兒童恐懼心理的調(diào)節(jié)策略.doc

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1、兒童恐懼心理的調(diào)節(jié)策略　　一般說來，個體通常所懼怕的最終并未對自身造成影響或傷害，而恐懼心理本身卻限制了個體的動機(jī)行為，阻礙個體的成長與進(jìn)步。因此，調(diào)節(jié)恐懼心理、降低恐懼對兒童身心的消極影響具有重要意義。在理解了恐懼心理本質(zhì)的基礎(chǔ)上，結(jié)合對兒童恐懼心理的原因分析，提出以下幾點(diǎn)調(diào)節(jié)策略?！　〉谝?，重建科學(xué)的認(rèn)知。兒童因?qū)κ挛锶狈φ_認(rèn)識而產(chǎn)生恐懼時，大人應(yīng)該給出合情合理的解釋，才能克服他們的恐懼心理。例如，6歲的女兒特別害怕蜜蜂蜇，看到蜜蜂就驚叫。于是，父親就對她講了蜜蜂如何辛勞采集花粉，以及蜜蜂的勞動對美麗的花朵和豐碩的果實(shí)是何等重要，你不去招惹蜜蜂，它們也不會蜇你。而對

2、怕鬼怪的孩子，就要告訴鬼怪是不存在的，用不著怕。對害怕雷電轟鳴的孩子，就給他講述這種自然現(xiàn)象的發(fā)生過程，用知識消除恐懼?！　〉诙?，系統(tǒng)脫敏法。當(dāng)兒童懼怕無須恐懼的事物時，成人可以誘導(dǎo)他逐步接近所怕事物，分步驟、分階段消除對特定對象的恐懼。心理學(xué)家瓊斯曾用系統(tǒng)脫敏法治療過一個怕兔子的小孩：每當(dāng)小孩吃飯時，關(guān)著小白兔的籠子就被帶進(jìn)房間里來，最初放到離飯桌最遠(yuǎn)的地方，以后一天天靠近桌子，最后可以把小白兔放出來在屋內(nèi)跑。到治療結(jié)束時，小孩一點(diǎn)也不怕兔子了?！　〉谌?，培養(yǎng)孩子適應(yīng)變化的能力。首先，父母應(yīng)該告訴孩子，面對新情境時不光是小孩，大人也會因?yàn)槟吧鴵?dān)憂接下來會發(fā)生什么。其次

3、，父母可以教會孩子學(xué)習(xí)一些具體的生活技能來處理新問題。比如：到了新幼兒園或?qū)W校要學(xué)習(xí)主動結(jié)識新朋友、同學(xué)，與他人搞好關(guān)系，媽媽病了要主動承擔(dān)力所能及的家務(wù)等。再次，要注意培養(yǎng)孩子良好的自尊心與自信心，不怕困難和挑戰(zhàn)，相信自己只要運(yùn)用智慧，就有辦法對付身邊的事情。　　第四，樹立良好的榜樣示范。父母和老師是兒童主要的模仿對象，其言行舉止會給兒童造成潛移默化的影響。因此，父母和老師要以身作則，用實(shí)際言行告訴孩子什么應(yīng)該怕，什么不應(yīng)該怕。不要用恐嚇的話語刺激孩子，如用鬼神、毒蛇、老虎來嚇孩子。此外，要加強(qiáng)對孩子行為習(xí)慣的指導(dǎo)，以堅(jiān)毅勇敢的行為影響孩子，培養(yǎng)孩子勇于探索的精神，從而

4、幫助孩子克服恐懼心理。