測一測財(cái)務(wù)焦慮離你有多近

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1、測一測財(cái)務(wù)焦慮離你有多近2012-02-0609:59來源：理財(cái)周刊　　財(cái)務(wù)焦慮已經(jīng)成為了現(xiàn)代都市人生活中的一部分，財(cái)務(wù)焦慮是其中最大的一部分。不過，焦慮并不像你想象的那樣可怕。有時(shí)候，焦慮也是一種動(dòng)力。如何甩掉你的財(cái)務(wù)焦慮？一方面，我們要學(xué)會(huì)從情緒管理的角度來降低焦慮的壓力；另外一方面，也需要在理財(cái)?shù)募夹g(shù)層面上消除自己的“焦慮源”。只有兩者相結(jié)合，才能讓我們甩掉焦慮。　　　財(cái)務(wù)的焦慮是一種令人不快的情緒。　　“春節(jié)一大家子聚在一起，少不了談起的就是房子、孩子和票子?！毙∮谡f。在這樣的聚會(huì)之后，他總是有種按捺不住

2、的焦慮。　　“其實(shí)，我的內(nèi)心并不像表面那樣瀟灑?！笔谡f，債務(wù)的黑洞總讓他感到陣陣焦慮，“尤其是信用卡賬單紛至沓來的時(shí)候?！薄　　跋露Q心從外資銀行跳到國企，又發(fā)現(xiàn)做多做少好像都差不多，也看不到明確的晉升機(jī)會(huì)，有時(shí)候想要多賺一些也不知道該往哪使力?！惫壬f?！　　艾F(xiàn)在收入不錯(cuò)，最擔(dān)心的是忽然失業(yè)，或是突然遭受意外、疾病，失去賺錢能力，甚至累及整個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)運(yùn)行?！边@是劉先生最大的擔(dān)心?！　o處可躲的財(cái)務(wù)焦慮　　無論你現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況如何，都無法避免來自金錢的焦慮?！　　杖脒€和以前一樣，物價(jià)卻漲了不下50%?！?/p>

3、　——醫(yī)療、養(yǎng)老、子女教育，像三座大山一般壓在我們的身上，存款的數(shù)字卻依然苗條?！　　还苣愣嗝辞趭^，買房依然還是個(gè)夢想?！　　文阍僬駣^精神，堅(jiān)信底部已經(jīng)到來，投資市場卻如一潭死水，鱷魚的身家進(jìn)去，壁虎的身材出來。　　——信用卡賬單上的數(shù)字越積越多，用了循環(huán)利息，用了分期付款，卻沒法停住消費(fèi)的欲望?！　　辛碎L長的愿望清單，卻不知哪一天才能實(shí)現(xiàn)?！　　朐诼殘錾嫌兴┱梗瑓s發(fā)現(xiàn)危機(jī)來襲，能保住飯碗已經(jīng)很不錯(cuò)?！　〗箲]已經(jīng)成為了現(xiàn)代都市人生活中的一部分，財(cái)務(wù)焦慮是其中最大的一部分，來自金錢的壓力forth

4、equalityofreviewsandreview.Article26threview(a)theCCRAcompliance,whethercopiesofchecks;(B)whetherdoubleinvestigation;(C)submissionofprogramcompliance,investigationorexaminationofwhetherviewsareclear;(D)theborrower,guarantorloans成為有形的、無形的緊箍咒，人們害怕和焦慮支付賬單，害怕承擔(dān)他們

5、的抵押貸款和子女的大學(xué)教育，擔(dān)憂自己的醫(yī)療和養(yǎng)老……無論你如何努力，依然覺得財(cái)務(wù)混亂，依然覺得不盡如人意；即使你故意視而不見，卻總有一兩個(gè)瞬間讓你覺得茫然不知所措?！　「鼑?yán)重的，財(cái)務(wù)的焦慮會(huì)影響你的生理和心理，情緒變得低迷沒有斗志，變得易怒、暴躁不安，甚至你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己無法入睡?！　〗箲]也是一種動(dòng)力　　不過，焦慮并不像你想象的那樣可怕，有時(shí)候，焦慮也是一種動(dòng)力，心理專家如是說。復(fù)旦大學(xué)心理系的李曉茹解釋道，從心理學(xué)的角度來看，焦慮是一種有用的情緒，沒有它，我們做事就會(huì)不計(jì)后果，做出危險(xiǎn)的行為，從而對(duì)自身造成傷害乃至

6、危及生命。一定程度的焦慮恰恰讓你意識(shí)到了問題的存在，督促你去面對(duì)它、解決它甚至改變它?！　　皞€(gè)人或是家庭財(cái)務(wù)方面的焦慮也是如此，對(duì)通貨膨脹的擔(dān)憂、對(duì)個(gè)人乃至家庭財(cái)務(wù)狀況的擔(dān)憂都使得你‘焦慮地’檢視自身的財(cái)務(wù)問題，并且試圖去改善那些讓你如此‘焦慮’的現(xiàn)狀?！崩顣匀阏J(rèn)為。從這個(gè)意義上說，焦慮反而是促使我們解決財(cái)務(wù)問題的動(dòng)力。　　因此，當(dāng)我們從心理層面上能夠坦然接受來自財(cái)務(wù)的焦慮，并開始動(dòng)用各種方法來解決我們的焦慮時(shí)，也就意味著從“?！钡健皺C(jī)”的轉(zhuǎn)變?！　∫环矫妫覀円獙W(xué)會(huì)從情緒管理的角度來降低我們對(duì)財(cái)務(wù)的焦慮，保持良

7、好心態(tài)和應(yīng)對(duì)焦慮的勇氣，激發(fā)自身的幸福感、滿足感；另外一方面，也需要在理財(cái)?shù)募夹g(shù)層面上消除我們的“焦慮源”。只有兩者相結(jié)合，才能讓我們告別焦慮，與財(cái)務(wù)焦慮說再見。　　做自己的理財(cái)治療師　　來自財(cái)務(wù)的焦慮正成為全球性的通病，尤其是2008年金融危機(jī)爆發(fā)以來，美國、歐洲等成熟市場也遭遇了較大的沖擊，失業(yè)率居高不下，人們此前習(xí)以為常的消費(fèi)習(xí)慣正不斷面臨著新的考驗(yàn)。在美國，人們不得不去正視低儲(chǔ)蓄、過度貸款對(duì)自己的威脅；在英國近期進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，為錢發(fā)愁是英國人失眠的首要原因，有三分之一的英國人為錢焦慮而失眠。　　在這

8、樣的背景下，“理財(cái)治療師”這一新的職業(yè)也應(yīng)運(yùn)而生。理財(cái)治療師既具備專業(yè)的理財(cái)知識(shí)，又擁有較高的心理學(xué)素養(yǎng)。理財(cái)治療師不僅幫助客戶們分析導(dǎo)致情緒焦慮的原因，還會(huì)根據(jù)客戶的狀況制訂出可行的財(cái)務(wù)方案，從根本上解決導(dǎo)致客戶產(chǎn)生焦慮的問題所在。　　目前，在國內(nèi)還沒有出現(xiàn)“理財(cái)治療師”這一行業(yè)，要解決我們的財(cái)務(wù)焦慮，除了聽從心理專家的建議，照顧好自己的身體與心理健康，我們也可以自己建