《讓我們的大腦更強(qiáng)壯》

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1、讓我們的大腦更強(qiáng)大4-4這篇文章是我偶然的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)的長(zhǎng)輩所寫的我覺(jué)得會(huì)對(duì)大家有所幫助讓我們的大腦更強(qiáng)大“工欲善其事，必先利其器”人的右腦（潛意識(shí)）人類的大腦分為左右兩個(gè)半球，表層意識(shí)位于左半球，深層意識(shí)（潛意識(shí)）位于右半球。表層意識(shí)（意識(shí)）控制下是淺層記憶（左腦記憶），淺層記憶很快就會(huì)消失。深層意識(shí)（潛意識(shí)）控制下的右腦記憶有“過(guò)目不忘”的本事。右腦的記憶能力是左腦的100萬(wàn)倍?？茖W(xué)研究揭示，左腦的腦波是每秒鐘振動(dòng)14~30次的緊張β波；而右腦只能承受每秒鐘振動(dòng)8~13次的輕松α波。人們普遍有這樣的經(jīng)歷，在“死記硬背”東西時(shí)，感覺(jué)是不快樂(lè)的，時(shí)間長(zhǎng)了胸悶眼花、感受壓力重、

2、易發(fā)怒...，實(shí)驗(yàn)告訴我們，此時(shí)腦波是每鈔鐘振動(dòng)14~30次的緊張β波（左腦活躍），在這種不愉快狀態(tài)，腦內(nèi)會(huì)分泌一種去甲腎上腺素物質(zhì)（可謂“斗爭(zhēng)的荷爾蒙”），這種物質(zhì)具有很強(qiáng)烈的毒性（其毒性僅次于蛇毒），人會(huì)因而生病，也會(huì)加速老化及早死。言而，開(kāi)啟右腦、活化右腦，會(huì)激活讓人心情愉快的“A10”神經(jīng)，此時(shí)腦內(nèi)會(huì)分泌大約二十種可使人美容、青春、健康、長(zhǎng)壽的“腦內(nèi)嗎啡”。它給人帶來(lái)快感時(shí)且能提升免疫力、加強(qiáng)記憶力、增強(qiáng)忍耐力、發(fā)揮創(chuàng)造力、充滿活力、充滿愛(ài)與歡樂(lè)、保持和睦的人際關(guān)系……。美國(guó)快速學(xué)習(xí)先驅(qū)泰麗·懷勒·韋伯(TerryWylerWebb)指出：“在α波類型中可以進(jìn)入更

3、深的層面，這種腦電波以放松、注意力集中和舒適等主觀感受為特征。就是在α波狀態(tài)下，非凡的記憶力、高度專注和不同尋常的創(chuàng)造力都可以取得?！币魳?lè)是聲波的振動(dòng)，許多（比較舒緩的）音樂(lè)是右腦喜歡的α波。實(shí)踐證明常聽(tīng)這種音樂(lè)有利于右腦的開(kāi)啟、活化。同時(shí)也使左腦平靜，創(chuàng)造力和靈感得以充分發(fā)揮。實(shí)踐證明，大聲反復(fù)朗讀、背誦，尤其是快速（兩倍速、四倍速）大聲朗讀和背誦產(chǎn)生的聲波比音樂(lè)α波更有利于右腦的開(kāi)啟、活化。大聲朗讀、背誦能夠打開(kāi)深層記憶回路。深層記憶回路是和右腦連接在一起的，一旦打開(kāi)了這個(gè)回路，它就會(huì)和右腦的記憶回路連接起來(lái)，形成一種“優(yōu)質(zhì)”的記憶回路。我們一但獲得這種能力：當(dāng)我們第

