如何養(yǎng)膚才能又嫩又白

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1、如何養(yǎng)膚才能又嫩又白????做女人，就要一白到底，白皙是女人永久的美麗武器。多少個女性夢里夢外都渴望細若凝脂的肌膚，一白遮百丑的古話更是見證了白對一個女人的重要性。然而，受環(huán)境因素的影響，加上自身內分泌條件的紊亂，真正擁有白皙嫩滑膚質的女性可以說是寥寥無幾。春天已經到來，新希望正在綻放，我們該如何保養(yǎng)肌膚才能又白又嫩呢？?一、徹底清潔???不要以為看似干凈的肌膚就絕對的干凈無瑕，其實肌膚細胞每時每刻都在進行新陳代謝，而代謝的廢物又是通過皮膚排出的，所以肌膚表層會積聚很多代謝產物，加上新陳代謝自身會促進新生細胞和老細胞的死亡，如果不徹底清洗，堆積的角質和污垢就會聚集在表層，嚴重阻

2、礙毛孔的自由代謝。???肌膚的保養(yǎng)重在吸收，而促進吸收的方法，就是徹底清潔肌膚，為肌膚提供最舒適的保養(yǎng)狀態(tài)。每天早晚潔面，不要單純用水清洗了就完事，一定要用適合自己膚質的洗面奶，緩慢搓揉，深層潔膚。晚上潔面，還要考慮白天殘留的化妝品成分，一定要先用卸妝液卸妝，然后再用洗面奶潔面。在清潔肌膚時，最好選用流動的溫水，才能保障毛孔的張開和污垢的清理。?二、基礎保養(yǎng)???除了潔面，肌膚還需要最基礎的保養(yǎng)，也就是補水保濕。水分是所有生命的基本組成元素，擁有充足的水分才能彰顯旺盛的生命活力，然而缺水只會加速生命的枯竭。肌膚細胞缺水的狀態(tài)下，會迅速變得干癟、枯燥，形成皺紋，甚至出現(xiàn)色斑。??

3、?基礎保養(yǎng)，就要求我們保證肌膚的水活力，每天要給肌膚補充足夠的水分，同時加強肌膚鎖水能力，讓水分在肌膚內暢游。保濕水是少不了的，潔面后迅速拍打在肌膚上，可趁肌膚最干凈之際有效補水。然后就是乳液和保濕霜，都是不錯的保濕產品，一定要層層遞進，為肌膚建立重重鎖水屏障。?三、防曬美白???肌膚變黑，其實就是出現(xiàn)過多的色素沉著。偶爾有一天，你會發(fā)現(xiàn)，什么時候多了一些色斑，那可就要敲響防曬的警鐘了。受紫外線照射，肌膚內的黑素細胞會因自我保護而分泌出黑色素，于是便會出現(xiàn)曬后色素沉著現(xiàn)象。???想要美白，自然不能讓色斑肆意妄為，首先就要抵制色斑的形成。防曬是不錯的選擇，可以使用防曬霜，每天早中

4、晚各使用一次，也可以通過遮陽傘和太陽鏡等防曬工具進行防曬?？傊?，哪里有紫外線，哪里就要防曬，而紫外線是部分天氣陰晴、白晝，一直都存在的。?四、抵抗衰老???美麗的肌膚總是懼怕衰老，這就是為什么女人總是在不停地與衰老做抗衡的主要原因。衰老的細胞會喪失大部分活力和特征，使肌膚變得松弛下垂、暗淡無光、晦暗發(fā)黃、皺紋色斑鮮明可見。???抵抗衰老是保護肌膚年輕美麗最重要的一步，而我們平常所做的美白保濕也是為抵抗衰老做準備。膠原蛋白是皮膚中彈力纖維的重要組成成分，而肌膚的衰老就是因為彈力纖維活力喪失，組織斷裂所致。因而補充膠原蛋白，可以令肌膚恢復年輕，恢復美麗。