孩子煩躁怎么辦

孩子煩躁怎么辦

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1、孩子煩躁怎么辦孩子煩躁怎么辦孩子煩躁怎么辦  很多家伙在那可能會擔心,自己的孩子比知道為什么總是很煩躁,應該怎么辦接下來小編來告訴你解決辦法吧?!  竞⒆訜┰暝趺崔k】  當孩子小不會表達的時候,對某個事情產(chǎn)生厭惡,往往會煩躁,當家長的一定要意識到這種情況,千萬不要置之不理?! ∪绻悄阆胍龅?,他不樂意做,而必須要做的,比如吃藥,或睡覺,你可以暫時別讓他繼續(xù)做,否則會讓他更壞脾氣,或惱怒。可以讓他轉移一下注意力,讓他分散一下精力,緩解一下壞情緒。  如果是為了大人有更多時間干別的事情,而讓孩子去

2、做一件不想做的,那么你就要想辦法換一種方式或換一種他感興趣的情況做?! ∪绻阏娌恢朗裁辞闆r發(fā)生,導致孩子煩躁發(fā)脾氣,家長可以帶著孩子出去玩玩?! ∪绻⒆訉Τ燥埡懿桓信d趣,那就要想想是不是飯不對味,不是你愛吃的你認為好吃的,孩子一定也愛吃,千萬別追著孩子去喂,習慣不好  無論怎樣,孩子發(fā)脾氣的時候不要總順著他,也不要強逼著他,一定要想想是什么原因造成的,然后對癥下藥?!  竞⒆訜┰甑脑颉俊 ∫?、外在因素  1、饑餓  多見于新生兒和三個月之內(nèi)的寶寶。這時需要哺乳或喂奶來解決。稍大的寶寶如果睡

3、前吃飽,可以排除這個因素?! √鞖飧稍锏那闆r下,寶寶夜間可能會口渴,給他補充點水分可以讓他安靜?! ?、缺鈣  缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩(wěn)首要因素之一,大多數(shù)mm都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低,引起大腦植物性神經(jīng)興奮性增高,導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安,睡不安穩(wěn)。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d并多曬太陽。  a、補鈣:每日元素鈣300-500mg  b、補vd:每日400-800iu  3、太熱  現(xiàn)在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關系,太熱會使他不舒服,也容易生病。如果室溫挺高

4、,又穿著睡袋,再蓋上小被子,寶寶自身散熱能力差,會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決?! ?、腹脹  1歲以內(nèi)的嬰兒都會出現(xiàn)這種情況。如果睡前吃得過飽,或喝奶后沒有打嗝排氣,小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內(nèi)吃了一些難以消化的東西。注意按摩、排氣和調(diào)整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥治療。  5、尿濕  因尿褲太濕或勒得太緊,也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不愿輕易尿在尿褲上,也會翻來覆去不安穩(wěn)。細心的mm觀察一下.  6、白天太興奮或環(huán)境的變化  大點的寶寶的睡眠不安

5、也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規(guī)律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。經(jīng)常更換撫養(yǎng)人也使孩子睡眠障礙的發(fā)生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠?! ?、出牙或身體不適  寶寶出牙期間往往會有睡不安穩(wěn)的現(xiàn)象。有時幾夜反復折騰之后媽媽才發(fā)現(xiàn),寶寶的牙床冒出了白白的小牙??梢姵鲅肋€是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發(fā)燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。  二、內(nèi)在因素  小兒的內(nèi)在因素對睡眠也有

6、影響:大腦神經(jīng)發(fā)育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規(guī)律的調(diào)整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合?! ≌{(diào)查表明,神經(jīng)系統(tǒng)興奮性較高的寶寶,生理成熟度往往晚些,容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶,性格可能更趨向活躍、外向、敏感?! ∪说乃叻譃樯疃人吆蜏\度睡眠,夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣,可能深睡和淺睡的交替時間更短一些,約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶,在淺度睡眠到來時,可以較好地自我調(diào)整,重新進入深度睡眠。而也有許多小寶寶甚至許多

7、大人,無法自我調(diào)整入睡,所以就從淺度睡眠中醒來?! ≡S多正在吃母乳的寶寶,無法自我調(diào)整,心理渴望愛撫,媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然,有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。尤其隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育和大腦皮層活躍,寶寶越長大越容易無法自我調(diào)整。這就是寶寶在四、五個月之后反而睡覺比小時候還要差、醒的次數(shù)還要多的原因?! ∨懦艨署I冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之后,你的睡不好覺的寶寶,也許只是因為大腦皮層活躍,無法自我調(diào)整進入深睡狀態(tài)。在斷奶之后,或隨著寶寶的成長,這些現(xiàn)象總歸會解決的?! ∽詈笠嵝褘寢?/p>

8、的是:哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子,或給他喂奶和喝水,可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄,這樣會惡性循環(huán)。某些神經(jīng)類型的正常小兒晚上睡眠很差,但只要吃、發(fā)育增長沒問題就不必太擔心。  嬰兒的安靜對于他們的正常生長,尤其是對保持體重有重要意義。但有時嬰兒也會較長時間地啼哭,表現(xiàn)為極度的煩躁不安,甚至把父母吵得束手無策。心理學家的一些研究表明,適度的連續(xù)刺激可以使煩躁不安的嬰兒安靜下來。大家都知道喂奶是使嬰兒安靜下來的一種方法。但如果嬰兒并不餓,就得改用其他方法使他們安靜下來,

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