4、一次看見(jiàn)或聽(tīng)見(jiàn)某種事物時(shí)，深層記憶回路就會(huì)打開(kāi)。這時(shí)不僅記憶被完全發(fā)動(dòng)了起來(lái)，和記憶相關(guān)的理解也會(huì)開(kāi)始工作。在人潛在腦上留下深刻的記憶，這些記憶日后會(huì)變成出色的靈感、直覺(jué)能力和創(chuàng)造性。右腦（潛意識(shí)）的神奇功力簡(jiǎn)介美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的藝術(shù)教授，貝蒂·艾德華博士教授的以繪畫思考的方式開(kāi)發(fā)右腦，使不論是５歲小孩還是50歲的大人，5天之后就能掌握所有技巧。她的《像藝術(shù)家一樣思考》被譯成14種語(yǔ)言文字，暢銷全球，光是美國(guó)一地就銷售近300萬(wàn)冊(cè)。她激發(fā)創(chuàng)造力的課程，廣受世界500強(qiáng)企業(yè)認(rèn)同，并將之納入企業(yè)創(chuàng)意培訓(xùn)課程中，成為IBM、通用電氣、蘋果公司、迪斯尼等企業(yè)的創(chuàng)造力培訓(xùn)課程用書

5、。(注：網(wǎng)上有一段她本人的帶中文字幕的教學(xué)錄象《用右腦繪畫.mp4》，很好，感興趣可下載看看)保加利亞心理學(xué)家、教育家喬治·羅扎諾夫開(kāi)啟、活化學(xué)生的右腦，創(chuàng)造出每天最多可以輕松地記住大約3000個(gè)單詞，在3個(gè)月之后還能夠記住大約80％的奇跡。世界著名教育家(日)七田真發(fā)明創(chuàng)造的《超右腦快速記憶法》風(fēng)靡全球，被眾多著名學(xué)府、機(jī)關(guān)和企業(yè)采用，其具體方法就是兩倍速、四倍速大聲朗讀和背誦。讓我們的大腦更強(qiáng)大4-4事實(shí)上，人類一直在尋找增強(qiáng)記憶力的方法，如佛教大藏經(jīng)中有增長(zhǎng)智慧、增強(qiáng)記憶力、背書能力的咒語(yǔ)——出自增慧陀羅尼經(jīng)。唐密的法門《虛空藏求聞持法》中說(shuō)只要將“南牟阿迦舍揭婆耶

6、唵阿利迦摩利莎哇可nánmóuējiāshèjiēpóyēānēlìjiāmólìshāwākě”的17字佛語(yǔ)每天念一萬(wàn)次，連念100天，（累計(jì)100萬(wàn)次）即可獲得過(guò)目不忘過(guò)耳不忘的能力?！嘘P(guān)更多詳細(xì)的內(nèi)容在網(wǎng)上很容易得到。讓我們的大腦更強(qiáng)大4-4我科學(xué)家揭開(kāi)中國(guó)人難說(shuō)英語(yǔ)之謎（該研究成果發(fā)表在世界科技類最具權(quán)威的刊物英國(guó)《自然》雜志上）來(lái)源：新華網(wǎng)，2005.4.20英、德、法等拼音（線形）文字一般都是位于后腦的威氏語(yǔ)言區(qū)，靠近聽(tīng)力區(qū)，記憶主要靠聽(tīng)說(shuō)。中文這種表意象形文字一定是位于大腦前部的布氏語(yǔ)言區(qū)，與運(yùn)動(dòng)區(qū)緊密相連，記憶主要靠“運(yùn)動(dòng)”。我們注意到：右腦的特性及語(yǔ)

7、言功能區(qū)的分布已經(jīng)為我們構(gòu)造了一套完整的健腦“太極”圖譜。健腦“太極”圖譜實(shí)際操練：1、目標(biāo)：開(kāi)啟激發(fā)右腦（潛意識(shí)）。我們的母語(yǔ)（記憶在布氏語(yǔ)言區(qū)）的表意象形文字，利用（記憶在威氏語(yǔ)言區(qū)）的拼音文字的聲音材料，開(kāi)啟激發(fā)右腦（潛意識(shí)），同時(shí)把閑置的語(yǔ)言區(qū)激活。2、方法：聽(tīng)、模仿、快速朗讀、背誦、爭(zhēng)取將朗讀的速度達(dá)到正常速度的3到4倍，甚至更高。3、循序漸近，穩(wěn)步推進(jìn)。開(kāi)始選擇語(yǔ)速較慢，句子較短的材料如音標(biāo)語(yǔ)音練習(xí)等，為不斷深入打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。每次操練用5分鐘左右的聽(tīng)力材料反復(fù)地邊聽(tīng)、邊模仿、邊大聲朗讀，直到朗讀得非常流利。聽(tīng)讀時(shí)