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《淺議我國(guó)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命影響因素》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在學(xué)術(shù)論文-天天文庫(kù)。
1、淺議我國(guó)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命影響因素中圖分類號(hào)：G804文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A文章編號(hào)：1009-9328(2012)10-000-01摘要運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命過(guò)短一直是困擾我們的一大難題。長(zhǎng)期專業(yè)訓(xùn)練造成的文化素質(zhì)、社會(huì)適應(yīng)能力等方面的欠缺，使得我們的很多隊(duì)員在年紀(jì)尚小時(shí)就不得不考慮“后路”。我們的很多優(yōu)秀隊(duì)員過(guò)早退役，這不僅是隊(duì)員的個(gè)人損失，更重要的會(huì)給國(guó)家人力、物力、財(cái)力造成浪費(fèi)。本文就影響我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命的因素進(jìn)行分析，提出了一些延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命的見解。關(guān)鍵詞運(yùn)動(dòng)壽命傷病運(yùn)動(dòng)壽命是指運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能迗到的潛在的運(yùn)動(dòng)年限。延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命關(guān)鍵是延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的
2、運(yùn)動(dòng)年限，避免尖子運(yùn)動(dòng)員曇花一現(xiàn)。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的平均運(yùn)動(dòng)壽命低于國(guó)外體育強(qiáng)國(guó)的運(yùn)動(dòng)壽命，是什么原因造成了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命過(guò)短？一、社會(huì)學(xué)因素(一)我國(guó)社會(huì)輿論的影響我們目前只注重運(yùn)動(dòng)成績(jī)的輿論環(huán)境。所謂的“奧運(yùn)爭(zhēng)光計(jì)劃”，對(duì)奧運(yùn)金牌選手過(guò)于夸張的吹捧和物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，都很大程度上使我們的運(yùn)動(dòng)員孤注一擲的將在奧運(yùn)會(huì)上取得好成績(jī)作為運(yùn)動(dòng)生涯的唯一目標(biāo)。四年一度的運(yùn)動(dòng)周期過(guò)長(zhǎng)，加上很多項(xiàng)目隊(duì)內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，趁早退役另謀出路也是無(wú)可奈何的必然選擇。加上新聞媒體的不恰當(dāng)評(píng)述，成績(jī)好了就使勁吹捧，成績(jī)不好了就挖苦指責(zé)，使運(yùn)動(dòng)員沒有一個(gè)良好的心態(tài)。而在這樣一個(gè)過(guò)程
3、中，運(yùn)動(dòng)本身的精神和魅力被無(wú)情的忽略。（二）教練員急功近利的思想由于客觀存在的原因，使許多教練員在運(yùn)動(dòng)員最需要基礎(chǔ)訓(xùn)練時(shí)，沒有把正方向，訓(xùn)練時(shí)主要把目標(biāo)放在專項(xiàng)出成績(jī)上，而不注意運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的全面發(fā)展與提高，忽視基本技術(shù)訓(xùn)練。結(jié)果使許多不錯(cuò)的苗子，往往因基礎(chǔ)不扎實(shí)而“曇花一現(xiàn)”。二、訓(xùn)練學(xué)因素（一）訓(xùn)練科技有待提高作為教練員需要不斷的尋找各種訓(xùn)練方法以適合各個(gè)時(shí)期的各個(gè)運(yùn)動(dòng)員，從而達(dá)到最佳的訓(xùn)練目的?？墒乾F(xiàn)在我們?cè)S多運(yùn)動(dòng)隊(duì)不管運(yùn)動(dòng)員年紀(jì)大小，人員差異，訓(xùn)練時(shí)就是采用同一種訓(xùn)練方法存在著訓(xùn)練方法和手段單一的現(xiàn)象。所以我們的運(yùn)動(dòng)員要根據(jù)不同的年齡
4、采用不同的訓(xùn)練方法從而盡可能的延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命。我們要加強(qiáng)科學(xué)選材和育才。在育才過(guò)程中，除了加強(qiáng)科學(xué)訓(xùn)練外，還必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，運(yùn)用醫(yī)學(xué)知識(shí)和方法，對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)施監(jiān)督與指導(dǎo)，這是促進(jìn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練科學(xué)化和預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷病的重要措施。（二）理論體系不完善由于目前運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過(guò)程中還有許多理論和實(shí)踐方面的問(wèn)題沒有得到很好地解決，以及偶然的失誤造成的運(yùn)動(dòng)損傷，使運(yùn)動(dòng)員一時(shí)或長(zhǎng)期喪失競(jìng)技能力。在訓(xùn)練安排上出現(xiàn)錯(cuò)誤，沒有正確處理好負(fù)荷與恢復(fù)關(guān)系，片面地理解大負(fù)荷必然帶來(lái)大的超量恢復(fù)，沒有很好地把握運(yùn)動(dòng)員自身具有的恢復(fù)能力，盲目冒進(jìn)，急于求成，以及對(duì)年輕隊(duì)員的“
