論羽毛球單打的發(fā)球與接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)

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1、羽毛球單打的發(fā)球與接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)隨著羽毛球運動越來越受大眾的歡迎，不少羽毛球愛好者都希望通過羽毛球運動強身健體的過程中，掌握更多的羽毛球戰(zhàn)術(shù)，以達到更好的鍛煉目的以及獲得更多的樂趣。本文將簡要介紹羽毛球的基本戰(zhàn)術(shù)，供羽毛球愛好者參考。1、發(fā)球戰(zhàn)術(shù)發(fā)球不受對方干擾，只要在規(guī)則允許的范圍內(nèi)，發(fā)球者可以隨心所欲地以任何方式發(fā)到對方接球區(qū)的任何一點。采用變化多端的發(fā)球戰(zhàn)術(shù)，常常能起到先發(fā)制人、取得主動的作用。因此，發(fā)球在比賽中占有重要地位。發(fā)球，眼睛不要盯著自己的球和球拍，應(yīng)注視著對方的情況，找出薄弱環(huán)節(jié)。發(fā)各種球的準備姿勢和動作要注意一致性，給對方的判斷帶來困難，處于消極等待的

2、狀態(tài)。發(fā)球后應(yīng)立即把球拍舉至胸前，根據(jù)情況調(diào)整自己的位置，兩腳開立，身體重心居中，但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方，觀察對方的任何變化，積極準備還擊。(1)發(fā)后場高遠球隨著近年來羽毛球技術(shù)的提高和運動員力量的提升，不少的男單高水平選手甚至部分的女單選手都減少了發(fā)后場高遠球的次數(shù)。印尼的陶菲克，中國的林丹和馬來西亞的李宗偉等世界頂尖運動員后場的雙腳起跳正手劈殺都有一擊致命的能力，甚至連丹麥女單的拉斯姆森都會使用這項技術(shù)，因此為了避免在發(fā)球時給對手進攻的機會，運動員們更多的是選擇發(fā)網(wǎng)前球。但是，作為初學者和一般的羽毛球愛好者，后場高遠球仍然是單打中比較常用的發(fā)球。發(fā)后

3、場高遠球，要求把球發(fā)到對方端線處，迫使對方后退還擊，給對方進攻制造難度。發(fā)高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由于離網(wǎng)距離遠，球從高處垂直下落，后場進攻技術(shù)差的對手較難下壓進攻。把球發(fā)到對方左、右發(fā)球區(qū)的底線外角處，能調(diào)動對方至底線邊角，便于下一拍打?qū)Ψ綄蔷W(wǎng)前，拉開對方的站位。特別是左場區(qū)的底線外角位是對方反手區(qū)，更是主要攻擊的目標，當然應(yīng)該注意對手的頭頂劈殺或劈吊，像中國的鮑春來在這方面的技術(shù)可以說是爐火純青了。發(fā)右場區(qū)的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的后場反手區(qū)。如把球發(fā)到對方接發(fā)球區(qū)底線的左、右半?yún)^(qū)的內(nèi)角位，能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。(2)發(fā)

4、平高球發(fā)平高球，球的飛行弧線較低，但對方仍然必須退到后場才能還擊。由于球的飛行速度快，對方?jīng)]有充裕的時間考慮對策，回球質(zhì)量會受到一定的影響。對于球隊飛行弧線的控制，應(yīng)看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發(fā)高遠球相同。這種發(fā)球，一般在對方移動能力以及彈跳能力不強的情況下使用，而且，在發(fā)球時，必須要有隱蔽性，也就是前面說過的動作的一致性，一旦被對方判斷對意圖，既有可能在半場被高點截殺，直接丟分。(3)發(fā)平快球發(fā)平快球(或者平高球)和網(wǎng)前球配合，爭取創(chuàng)造第三拍的主動進攻機會，著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M攻發(fā)球，球

5、速很快，著稱了發(fā)球搶攻的戰(zhàn)術(shù)。發(fā)平快球?qū)儆谶M攻性發(fā)球，球速很快，作為突襲手段如運用得當，往往能取得主動。但當接球方有所準備時，也能半途攔截，以快制快，發(fā)球方反會處于被動。發(fā)平快球時球的落點一般應(yīng)在對方反手區(qū)，或直接對準接發(fā)球的身體，使對手措手不及。同發(fā)平高球一樣，此項發(fā)球技術(shù)非常注重動作的隱蔽性。這就非常強調(diào)應(yīng)該使用手腕而不是前臂和大臂進行發(fā)力。相對而言，發(fā)平快球和平高球在雙打里的應(yīng)用會更多一些，當然，在單打比賽時如果使用適當?shù)脑?，也是可以有很好的效果的?4)發(fā)網(wǎng)前球發(fā)網(wǎng)前球能減少對方把球往下壓的機會，發(fā)球后立即進入互相搶攻的局面。把球發(fā)到前發(fā)球內(nèi)角，球飛行的路線較

6、短，容易封住對方攻擊自己后場的角度。發(fā)球到前發(fā)球線外角位能起到調(diào)離對方中心為止的作用。特別是在右場區(qū)發(fā)前發(fā)球線外角位，能使對方反手區(qū)出現(xiàn)大片空檔。當然，發(fā)網(wǎng)前球必須要有較好的落點控制能力，而且對第三拍的網(wǎng)前小球技術(shù)也有一定的要求，這樣才能達到搶攻的效果。但應(yīng)該提防對方以直線推平球攻擊自己的后場反手，如果能夠判斷對方意圖，可用頭頂球點殺前場或打平高球攻擊對手后場?？傊l(fā)網(wǎng)前球應(yīng)控制好落點，可以發(fā)對方的追身球，造成對方被動。最好發(fā)網(wǎng)前球配合發(fā)底線球，根據(jù)現(xiàn)場實際情況調(diào)整發(fā)球策略與戰(zhàn)術(shù)，才能有較好的效果。2、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)羽毛球的接發(fā)球不像網(wǎng)球，雖然處于被動、等待的狀態(tài)，但由

7、于發(fā)球時受到規(guī)則諸多的限制，使發(fā)球不能給接發(fā)球者帶來太大的威脅。發(fā)球者發(fā)球只能發(fā)到對角線的接發(fā)球區(qū)內(nèi)，而接發(fā)球者只需防守半個不到區(qū)域，卻可還擊到對方整個場區(qū)。所以，接發(fā)球者若能處理好這一拍，也是可以取得主動的。(1)接發(fā)高遠球、平高球一般可用平高球、吊球或殺球還擊。但如對方發(fā)球后站位適中，進攻時要注意落點的準確性。若用殺球、吊球還擊，自己的速度要跟上；如果對方發(fā)球質(zhì)量很好就不要盲目重殺，否則極其容易出現(xiàn)下網(wǎng)的情況。面對對手發(fā)高遠球、平高球，可用高遠球、平高球還擊，伺機再攻，或者直接用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方，扭轉(zhuǎn)被動的局面。當然，最重要的一點是