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1、【MeiWei_81重點(diǎn)借鑒文檔】民間偏方驗(yàn)方治:便秘便秘是指大便干燥、堅(jiān)硬、量少或排便困難而言，多由于攝入食物及水量不足，喂養(yǎng)不當(dāng)，或突然改變飲食習(xí)慣等因素所致。中醫(yī)認(rèn)為，燥熱內(nèi)結(jié)，腸胃積熱，或熱病傷腸，腸道津枯，或乳食積滯，結(jié)積中焦，或氣血不足，腸道失于濡潤等，均可引起大便秘結(jié)，當(dāng)以通腹瀉熱，潤暢通便為治。1.治便秘：介紹幾種足療便方，(1)、大黃5-10克，研為粉末，用醋調(diào)為稀糊狀，置傷濕止痛膏中心，貼雙足心涌泉穴，10-15小時(shí)后取下，一般用藥一次即見效?？汕鍩嵯e，導(dǎo)滯通便。(2)、芒硝5克，研為細(xì)末，置傷
2、濕止痛膏中央，外敷雙足心涌泉穴處，每日一換，連續(xù)3-5天?？汕鍩釋?dǎo)滯。(3)、生大黃、焦山楂各等量。將二藥擇凈，研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)每次取藥末十克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于患兒雙足心涌泉穴及肚臍孔處，敷料包扎，膠布固定，每日一換，連續(xù)3—5天?？汕鍩釋?dǎo)滯，消積化食。(4)、生大黃、雞內(nèi)金各等量，擇凈研為細(xì)末，裝瓶備用。使用時(shí)每次取藥末10克，用米醋或清水適量調(diào)為稀糊狀，外敷于雙足心涌泉穴及肚臍孔處，包扎固定，每日一換，連續(xù)3—5天?？汕鍩釋?dǎo)滯，消積化食。2.治便秘：.維生素K3治習(xí)慣性便秘：口服維生素
3、K3，每次20毫克，每天3次。本法副作用小，1-2周即能開始自主排便.3.按壓穴位治便秘：兩手中指按壓兩側(cè)迎香穴（鼻孔兩側(cè)凹陷處）5-10分鐘，出現(xiàn)酸痛為止，可刺激大腸，治便秘和大便困難4.治便秘：生的馬鈴薯（土豆）汁，在清晨空腹時(shí)及午飯前后各服半杯，加些蜂蜜更好。5.治便秘：胡蘿卜500克，擠汁，加蜜糖15克，水適量，燉半小時(shí)后服用，每天1次，連服數(shù)次。6.荷葉茶防治便秘：在夏天采集一些鮮荷葉晾干備用。用時(shí)，每天撕下一塊干荷葉放在茶杯里用開水沖泡當(dāng)茶飲，兩天后便秘即緩解?！綧eiWei_81重點(diǎn)借鑒文檔】【MeiW
4、ei_81重點(diǎn)借鑒文檔】7.塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放鍋中加溫，待表面取煙時(shí)，加入20克紫草，攪拌片刻，候溫，用紗布漏取紅色藥液，瓶裝備用。用時(shí)將蘸有紫草油的棉球塞于一側(cè)鼻孔內(nèi)，1小時(shí)后取出，再另取一棉球蘸紫草油后塞入另一側(cè)鼻孔，每日每鼻孔各塞2次。治療便秘，效果較好。8.苦丁茶蜂蜜治便秘：頭天睡覺前沖好苦丁茶，第二天清晨起床空腹用冷苦丁茶水沖上25克至50克的蜂蜜飲用，喝完苦丁蜂蜜茶后，再喝上一杯白開水，一般2小時(shí)—4小時(shí)后可通便。9.麩皮拌蘿卜絲治便秘：麩皮性甘涼，有清熱止汗及調(diào)和腸胃的功效。蘿卜一般為白
5、蘿卜，其性也寒，有消食下氣作用，蘿卜絲拌麩皮同用治便秘，可謂相得益彰。需提醒的是，麩皮與蘿卜均為偏寒性的食物，因此，用來輔助治療陰虛津虧，精血不足的便秘尤為適宜。10.冬瓜瓤治便秘：冬瓜瓤500克，水煎汁300毫升，一日內(nèi)分?jǐn)?shù)次服下，潤腸通便。11.蓮子芯治便秘：我是一名嚴(yán)重的便秘患者，我聽別人講蓮子芯去火，可治療便秘，于是我買了一些蓮子芯泡水試服。服了兩天后就有大便的感覺，且大便時(shí)比以前輕松一些。就這樣，我堅(jiān)持吃“苦”三年，便秘毛病完全消失。12.熱敷療法治便秘：連須蔥頭5個(gè)，生姜1塊，食鹽9克，豆豉10粒。上藥共
6、搗成餅狀，烘熱后貼臍上，膠布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。13.紅薯葉治便秘：生紅薯葉250克，加油鹽炒熟，一次吃完，每天2次。14.通便立即奏效法：多吃燥熱食物，會(huì)造成大便梗塞，有一秘法可立即奏效。將一把蔥搗碎拌成餅狀，貼在肚臍中，用熱水袋裝開水熨蔥餅。注意不要造成燙傷。15.車前子治便秘：車前子50-100克，加水500ml，文火熬煮30分鐘，一次口服。一般12小時(shí)后，大便即解，鞏固數(shù)天后便秘即解除。16.干艾葉治排便不暢：把干艾葉洗凈放入茶杯，用開水沖泡當(dāng)茶飲用，如怕苦可適當(dāng)放點(diǎn)糖，一天沖泡數(shù)次。17.黑
7、豆治便秘：把黑豆炒熟研末，用麻油調(diào)勻，每次飯前用溫開水送服，每天2次，每次1湯匙。18.治習(xí)慣性便秘：取炒決明子10—15克，蜂蜜20-30克。先把決明子用布包好后打碎，倒鍋中加水適量煎煮10分鐘左右，沖入蜂蜜后攪拌。一次服下或早晚分服。每日一劑?！綧eiWei_81重點(diǎn)借鑒文檔】【MeiWei_81重點(diǎn)借鑒文檔】19.土豆治便秘：取鮮土豆500克，洗凈后搗爛絞汁，將汁液放入鍋中，以小火煎熬至黏稠時(shí)，加入一倍量的蜂蜜，再熬至黏稠如蜜，冷卻后裝瓶，每日2次，每次1匙，用開水沖服。20.鮮枸杞子治便秘：先將鮮枸杞20-3
8、0克搗爛，用開水沖服，每日1次。服用1-3次即可通便，療效頗佳，但切勿過量，否則易引起腹瀉。21.槐角茶治便秘、痔瘡：買500克鮮生槐角，洗凈后上籠蒸，蒸一次曬一次，一共蒸9次，曬9次。然后用適量蜂蜜放入鍋內(nèi)加熱，待蜂蜜融化后將曬好的槐角倒入鍋內(nèi)，攪拌均勻待涼后裝入容器。每天取3-5粒泡水喝，泡出的水呈金黃色。連續(xù)喝10天以后會(huì)見效，也可常年當(dāng)
