九大惡習(xí)讓痘痘瘋長

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1、九大惡習(xí)讓痘痘瘋長每個女人都想自己的肌膚白皙粉嫩光滑無暇，但是現(xiàn)實(shí)卻那么不如意，臉上冒出的痘痘讓整張臉失去了美感。到底是什么原因?qū)е露欢弧叭肭帧钡哪?臉上長痘痘如何消除?下面盤點(diǎn)了9個讓你瘋狂長痘痘的惡習(xí)，美眉們，如果你不想滿臉長痘痘，那么你就要改掉以上說的這些惡習(xí)了。九大惡習(xí)讓痘痘瘋長1飲酒過量血液循環(huán)太好會導(dǎo)致發(fā)炎惡化。此外，酒類含有會讓皮脂分泌旺盛的糖分，所以會促進(jìn)皮脂的分泌，想早日痊愈的話建議控制飲酒的量。2不常清洗枕頭套枕頭是細(xì)菌容易生長的地方，翻身時皮膚與枕頭會長時間接觸，因此一周最好將枕頭拿到太陽底下曬過一次，枕頭套也要勤于

2、清洗。3維他命C不足因維他命C有抑制皮脂過剩分泌及消炎的功用，所以有解決痘痘惡化及發(fā)炎的效果。推薦的水果是柿子，吃一顆就可以充分?jǐn)z取一日所需的維他命C。4臉部保養(yǎng)很隨便如同上面所說的，干燥是成人痘的大敵。做好保濕，避免多余皮脂的分泌與角質(zhì)增厚十分重要。5一天洗好多次臉為了洗掉臉上的油脂而一天洗好多次臉反而會有反效果，因?yàn)檫@樣會讓肌膚變得干燥，反而促進(jìn)皮脂的分泌。一天早晚兩次就足夠了，洗臉時注意力道及不要洗太久也是重點(diǎn)。6飲水量少很多人不愛喝水，口渴時才會想起來喝點(diǎn)水，這其實(shí)是個不好的習(xí)慣，飲水過少容易發(fā)生便干便秘，使毒素淤積在體內(nèi)難以排出

3、，肌膚更容易長痘痘。7偏愛熱氣食物熱氣食物是指辛辣、燒烤、煎炸類的食物，常食此類食物會增加心臟的負(fù)擔(dān)，使得血液中的維他命K品質(zhì)下降，從而惡化臉部痘痘的狀況。8使用洗凈力強(qiáng)的洗面乳使用表面活性劑的洗面乳通常洗凈力都很強(qiáng)，會讓肌膚干燥，反而導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。此外，干燥會讓皮膚為了鎖住水分而增厚角質(zhì)層，多余的角質(zhì)會堵塞毛孔。因此請選購對肌膚溫和的洗面乳。9用強(qiáng)力清潔肥皂對付背部痘痘身體中以臉的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。特別是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最難徹底清潔的部位。清潔力強(qiáng)的肥皂，會造成肌膚負(fù)擔(dān)，反而會讓青春痘更加惡化，要多

4、加注意。