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1、武術(shù)散打理論青島科技大學(xué)體育教學(xué)部散打運(yùn)動概述散打技術(shù)分類散打競賽規(guī)則散打的戰(zhàn)術(shù)形式講授內(nèi)容武術(shù)散打理論散打的定義散打運(yùn)動的起源與發(fā)展散打運(yùn)動的特點(diǎn)及作用練習(xí)散打應(yīng)注意的事項(xiàng)散打的定義武術(shù)的基本定義：武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路和搏斗為運(yùn)動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。散打的基本定義：散打是武術(shù)的重要組成部分，是一項(xiàng)互以對方技擊動作為轉(zhuǎn)移的斗智、較技的對抗性競賽項(xiàng)目。散打運(yùn)動的起源與發(fā)展（1）勞動起源說：武術(shù)起源于我們遠(yuǎn)古祖先的生產(chǎn)勞動。（2）軍事起源說：氏族公社時代，部落間為了擴(kuò)張土地和爭奪財富，把在戰(zhàn)斗中比較成功的一拳一腿、一擊一刺加以總結(jié)，
2、反復(fù)模仿、練習(xí)，并代代相傳。因此，戰(zhàn)爭促進(jìn)了格斗技能的形成和發(fā)展。（3）宗教起源說。散打的起源散打的起源散打的發(fā)展散手一詞的使用及演革古代“搏”字涵義及演變散打運(yùn)動的起源與發(fā)展現(xiàn)代散打運(yùn)動的發(fā)展散打運(yùn)動的特點(diǎn)及作用特點(diǎn)：寓技擊于體育之中、獨(dú)特的對抗形式、技術(shù)的綜合多樣性、技術(shù)的簡單實(shí)用性作用：提高素質(zhì)，健體防身；鍛煉意志，培養(yǎng)品德；競技觀賞，豐富生活；交流技藝，增進(jìn)友誼散打技術(shù)分類組合技術(shù)基本技術(shù)防守技術(shù)摔法腿法拳法步法實(shí)戰(zhàn)姿勢進(jìn)攻技術(shù)防守技術(shù)攻中有防防守反擊組合技術(shù)組合技術(shù)是指把不同的攻防技術(shù)編串起來運(yùn)用，但這種編串必須是建立在正確掌握單個動作技術(shù)的基礎(chǔ)
3、上。組合技術(shù)可分為進(jìn)攻技術(shù)組合、防守技術(shù)組合、攻中有防組合和防守反擊組合。古代“搏”字含義及其演變①“搏”字的來歷古代相搏簡稱為“搏”。先秦古籍中有述：“田獵搏獸也”反映了早期的搏斗技術(shù)。②“搏”字的含義“搏”的初義與“捕”字相通，是“捕”字的引申義?！夺屆吩唬骸安?，四指廣（搏）亦擊之也”，“然且始舉手擊要，終在撲也”。在漢代手搏亦可稱為“卞”“弁”?！鞍状颉币辉~見于明萬歷年間謝肇浙撰《五雜俎》（卷五）列舉的十八般武藝，即指徒手搏斗的技藝古代“搏”字含義及其演變③“搏”的演變★隨著私有制和部落戰(zhàn)爭的頻繁出現(xiàn)，始于狩獵活動的徒手搏斗逐漸擺脫其生產(chǎn)屬性，而成
4、為人與人斗的一種專門技術(shù)，并不斷得到發(fā)展。★到了春秋戰(zhàn)國時代，古籍中已明確出現(xiàn)了人與人“相搏”“手搏”之類的文字記載說明“搏”已經(jīng)由寬泛的含義演變?yōu)橐环N徒手格斗技術(shù)的專門術(shù)語。★秦漢時叫手搏，比賽已較正規(guī)★隋唐五代時，手搏、角抵倍受重視，比賽幾乎形成制度★宋代，手搏作為強(qiáng)身、活動手足的主要手段★元明時，徒手較量的技藝仍在發(fā)展★民國初期，習(xí)武開禁，拳技之風(fēng)蓬勃一時④打擂臺，現(xiàn)代散打運(yùn)動的雛形。散手一詞的使用及沿革⑴、散手一詞的使用民國時期，開始將武術(shù)中徒手格斗稱為“散手”，在民間得到廣泛使用，并沿用至今。散手是相對武術(shù)套路的固定動作而言，表示將武術(shù)套路中固定