5、拔苗助長(zhǎng)”等也是重要原因。（三）訓(xùn)練手段單一，訓(xùn)練方法落后由于長(zhǎng)期的訓(xùn)練，原有傳統(tǒng)的甚至是經(jīng)驗(yàn)主義的訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員已不適宜，它只能感到單調(diào)、枯燥、乏味，調(diào)不起運(yùn)動(dòng)員的激情，提高或保持運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平也自然就無(wú)從談起。只有改變訓(xùn)練組合手段，使訓(xùn)練新異化，才能調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練激情。所以作為教練員一定要不斷學(xué)習(xí)，克服經(jīng)驗(yàn)主義的訓(xùn)練方法，使訓(xùn)練手段步入科學(xué)化、正規(guī)化。三、醫(yī)學(xué)、生物學(xué)因素（一）體質(zhì)原因遺傳、生長(zhǎng)發(fā)育、形態(tài)結(jié)構(gòu)也影響個(gè)體的發(fā)展，也是造成中外運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命長(zhǎng)短的一個(gè)前提因素，但不是主導(dǎo)素。生理學(xué)認(rèn)為：“生理遺傳是人的個(gè)性形成和發(fā)展的前提遺傳素
6、質(zhì)是指?jìng)€(gè)體從袓先那里獲得的某些天賦特征，它是人體發(fā)展變化的先天條件?！斌w質(zhì)是運(yùn)動(dòng)員從事各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，也是運(yùn)動(dòng)員保持其運(yùn)動(dòng)壽命的前提條件。體質(zhì)所包括的范圍非常廣泛，通常指身體的發(fā)育水平、技能和身體素質(zhì)等方面。根據(jù)有關(guān)資料表明：中國(guó)人和西方人在身體素質(zhì)上都存在某種生理學(xué)差異。也有實(shí)驗(yàn)證明：雙方雖然在遺傳素質(zhì)上存在一定的差異，但雙方都各具優(yōu)劣之處。因此，先天的生理學(xué)差異并不是主要因素，還是依賴于后天的環(huán)境和條件。（二）傷病原因國(guó)外運(yùn)動(dòng)員很少有陳年舊患，所以運(yùn)動(dòng)壽命超長(zhǎng)。國(guó)內(nèi)運(yùn)動(dòng)員卻是輕傷不下火線，帶傷運(yùn)動(dòng)的后果就是傷患更嚴(yán)重，硬撐著，打著封閉就
7、上去比賽，不做長(zhǎng)遠(yuǎn)的打算。這些都證實(shí)了我國(guó)運(yùn)動(dòng)員醫(yī)療保障的缺陷和在對(duì)待運(yùn)動(dòng)傷病問(wèn)題上出現(xiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。如果有體能教練的幫助，將會(huì)盡量減少運(yùn)動(dòng)員受到傷害，促使運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命的延長(zhǎng)。四、結(jié)論運(yùn)動(dòng)員要延長(zhǎng)自己的運(yùn)動(dòng)壽命首先就要克服這些因素的影響，更正錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，端正自己的態(tài)度，采取科學(xué)的訓(xùn)練方法和手段。（一）加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員體能，應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況，防止傷病。同時(shí)，也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的醫(yī)務(wù)監(jiān)督，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)壽命。(一)提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法和手段的創(chuàng)新。(一)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員專業(yè)理論知識(shí)的教育，樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃。參考文獻(xiàn)：[1]彭杰.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員“運(yùn)動(dòng)壽命”概念的解析
8、[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào).2004(9)：10-13.[2]周暉.中外運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)壽命比較研究[J].湖北體育科技.2005(10)：453-456.[
