點穴按摩助我增高

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1、中華增高網青少年增高、兒童增高、專題www.zenggao120.org中華增高網青少年增高、兒童增高、專題www.zenggao120.org科學增高之正確練增高壓腿操增高1專家提醒：求職者被逼“去增高”安全最重要2為“愛情”增高，事業(yè)雙豐收3多參加體育鍛煉有助于青年增高4青年增高之良好的生活習慣5不要錯過了最后長高的機會6點穴按摩助我增高7增高功住青年再次增高8教你再次長高的秘訣9成年增高幾大方法10生活起居引你增高11科學增高之正確練增高壓腿操增高一．練習要領1、預備姿勢。將右腿提起，腳跟放在桌上或凳上、窗臺或書柜等的邊沿上，右腳尖用力往后勾，膝部挺直

2、，高度齊腹。左腿支撐站立并與地面垂直，膝部挺直，腳尖朝前。兩手五指交叉，一起按在右膝上，目視正前方。中華增高網青少年增高、兒童增高、專題www.zenggao120.org中華增高網青少年增高、兒童增高、專題www.zenggao120.org2、練習方法。兩臂屈肘時，上身用力前俯下壓，目視右腳尖，略停1~2秒。然后，上身直起還原，這算正壓腿一次。接著練習第二次，連續(xù)練習多次后，右腿有酸累感覺，換左腿練習，方法同上。3、動作要求。挺胸、挺膝、直背、坐胯。二、練習次數(shù)每天可練習1~3遍，每遍每條腿練習20~60次。三、練習作用堅持練習正壓腿操，不但有增高健身作

3、用，而且對腹大、臀大和腿粗之人還有顯著的減肥效果。國外有關專家認為，人體髖關節(jié)正常平衡與否，對身體高矮起重要的作用。事實上，我們每個人的日常動作不可能做到左右平衡。所以，大部分人的髖關節(jié)多少都有點異常變形。兩腿也不可能長短一致，脊椎骨也會有些變形。只要有意識地矯正髖關節(jié)的異常，大部分人至少可增高25厘米。那么，怎樣才能矯正髖關節(jié)異常呢?經常練習一些左右對稱動作，多做一些活動髖關節(jié)的體操就可以了。以上講的側壓腿操，是中國傳統(tǒng)武術基本功之一，經常練習，既能活動髖關節(jié)，又能平衡左右動作使之對稱?？梢哉f，是矯正髖關節(jié)異常的最好的增高體操之一?？傊?，堅持練側壓腿操，

4、不但有增高健身作用，而且對腿粗之人還有顯著的減肥作用。相信經常練習側壓腿操，一定能使你的雙腿更加修長健美。專家提醒：求職者被逼“去增高”安全最重要　　現(xiàn)在好點的企業(yè)都太挑剔了，大家也耳聞：重慶一家企業(yè)在招聘會上竟然搭上梯臺，讓面試的員工走起行像秀。雖說選員工不是選美，但面試的印象分還是占了很大的比重。先入為主嘛，其實在剛畢業(yè)這種初始階段，大家的能力都差不了多少，外表氣質就成了關鍵點”，中華增高網青少年增高、兒童增高、專題www.zenggao120.org中華增高網青少年增高、兒童增高、專題www.zenggao120.org　　據(jù)統(tǒng)計，有三分之一的求職者在

5、求職前有整形動機，而無論男性女性均表示，無論是為自己增加成功的砝碼，還是提升自己的氣質形象，增高是他們求職整形的首選。的確，身高不僅僅影響著求職工作，還對以后的戀愛婚姻甚至生育，都有著不可替代的重要意義。　　事實上，在一次針對人力資源經理們的公開調查中，92%的人力資源經理承認，他們雖然嘴上不說，但心很看中身高。他們承認，男性求職者身高如果在170以下，女性求職者如果身高在160以下，在同等條件下，這些身高矮小的求職者會被淘汰。在一些公關、銷售等對外的職位招聘上，身高甚至成為首要條件。盡管有些身高矮小者很優(yōu)秀，但最后還是被考官忍痛放棄了。企業(yè)尚且如此，更不用

6、說代表國家政府形象的公務員、警察等崗位了。　　調查結果顯示，在銷售、公關、客戶服務等職位的招聘上，80%以上的公司都明確要求男性身高170以上，女性身高160以上。即便在其它對身高要求不是很嚴的職位競爭中，個子矮的求職者也比高個子機會少50%?！　＜姨嵝驯槐啤叭ピ龈摺鼻舐氄撸踩钪匾　⊙芯勘砻?，影響身高的因素很多，如遺傳、營養(yǎng)、體育運動、環(huán)境、生活習慣、種族、內分泌、性成熟早晚等等。男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。大學生畢業(yè)后進入社會求職時，都已經是20歲以上，而對于成人來說，已經過了生理生長期，

7、要增高就只能依靠一些輔助手段了?！　≡龈哚t(yī)學專家指出，人體的骨干和骨骺愈合后，除了外科手術，可以增高2─5厘米外，一般沒有其它增高的辦法。換言之，若骨骺接近或已經閉合，使用任何增高產品的效果都應該無效?！　r下市面上流行的輔助手段有藥物增高、器械增高、微創(chuàng)增高等，但在實際的臨床應用中，藥物增高副作用大，器械增高周期長效果又不明顯，而最為安全有效果的手術增高，技術復雜，乃是采用微創(chuàng)導入技術，植入膠原成骨生長因子，很多美容、醫(yī)療機構并沒有手術資格。增高醫(yī)學專家特別提醒，有增高需求的網友在選擇增高方法時一定要慎重，注重效果的同時要兼顧安全，若選擇微創(chuàng)增高進行手術，

8、也一定要選擇正規(guī)的醫(yī)療機構?，F(xiàn)在社會上求職前做增高整