5、的攻防招術(shù)拆散運(yùn)用于攻防實(shí)踐。所以，散手、散著、散打、拆手，實(shí)質(zhì)上是不同的詞表達(dá)的同一個概念。⑵、散手在西方競技體育的影響下，逐漸走向現(xiàn)代體育運(yùn)動會的競技場?！?928年和1933年南京中央國術(shù)館舉辦了兩屆國術(shù)國考★1929年在杭州舉行了全國性國術(shù)游藝大會★1933年，在南京舉辦了“全國運(yùn)動大會”★1949年新中國成立后，散手項(xiàng)目深受武術(shù)愛好者的青睞★1953年11月在天津舉辦的全國民族形式的體育表演及競賽大會上，散手被列為競賽項(xiàng)目★1979年3月國家體委決定將散手列為競技比賽實(shí)驗(yàn)項(xiàng)目，同年5月在南寧舉辦的全國武術(shù)觀摩交流大會上，散手做了嘗試性的表演★19
6、80年，列入“全國武術(shù)對抗項(xiàng)目表演賽”現(xiàn)代散打運(yùn)動的發(fā)展簡況中國武術(shù)打練結(jié)合歷經(jīng)久遠(yuǎn)而不衰，但是由于歷史上的種種原因，20世紀(jì)50年代以后的武術(shù)運(yùn)動一直以套路形式作為主要的發(fā)展方向，直到1979年，中國武術(shù)界為了進(jìn)一步推廣中國武術(shù)，開始進(jìn)行散打比賽實(shí)驗(yàn)，至今大致經(jīng)歷了三個發(fā)展階段。1、十年實(shí)驗(yàn)階段（1979~1989年）★79年年初,國家體委決定在北京體育學(xué)院、武漢體育學(xué)院、浙江省體委三個單位進(jìn)行武術(shù)對抗項(xiàng)目的試點(diǎn)，5月在廣西南寧進(jìn)行匯報表演，9月第四屆全運(yùn)會期間在石家莊公開表演?！?0年10月國家體委調(diào)集試點(diǎn)單位的有關(guān)人員開始擬定《武術(shù)散手競賽規(guī)則》（征
7、求意見稿），通過試驗(yàn)修改，81年1月制定了《武術(shù)散手競賽規(guī)則》（初稿）并且按照此規(guī)則在北京工人體育館舉行了全國武術(shù)散手邀請賽。自次，每年一次，不斷試驗(yàn)，逐步發(fā)展?！飯龅?，護(hù)具，得分、禁用方法等的演變2、快速發(fā)展階段（1989~1998年）★1989年，現(xiàn)代散打被國家體委批準(zhǔn)成為正式比賽項(xiàng)目。各省，市體委、直屬體院和行業(yè)體協(xié)紛紛成立專業(yè)隊(duì)?！?0年國家體委正式公布《武術(shù)散手運(yùn)動員技術(shù)等級標(biāo)準(zhǔn)》。同年批準(zhǔn)了首批散打武英級運(yùn)動員。90《武術(shù)散手競賽規(guī)則》正式出版。★91年錦標(biāo)賽設(shè)團(tuán)體和個人，國際武聯(lián)將散打列為世界武術(shù)錦標(biāo)賽正式項(xiàng)目，首屆在北京，以后每兩年一次★9
8、3年散打列為7運(yùn)會比賽項(xiàng)目；設(shè)男子團(tuán)體1塊金牌，97年8運(yùn)會設(shè)3塊
