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《武當(dāng)太極拳與其它太極拳的區(qū)別》由會員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、太極拳有幾大流派？每種流派的區(qū)別在哪里？1、武當(dāng)太極拳雖然目前學(xué)者公認(rèn)為太極拳與武當(dāng)張三豐無關(guān)，不過確實存在武當(dāng)太極拳。武當(dāng)太極拳講究“拳打臥牛之地”，基本上兩米方圓足以施展，其中除螺旋纏絲外，另有九宮、八卦的內(nèi)容，其內(nèi)涵與當(dāng)前流行的太極拳不盡相同。武當(dāng)太極拳的要決就是：拳隨心境，舒展綿長，恢宏大氣，容萬物于心。武當(dāng)太極拳以柔克剛、以靜制動，后發(fā)先至，能四兩撥千斤。不但是強(qiáng)身健體還可以防身自衛(wèi)，武當(dāng)太極拳結(jié)合有練精化氣、練氣化神、練神還虛，還虛合道的道教氣功功法，開人智慧、發(fā)人體能，使人延年益壽、長生久世，是一種集武術(shù)與養(yǎng)生一體，至高無上的拳法。太極拳的練習(xí)過程分三個階
2、段：首先練形、然后練氣、最后練神。其內(nèi)含功法主要有：吐納導(dǎo)引功、外氣采補(bǔ)功、混元站樁功。其動作以崩履、擠、按、采、列、肘、靠為主，在應(yīng)用中隨、連、粘、貼，連綿不斷、行云流水。演練太極拳要求虛靈頂靜、含胸拔背、沉肩墜肘，動作舒展，做到神形俱妙。武當(dāng)太極拳動靜結(jié)合、內(nèi)外相含，是內(nèi)外雙修的至寶，是人體性命的源泉。2、陳式太極拳簡介陳式太極拳有陳式老架、新架之分。老架由清初河南溫縣陳家溝陳王廷所創(chuàng)。陳式太極拳老架共有七個套路，現(xiàn)僅流傳第一路和第二路（炮捶），大約道光咸豐年間，陳王廷五傳弟子陳有本去掉老架中的某些難度動作，編成陳式新架太極拳。其弟子陳青萍又在陳有本所傳拳架基礎(chǔ)上創(chuàng)
3、編成另一拳架套路——“趙堡架”。陳式老架拳與新架拳沒有本質(zhì)的區(qū)別，主要區(qū)別在于老架拳弧形繞轉(zhuǎn)的圈較大，新架拳圈較小。故陳家溝也稱老架拳為“大圈拳”，稱新架拳為“小圈拳”。陳式太極拳雖有小架、大架之分，但其運(yùn)動特點(diǎn)基本一致：其在內(nèi)是意氣運(yùn)動，在外是螺旋纏繞運(yùn)動。強(qiáng)調(diào)在意識主持下，頭頂、氣沉，放長身肢，通過旋腰轉(zhuǎn)脊帶動上肢旋膀轉(zhuǎn)腕，帶動下肢旋胯轉(zhuǎn)踝，使肢體在順逆纏繞中，促成內(nèi)外相合，節(jié)節(jié)貫穿。陳式太極拳的動作有快、有慢，一般發(fā)勁時和轉(zhuǎn)換時快，動作過渡時慢，陳式太極拳有剛有柔，一般動作的終點(diǎn)剛，過程柔。全套動作在快慢、剛?cè)?、開合、曲直等矛盾的相互依存、互相轉(zhuǎn)化中，相連不斷，一
4、氣呵成。3、楊氏太極拳楊褔魁（1799一1871），字露襌，河北永年人。陳家溝陳德瑚在永年開中藥鋪，楊因家貧賣身到藥鋪為徒，后陳德瑚帶楊回陳家溝家中做些雜活。陳氏十四世袓陳長興在陳德瑚家設(shè)武學(xué)，教后人習(xí)拳舞械。陳長興見楊聰明伶俐，作事殷勤，為人忠誠老實，又喜愛拳術(shù)，與陳德瑚商量后，乃收為徒弟，傳授太極拳。楊練拳極下功夫，夜里鍊拳疲困時，僅在長板凳上打盹。這種長凳很窄，很快就跌下來，醒后繼續(xù)再練，如是者七年之久，拳乃練成。經(jīng)老師與東家同意后，裝卷歸里，離開陳家溝（后又兩次拜訪陳家）。楊露襌回家后，經(jīng)親友推薦到北京教拳，打敗許多名手，名聲大震，后到清宮王府教拲，因習(xí)拳的都是
5、些貴族子弟，為了適應(yīng)他們嬌嫩體質(zhì)的需要，便將陳氏太極拳套路中的纏絲勁及竄蹦跳躍發(fā)勁等難度較大的動作作了些改動，使其姿勢較為簡化，動作柔和，不縱不跳，后經(jīng)其三子健候修改成中架子。再經(jīng)其孫澄甫的修改而成為目前流行較廣的楊式太極拲。其特點(diǎn)是，拳架舒展、動作和順、姿勢柔軟。要求綿里藏針。揚(yáng)澄甫（1883~1936）著有（太極拳使用法）、（太極拳體用全書），曾在北京、上海、廣州等地傳拳，是著名的楊式太極拳一代宗師。4、吳式太極拳楊露襌在清宮王府教拳時，滿族人全佑從學(xué)之，后全佑又從學(xué)於楊班候（1837~1892）。全佑傳其子鑒泉，后來鑒泉從漢姓為吳。吳鑒泉（1870~1942），拳
6、架以柔化著稱，推手守靜而不忘動，形成了架式大小適中，柔和緊湊的特點(diǎn)。吳鑒泉曾在上海開辦拳社，培養(yǎng)學(xué)生，成為現(xiàn)代流行的以柔化見長的吳式太極拳。5、武式太極拳武禹襄（1812~1880）河北永年人，初學(xué)同鄉(xiāng)楊露襌大架動作，后慕名至陳家溝，求長興公教拳，因其年歲已高（80余歲），不再傳拳，其子耕耘走鏢山東，不在身邊，但見他求學(xué)心切，便將其介紹給陳氏同族十五世陳清萍。陳凊萍的拳架小而緊湊，加圈纏絲，是陳氏小架拳派的支流。武禹襄學(xué)拳很下功夫，潛心專練。在楊式大架和陳氏小架的基礎(chǔ)上演變成為現(xiàn)在的武式太極拳。后傳其甥李亦畬（1832~1892），李再傳郝為真，（1849~1920），
7、郝傳其子月如、少如。月如以教拲為業(yè)，武式太極拳始在外傳。其特點(diǎn)，動作輕靈、步法敏捷、緊湊纏綿。6、孫式太極拳孫祿堂（1860~1930）河北完縣人。先學(xué)形意拲，精通意理，兼習(xí)八卦。著有（形意拳學(xué)）、（拳意迷真）等書。在北京有「活猴」孫祿堂的美名佳稱。后又從郝為真學(xué)太極拳，將形意、八卦、太極拳融為一體，形成現(xiàn)在的開合鼓蕩，架高步活，獨(dú)具風(fēng)格的孫式太極拳。7、和式太極拳和式太極拳是中國傳統(tǒng)太極拳流派之一。始自清末河南溫縣趙堡鎮(zhèn)太極拳家和兆元（1810——1890），因地域亦被稱為趙堡太極拳。和式太極拳以《周易》理論為基礎(chǔ)，像其形取其義用其理，
