三七的功效和服用方法

《三七的功效和服用方法》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、三七的功效和服用方法1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥；（高血壓）2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸（RNA）、脫氧核糖核酸（DNA）合成，強(qiáng)身健體；（高血糖）3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞；(高血脂）4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力；5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤；（6、止血、活血化瘀；7、保肝、抗炎；8、延緩衰老；（容顏）9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化。?三七粉適用人群：1、辦公室白領(lǐng)，工作壓力大，使用之后減輕壓力。預(yù)防心血管病的發(fā)生。2、在校學(xué)生，很多學(xué)生晚上精力充足，晚上睡不著，吃安眠

2、藥是不可取的。3、經(jīng)常坐著不動的人，有的人在辦公室對電腦一天都不動，這樣會引會高血脂和心血管疾病。4、平常天天使用純凈水和經(jīng)常使用電燒水的，使用三七花泡水可以補(bǔ)充其它的一些人體必須元素。5、60歲以上的老年人，具有高血壓、高血脂、失眠等病有很好的療效。6，不能服用的人群為孕婦和低于15歲的人群不能長期服用7服用量為一次少量多次服用，具體用量店內(nèi)可以告知8三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有對人體有害的物質(zhì)，服用三七粉是沒有副作用的，所謂三七粉的副作用就是指服用三七粉過程中的一些禁忌，比如說月經(jīng)期間應(yīng)該停服，因?yàn)槿哂谢钛淖饔茫赡軙鸪鲅^多；孕婦不宜服用三七

3、粉，這和不能服用其他西藥一樣的道理；三七性溫，偏涼，所以身體虛寒者應(yīng)該觀察服用。9三七屬于“藥膳同源”中藥材，就是說三七是藥材，同時也是食物，可以當(dāng)做食物食用的。總的來說，服用三七粉基本上百無禁忌，剛開始服三七粉（超量）常會出現(xiàn)口渴、四肢無力，不用擔(dān)心這不是三七粉的副作用，這是由于三七粉的活血功效起作用的表現(xiàn)，停服或者減量服用，一般都很快消失。18避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特別是除服用者，要盡可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn)，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好，不要誤認(rèn)為服用越多越好。

4、用為一般保健，正常體質(zhì)每天3-5克，分2-3次服用較為合適。文章導(dǎo)讀西洋參是人參的一種，它的營養(yǎng)價值是非常高的，對于一些老年人來說，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)是比較關(guān)鍵的一種食材。西洋參有很好的滋補(bǔ)作用，但不是每一個都可以吃西洋參的，特別是孕婦，她們食用西洋參很容易會引起流產(chǎn)的癥狀，希望這一點(diǎn)你們可以知道，更好的在生活中照顧好你們的妻子。對于一種藥材的食用，我們應(yīng)該要知道這種食材適合什么樣的人群食用，這樣才能夠讓食材的營養(yǎng)價值得以發(fā)揮，而且不會對我們的身體造成傷害?，F(xiàn)在就讓我們來看一下西洋參適合什么人吃吧。西洋參雖然具有很好的滋補(bǔ)作用，但并非人人適宜服用，也并非一吃下去，免疫

5、力立即就會提高，從服用到在身體內(nèi)產(chǎn)生作用，需要一個過程。西洋參雖然適用人群很廣，但如果藥不對癥，也會起到反作用。中醫(yī)認(rèn)為，西洋參屬于涼藥，宜補(bǔ)氣養(yǎng)陰。如果身體有熱癥，比如口干煩躁、手心發(fā)熱、臉色發(fā)紅、身體經(jīng)常疲乏無力，使用西洋參類補(bǔ)品可以達(dá)到調(diào)養(yǎng)的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態(tài)時，就應(yīng)避免服用西洋參，否則就會加重病情。另外，“非虛勿補(bǔ)”。如果身體并無不適，不宜經(jīng)常服用西洋參含片。另外，西洋參不利于濕癥，服用時還要考慮季節(jié)性。春天和夏天氣候偏干，比較適合服用西洋參，不宜服用人參或紅參;而秋、冬季節(jié)更適宜服用人參。西洋參中含有一種叫人參皂苷的成分，具有提高人體抵

6、抗力的作用。因此，體質(zhì)18較弱的人，如老年人、身患重病的人，時常服用西洋參都能夠起到一定的增強(qiáng)體質(zhì)作用;而一些有慢性疾病的人，如患慢性乙肝的人，服用西洋參也會有利于病情的控制和好轉(zhuǎn);對于腸熱便血者，據(jù)《類聚要方》記載，西洋參與龍眼肉同蒸服用，有清腸止血之效。相對于人參，西洋參的補(bǔ)氣作用溫和許多，也不似人參溫燥，所以對量上沒有特別的要求。每天含4～6片，相當(dāng)于生藥不超過5g，一般不會產(chǎn)生副作用。在吃法上，要注意：最好不與濃茶或咖啡一起服用，以免減輕功效;一定要多喝水;不與其他藥物同時服用。另外，一些胃寒濕者也不宜服用。相信你們看了文章的介紹，應(yīng)該知道西洋參適合什么人吃了吧。

7、我們希望大家可以好好記住文章的內(nèi)容，這對于你們在生活中食用西洋參是非常關(guān)鍵的，希望你們可以好好了解，并且告訴你們身邊的朋友，讓他們正確的去食用西洋參。　　服用西洋參要注意以下幾點(diǎn)：1.不要飲茶：因茶葉中含有多量的鞣酸，會破壞西洋參中的有效成分，必須在服用西洋參2--3日后才能喝茶　　。2.不要吃蘿卜。3.警惕不良反應(yīng)：有的人服西洋參后，會出現(xiàn)畏寒、體溫下降、食欲不振、腹痛腹瀉;也有的會發(fā)生痛經(jīng)和經(jīng)期延遲;還有的會發(fā)生過敏反應(yīng)，上下肢呈現(xiàn)散在性大小不等的水泡，瘙癢異常，停藥后，水泡可自行吸收消退。在這里18還想說一點(diǎn)有些產(chǎn)婦認(rèn)為