正確的讀寫姿勢(shì)ppt

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1、請(qǐng)注意觀察:這些同學(xué)看書或?qū)懽謺r(shí)的姿勢(shì)一樣嗎?你更喜歡誰(shuí)的姿勢(shì)?你自己平時(shí)的讀書寫字姿勢(shì)像誰(shuí)呢?如果我們不好好愛(ài)護(hù)自己的眼睛,不注意讀書寫字的姿勢(shì),時(shí)間一長(zhǎng)會(huì)怎么樣呢?除了變成近視眼，還有什么更嚴(yán)重的后果呢？保持良好的坐姿，就可達(dá)到預(yù)防頸、背痛的目的。不良坐姿是造成青少年脊柱側(cè)彎的重要原因之一。長(zhǎng)期不正確坐姿引發(fā)多種疾病由于坐姿不正導(dǎo)致脊椎病的發(fā)生該怎樣愛(ài)護(hù)我們的雙眼和身體,讓它們能為我們服務(wù)一輩子呢?正確的讀寫姿勢(shì)口訣：讀寫姿勢(shì)要注意，時(shí)刻不忘三個(gè)一；頭正肩平腳放好，輕松舒適來(lái)學(xué)習(xí)。三個(gè)一：讀書寫字時(shí)，胸離書桌一橫拳的距離；讀書時(shí)，眼睛離書本一前小臂的距離；寫字時(shí)，指尖離筆尖一中指寸的距離

2、。正確的坐姿頭正身直肩平臂開(kāi)足安正確的坐姿頭正：頭擺正，不能向左或向右偏。身直：胸挺起，背撐直，上身和桌子有一橫拳的距離。肩平：兩肩齊平，不能一邊高，一邊低。臂開(kāi)：兩臂自肘部都要放在桌子上。足安：雙腳自然平放在地上，兩腳之間的距離與肩同寬，腳尖和腳跟同時(shí)著地。正確的讀書姿勢(shì)讀書時(shí)，身體坐正，兩手端書，胸離書桌一橫拳的距離；眼睛離書本一前小臂的距離，書本與桌面基本成90度。兒歌：小學(xué)生，愛(ài)讀書，讀書姿勢(shì)要做到：身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠(yuǎn)。正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì)寫字時(shí)，身體坐正，胸離書桌一橫拳的距離，拇指與食指捏筆，中指在下托筆，指實(shí)掌虛，筆桿與桌面成45度，指尖離筆尖一中指寸的距離。正確

3、的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì)*執(zhí)筆姿勢(shì)：拇指與食指捏筆，中指在下托筆，指實(shí)掌虛，筆桿與桌面成45度，指尖離筆尖一中指寸的距離。正確的寫字和執(zhí)筆姿勢(shì)橫搭型埋頭型常見(jiàn)錯(cuò)誤執(zhí)筆姿勢(shì)扭曲型扭轉(zhuǎn)型常見(jiàn)錯(cuò)誤執(zhí)筆姿勢(shì)直線型拳頭型常見(jiàn)錯(cuò)誤執(zhí)筆姿勢(shì)兒歌：寫字姿勢(shì)要正確，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，心中永遠(yuǎn)要牢記。頭正、身直、臂要開(kāi),三個(gè)“一”來(lái)記心間.時(shí)刻不忘勤實(shí)踐,眼明身直一世康!