中上?練習(xí)與檢測(cè)部分?二、傳運(yùn)球?1、?傳球?分組：二人一組一球互相傳接要求：傳球到位，接球穩(wěn)。?2、?運(yùn)球?分組：二人一球（你逃我追）要求在半場(chǎng)以內(nèi)，可以以其他人為掩護(hù)。要求：邊運(yùn)球邊抬頭觀察敵人動(dòng)作，注意保護(hù)球。一、組織隊(duì)形：??????????????????①?????????????????②二、教法：1、教師講解示范2、學(xué)生練習(xí)?三、要求：?????注意力集中有序、到位為運(yùn)球者為無球者3～

4、6次18′中三、歸納小結(jié)一、放松操?兩人一組?二、小結(jié)?三、布置回收器材四、宣布下課，師生再見?一、組織：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊????????＊＊＊＊＊＊＊＊??????????????二、要求：?????動(dòng)作協(xié)調(diào)?4x8拍??2′中下對(duì)機(jī)能的影響????190180練習(xí)密度授課班級(jí)五年級(jí)1701601501401301201101009080???0??5??10?15?20?25?30?35?4040％課后小結(jié)?平均心率120～140次/分強(qiáng)度指數(shù)四：教后反思：二

5、、蹲踞式起跑一、目標(biāo)設(shè)計(jì)教材：?蹲踞式起跑教學(xué)目標(biāo)?知識(shí)目標(biāo)：1、?初步學(xué)習(xí)蹲踞式起跑的技術(shù)，建立快速跑的概念。（教學(xué)重點(diǎn)）能力目標(biāo)：2、?發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉的主動(dòng)性和積極性。（教學(xué)難點(diǎn)）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志和頑強(qiáng)拼搏精神。二、問題探究及組織策略???運(yùn)動(dòng)負(fù)荷課的部分??教學(xué)內(nèi)容?組?織?教?法?次?數(shù)?時(shí)間?強(qiáng)度?.????溫故及預(yù)習(xí)部分`??????????練習(xí)部分及檢測(cè)部分??一、課堂常規(guī)：?1、?體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。?2、?師生問好。?3、?教師檢查人數(shù)。

6、?4、?宣布本課任務(wù)。?5、?安排見習(xí)生活動(dòng)。?二、????????????準(zhǔn)備活動(dòng)：?1、沿跑道慢跑2圈；?2、徒手操：(1)肩部運(yùn)動(dòng)(2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(3)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(4)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(5)全身運(yùn)動(dòng)(6)活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)(7)活動(dòng)指關(guān)節(jié)?蹲踞式起跑：1、起跑器的安裝：“普通”前起跑器距起跑線一腳半。后起跑器距前起跑器一腳半，兩個(gè)起跑器中軸線間隔約15厘米，前起跑器抵足板與地面的夾角約45度，后起跑器約為75度。?2、起跑的動(dòng)作要領(lǐng)：一、組織：全班成二列橫隊(duì)集合如圖（一）×××××0000?×××××

7、0000??☆?????★?（一）（見習(xí)生隨班練習(xí)，練習(xí)內(nèi)容均減）?二、要求：快、靜、齊，精神飽滿????一、組織：1、跑步：允許學(xué)生自由分散開跑，根據(jù)自己的能力掌握跑步的速度。2、徒手操：以列為單位。?二、要求：1、?跑步：做到量力而行，合理分配體力；2、?徒手操：動(dòng)作到位，充分活動(dòng)開。?一、組織：********************?********************?教師講解示范，學(xué)生在自己前面畫一條線，按“各就位”要領(lǐng)做好。??教師檢查、糾正在下達(dá)“預(yù)備”口令，糾正學(xué)生動(dòng)作。在

8、要求學(xué)生起來。?要求：學(xué)生動(dòng)作準(zhǔn)確到位。????????1?????????1???1?4*8拍?????????反復(fù)??????????????5`?????????????????????????35`???????????小???????中?????中?????????中???????????大???????`起跑包括“各就位”、“預(yù)備”、鳴槍三個(gè)動(dòng)作。聽到“各就位”口令后，做幾次深呼吸，輕松地走到起跑線器前，兩手撐地，有力的腳先撐緊前起跑器，另一只腳在蹬緊后起跑器，然后后膝跪在地上，兩手