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1、中醫(yī)常用潤喉清音秘方保護嗓子目錄： 第一章民間常用的潤喉清音十四方 第二章如何保護嗓子 第三章二種中藥調(diào)配的飲料保護嗓子 編者按：嗓音是人們進行語言交往的基本條件，對于從事聲樂、廣播、電視、教育等職業(yè)的工作者來說尤為重要，需悉心養(yǎng)護，才能產(chǎn)生良好的嗓音效果。有什么中醫(yī)偏方可以治療和保護嗓子呢？下面為大家介紹14個偏方。 民間常用的潤喉清音十四方 中醫(yī)常咽喉并稱，它們內(nèi)連臟腑，外通口鼻，凡臟腑失調(diào)，外邪侵襲，皆可引起嗓音的異常。肺為嗓音之門，腎為嗓音之根，故在臟腑中以調(diào)肺腎為主。外邪客滯咽喉，多見風，寒，燥，熱，治宜驅(qū)風
2、，散寒，潤燥，清熱。 ?。鄯揭唬荨 √}卜200克，飴糖適量。取紅皮蘿卜洗凈，切成細絲，裝盤調(diào)入飴糖拌勻，放置半個小時即可食用?！ ”痉角鍩峄?，生津潤燥而利咽喉，尤適用于因痰熱或燥熱而致咽喉不利，而致說話聲音不清者。 ?。鄯蕉荨 □r橄欖3--5枚，鮮蘿卜100克。把橄欖劈開，鮮蘿卜切絲一起放入鍋內(nèi)，加水煎煮20---30分鐘，去渣取汁，若無鮮品，可以干橄欖代替。代茶飲?！ ”痉角宸位?，解毒利咽，對于咽喉腫痛，聲音嘶啞者頗為適宜。 ?。鄯饺荨 □r橄欖50克，酸梅10克，白糖適量。將橄欖、酸梅劈開，加清水煎煮20分鐘，去渣取汁，
3、以白糖調(diào)味，無鮮橄欖可以干晶10克代之?！ ”痉角鍩峤舛荆驖櫾?，利咽潤喉尤適用于熱象明顯的咽喉腫痛、咳嗽痰稠、聲音不清者飲服?！ 。鄯剿模荨 ←滈T冬、烏梅各100克。將麥門冬去心、焙干，烏梅劈開去核取肉，微炒，上2味研未過篩，裝瓶收貯。臨用時，每次取10克，水煎服，每日2次?！ ”痉阶剃帩櫡危鍩嵘?，凡陰虛不足虛熱上炎、喉干發(fā)緊、煩滿不舒者皆可飲服；亦可作為慢性咽炎者保健之用。［方五］ 干冬菜30克。冬菜洗凈，放人鍋內(nèi)，加水煮沸，至菜熟爛時，滴上少許香油，即可取卞?！ ”痉焦δ茏剃帩櫡?，化痰理氣，適用于肺熱咳嗽、喉痛失音者
4、食用?！ 。鄯搅荨 ∝i皮500克，面粉100克，蜂蜜適量。將豬皮洗凈，切成條狀，放入鍋內(nèi)，加水煎者1小時，去渣，加蜂蜜、白粉、調(diào)勻，繼續(xù)熬煮，至面熟汁稠即可取下。每日2次，溫熱服食，分6次服完?！ ”揪г糜谏訇幉∠吕?，咽痛，心煩等癥。豬皮，性味甘涼，清虛熱而除煩滿，利咽喉而消腫痛；蜂蜜潤燥解毒，緩急止痛；面粉澀滑腸以收泄利。觀全方以清肺潤燥見長，肺氣清降，浮火歸根，則咽痛、煩滿自消也。后世醫(yī)家以此方用于音啞，也獲得較好的效果。 ?。鄯狡撸荨 √鹗?枚。將鮮石榴剝?nèi)ネ馄?，把其肉搗爛，以開水浸泡過濾取汁，飲汁或合漱；亦可佐餐用。
5、 石榴為石榴科植物石榴的果實，品種有酸、甜之分。酸，者味酸性溫，收澀力甚強，多用于瀉下，久痢，崩漏諸癥。甜者味甘酸，微澀，性溫，長于生津止渴，潤燥利咽，“主咽燥渴”《名醫(yī)別錄》）?！盎蜓屎硖弁茨[脹，齒床出血”（《滇南本草》）。無論飲汁，還是含嗽，對于扁桃體腫大，咽喉腫痛，口舌生瘡者皆有較好的效果。石榴素有痰熱咳喘者少食。 ?。鄯桨耍荨 「收?000克。將其去外皮，切碎，加少量冷開水，搗取汁液，或直接嚼碎咽汁；每次飲刃毫升，1日2次?！ 「收釣楹瘫究浦参锔收岬那o桿，其莖如桿，故又名竿蔗。主產(chǎn)于溫熱帶地區(qū)，主要有紫皮與青皮兩大類品種
6、。莖汁含多量糖分，可用來制糖?！ ?jù)古代本草記載，甘蔗味甘性寒，能清熱，生津，潤燥，并“利咽喉”（《隨息居飲食譜》）。比較適合于熱病津傷，咽喉不利者飲用?！ ∑⑽柑摵呱鞣??！ 。鄯骄牛荨 ≥┧j500克。將荸薺洗凈，去皮，切碎，用潔凈紗布絞取汁液；每次飲50毫升，1日2次。荸薺，別名馬蹄，為沙草科植物荸薺的球莖，因形、色頗似栗子，又生長于水中的泥土里，故有“地栗”之稱。其味苦甘，性微寒，可清熱化痰消風毒，除胸中實熱之氣以清聲，凡聲音嘶啞不清，咽喉腫痛者皆可飲用?！ ⊙芯堪l(fā)現(xiàn)，荸薺中含有一種不耐熱的抗菌成分——荸薺英，對金黃色葡萄球
7、菌、大腸桿菌及產(chǎn)氣桿菌均有抑制作用?！ ”酒沸院伢w脾腎虛寒或血虛者慎服。方十］ 蘿卜250克，生姜50克。蘿卜、生姜洗凈，去皮、切碎，分別絞取汁液，兩計相合，一并飲服，每次50毫升，每日2次?！ √}卜，古稱萊菔，系十字花科植物萊菔的根，其醇提取物有抗菌作用，尤其對革蘭氏陽性細菌較敏感，亦能抗真菌。味辛甘，性涼，善寬胸膈，化痰熱，寬中下氣，主咳嗽失音，咽喉諸癥。生姜為姜科植物姜的鮮根莖，以塊大，豐滿，質(zhì)嫩者為佳。生姜氣芳香，味辛辣，長于豁痰利竅，去邪和中，可蔬可藥。 蘿卜配生姜而成化痰利咽之品，適于失音不語者飲用。 ?。鄯绞?/p>
8、一］ 薄荷50克，白糖500克。薄荷研成粉，待用；鍋內(nèi)放人白糖及少許清水，以小火煎熬至較稠厚時，加入薄荷粉，調(diào)勻，再繼續(xù)熬至用鏟挑起絲狀，而不粘手時，?；?。將糖倒在表面涂過食用油的大塘瓷盤中，待稍冷，把糖分割成小方塊，收貯備用；經(jīng)常取數(shù)塊合化?！?/p>
