《期末總動(dòng)員》PPT課件.ppt

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1、期末總動(dòng)員同學(xué)們，寒假快到了，你會(huì)想到什么？是這個(gè)還是這個(gè)還是這個(gè)所以說(shuō)，為了寒假的好日子，我們必須好好復(fù)習(xí)期末復(fù)習(xí)幾個(gè)好方法通常，成績(jī)一向都好的同學(xué)，當(dāng)然都會(huì)有自己的一套學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)方法，對(duì)于平凡又不怎么用功的同學(xué)又想考出好成績(jī)，該怎么辦呢?復(fù)習(xí)是在臨近考試階段才發(fā)生的事，所以時(shí)間也比較緊迫，在這個(gè)時(shí)期還抱著住大而全的方法，顯然是丟了西瓜撿芝麻.那么如何在有限的時(shí)間，把復(fù)習(xí)做好呢?1.抄筆記，抓重點(diǎn)：把成績(jī)好的同學(xué)的筆記或書借來(lái)作記號(hào)或抄，有條件的筆記可以復(fù)印，一般考試的重點(diǎn)都會(huì)在里面。2.看例題：從筆記中，看到哪些題目

2、的解釋做得最多，哪些就是重點(diǎn)。3.背誦：文科專業(yè)是一定要死記硬背的，如英語(yǔ)單詞、基本概念和基本原理等。當(dāng)然這里講的背誦都是指重要的內(nèi)容。4.做模擬習(xí)題：雖然考試的題不可能一模一樣，但形式是雷同的。5.在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要充分發(fā)揮我們自己的學(xué)習(xí)積極性，在老師的指導(dǎo)下，自己歸納、總結(jié)，找規(guī)律，抓特點(diǎn)，和同學(xué)一起討論、研究。6、歸類列表法7、過(guò)電影復(fù)習(xí)法8、讀寫結(jié)合法9、查漏補(bǔ)缺法10、多種方式復(fù)習(xí)法如何避免考試壓力消除考試緊張的小竅門：1．臨考前一、兩天最好不要再拼命復(fù)習(xí)了，可以休息一下，到來(lái)登亭賞花、散步，到稽亭池玩幾十分鐘

3、，或是做做游戲、打打球，搞些有趣的活動(dòng)。這樣就會(huì)使自己從身體到精神都放松一下，以便積蓄更多的精力去參加考試！2．進(jìn)入考場(chǎng)的一瞬間，如果發(fā)現(xiàn)自己有負(fù)重心理和緊張情緒，不妨先別急著動(dòng)筆，可閉目想上20秒鐘。想想你最為成功的一次考試的景象和心境，這種回想能使你心情愉快，充滿信心，頭腦清晰，思路暢通，使你能平心靜氣地答題。3．在考試當(dāng)中出現(xiàn)緊張情緒時(shí)，可暫時(shí)停下來(lái)，做做深呼吸活動(dòng)。吸氣時(shí)要慢，腦子里可以想：“吸進(jìn)力量。”屏氣6秒鐘后一下了把氣呼出，可以想：“呼出污濁?！敝貜?fù)做幾次。這種深呼吸活動(dòng)和語(yǔ)言暗示，可使你精神振作，情緒

4、穩(wěn)定。4．當(dāng)答題遇到難點(diǎn)而緊張時(shí)，可以進(jìn)行不出聲音的自問(wèn)自答，進(jìn)行自我交談?dòng)兄谙o張。當(dāng)你在心中對(duì)自己提出問(wèn)題并進(jìn)行回答的時(shí)候，常常會(huì)換一個(gè)角度去分析答題，這有助于解答難題。5．在考完一科的休息間隙，你可找一個(gè)僻靜的角落，閉上眼睛喝一杯水或桔子汁，靜靜地在那里坐10分鐘，腦子里不要想上一場(chǎng)考試的好壞。這樣既能緩解緊張情緒，又能使大腦得到休息，對(duì)下一場(chǎng)考試很有益處最后，祝大家考出好成績(jī)