寶寶護(hù)理知識

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1、1科學(xué)喂養(yǎng)0－3個月最好母乳喂養(yǎng)，3周后每天加一次濃縮魚肝油，每次3－4滴。4－5個月開始添加蛋黃、菜泥、魚泥和米粥6－7個月因為開始長牙，可以喂適量蛋羹、菜末、水果末等，讓嬰兒聯(lián)系咀嚼。8－10個月開始喂一些肝泥、肉末、豆腐等高蛋白軟質(zhì)食品。11－12個月可以用代乳品取代母乳，多喂面條、混沌、餅干、魚肉和爛軟的米飯。一、母乳喂養(yǎng)0－3個月首選母乳喂養(yǎng)。0－7天是初乳。正確的哺乳姿勢強(qiáng)調(diào)“三貼”：母嬰之間要腹貼腹、胸貼胸、嬰兒下巴貼乳房。拍嗝:喂奶之后要豎著抱，拍拍后背，直到寶寶打嗝，俗稱“胎嗝”。這種方法可以很好的避免寶寶吐奶。讓寶寶斜趴在大

2、人肩上，頭倒向一側(cè)，從上往下拍嗝，手掌執(zhí)空心狀，拍約10分鐘。如果10分鐘還拍不出嗝，可讓其先躺在床上，成右側(cè)位，過一會再拍，就能拍出嗝了。注意：寶寶剛吃完奶后，不宜馬上拍嗝。初期不能按照成人每天喂養(yǎng)幾次的方式進(jìn)行，應(yīng)當(dāng)按照按需喂養(yǎng)的方式進(jìn)行。每當(dāng)嬰兒啼哭、母親乳脹或者母親覺得應(yīng)該喂養(yǎng)時。在寶寶沒有形成規(guī)律之前，都應(yīng)該按照按需喂養(yǎng)的方式進(jìn)行喂養(yǎng)。母乳喂養(yǎng)要注意：1、媽媽要保證充足的睡眠，2、適量的運(yùn)動，3、要攝入平衡膳食，4、出生第一個月不定時、不定量隨意喂，滿月后逐漸定時、定量喂。二到三個月時夜間只需要喂兩次。4－6個月以后夜間只需要喂一次。

3、6個月以后的孩子，夜間就應(yīng)該一次都不喂。二、混合喂養(yǎng)當(dāng)母親奶水不足時,可以采用混合喂養(yǎng)的方式.1、混合喂養(yǎng)要先喂母乳后喂代乳品。9/92、嚴(yán)格按照奶粉包裝上的說明喂寶寶調(diào)制奶液。3、應(yīng)該在兩餐之間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水。4、如果要換奶粉品牌不要在一天之內(nèi)全部更換，而是要逐漸替代，避免孩子出現(xiàn)腹瀉或者出現(xiàn)厭奶的問題5、在孩子有疾病或者天氣特別炎熱的時候，不要給孩子調(diào)換奶粉的牌子。6、調(diào)配奶粉時，要注意餐具消毒干凈，尤其在夏季。一、人工喂養(yǎng)1、掌握正確的沖調(diào)奶粉的方法。a)消毒干凈，b)1/3開水＋2/3涼白開水，水溫在40度左右，要靈活掌握。c)5克奶粉用

4、30毫升水沖開，10克奶粉用60毫升水沖開，看水量刻度時應(yīng)該平視。d)一勺應(yīng)該是一平勺。e)奶瓶中先加水，再加奶粉，加入奶粉后輕輕搖晃，直到?jīng)]有奶塊為止。f)沖調(diào)好的溫度應(yīng)該是40度，g)在喂哺前，將奶滴在手腕內(nèi)側(cè)，測試溫度適中后再喂，每次喂哺時間約5－10分鐘。2、喂奶，a)喂奶時把奶嘴放在嬰兒的舌上，奶瓶角度在45度，奶嘴內(nèi)不能有空氣，b)夏天喂奶時要注意在寶寶和大人皮膚接觸的地方放上吸汗毛巾。c)喂哺的時候?qū)煽壮芍本€與嬰兒平視。二、添加輔食1、兩個月喂菜水兩個月開始要喂菜水,蔬菜要用應(yīng)季的新鮮蔬菜，如：油菜水、小白菜水、胡蘿卜水、海帶水

5、等等，剛開始喝菜水的時候不要加菠菜水（菠菜中含草酸比較多，比較容易造成腹瀉）。制作步驟:a)蔬菜洗凈，9/9a)斜刀切成塊，b)涼水入鍋，c)水大約開后煮三分鐘左右，d)蓋好蓋子，火關(guān)掉，悶5分鐘，e)將做好的菜水倒入奶瓶中，f)寶寶在剛開始喂養(yǎng)菜水的時候，菜水不要過濃，g)從5毫升開始添加，如果寶寶沒有任何反應(yīng)以后可以多添加一些，h)夏天要現(xiàn)吃現(xiàn)做，避免菜水變質(zhì)。1、兩至三個月開始添加蛋黃糊，人工喂養(yǎng)兩個月需添加蛋黃糊，母乳喂養(yǎng)三個月開始添加。寶寶剛開始添加輔食的時候，添加1/4蛋黃即可。制作步驟：a)雞蛋整個冷水入鍋，b)水開后大約10分鐘

6、后即可，c)雞蛋剝開后，取蛋黃用小勺碾成泥2、四到六個月開始添加菜泥四到六個月開始添加菜泥。（米粥、南瓜泥、胡蘿卜泥、果泥）菜泥不能添加鹽、糖、油等。南瓜泥制作步驟：a)去掉南瓜皮與囊，b)切小塊，c)用水沖一下，d)放在蒸鍋上蒸，e)水開后15分鐘蒸熟，f)將南瓜壓成泥3、六個月之后，可以吃固體食物七到九個月，晚餐主要以輔助食品為主。補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如魚泥、豆腐等；增加含鐵高的食物，如肉末、肝泥等；擴(kuò)大淀粉類食物的種類，如土豆、紅薯、山藥等。肝泥的制作步驟：9/9a)洗凈，多洗幾次，b)放入碗中，上蒸鍋蒸熟，c)水開后20分鐘即可，d)在研磨器中

7、研碎。1、10－12個月寶寶逐漸把輔食作為主食10－12個月寶寶逐漸把輔食作為主食，一晝夜喂奶2至3次，但總量不少于600毫升。中餐、晚餐吃飯和菜，早餐加一些輔食，上午加水果和餅干，下午喂一次奶。2、1歲的寶寶，每天奶量要在600毫升以上，主食是糧食、奶類、蛋類、蔬菜、魚為主的混合飲食。1歲的寶寶，每天奶量要在600毫升以上，主食是糧食、奶類、蛋類、蔬菜、魚為主的混合飲食。不要炸煎的方法，飯菜要軟、爛、細(xì)、碎。有利于吞咽和消化。如果有缺鈣表現(xiàn)，每天要補(bǔ)50－100毫克的鈣制劑。讓寶寶進(jìn)行日光浴的同事適量補(bǔ)充維生素D滴劑。平衡膳食的五大類食物：蛋

8、白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)。蛋白質(zhì)：膳食中，動物蛋白和豆類蛋白占膳食比例的50％。碳水化合物:最佳碳水化合物來源：燕麥、大麥、玉米、小米、