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《雙語：快樂的秘訣》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫。
1、快樂的秘訣：記住好時(shí)光Secretofhappinessisrememberingthegoodtimes,sayscientistsDavidCameronandNickCleggenjoyhappiertimesatthebeginningofthecoalition.Theelusivesecretofhappinesscouldbeassimpleasrememberingthegoodtimesandforgettingtheregrets,anewuniversitystudyreportedye
2、sterday.Forpeoplewholookatthepastthroughrose-tintedglassesarehappierthanthosewhofocusonnegativepastexperiencesandregrets,accordingtoanewstudypublishedinthejournalPersonalityandIndividualDifferences.Thestudyhelpsexplainwhypersonalityhassuchastronginfluenceon
3、aperson's快樂的秘訣難以捉摸，但也可以很簡單。昨日發(fā)布的一項(xiàng)新的大學(xué)研究報(bào)告稱，快樂的秘訣就是：記住美好的時(shí)光，忘記遺憾的往事。這篇發(fā)表在《個(gè)性與個(gè)體差異》雜志上的新研究報(bào)告稱，那些以極度樂觀的精神看待過去的人比那些專注于過往不愉快經(jīng)歷和遺憾往事的人更快樂。happinessandthefindingssuggestthatpeoplewithcertainpersonalitytraitsarehappierthanothersbecauseofthewaytheythinkabouttheirpa
4、st,presentandfuture.Thestudyexaminedhowpeoples'ratingsonthe"BigFive"personalitytraitsrelatestotheirapproachtotimeandlifesatisfaction.The"BigFive"modelassesseshowextroverted,neurotic,open,conscientiousandagreeableapersonis,andratesindividualsashighorlowoneac
5、hpersonalitytraitratherthanassigningthemapersonalitytype."Wefoundthathighlyextravertedpeoplearehappierwiththeirlivesbecausetheytendtoholdapositive,nostalgicviewofthepastandarelesslikelytohavenegativethoughtsandregrets.Peoplehighontheneuroticscaleessentially
6、havetheexactoppositeviewofthepastandarelesshappyasaresult,"saidRyanHowell,assistantprofessorofpsychologyatSanFranciscoStateUniversity,whoauthoredthestudywithSFStategraduatingseniorJiaWeiZhang."Thisisgoodnewsbecausealthoughitmaybedifficulttochangeyourpersona
7、lity,youmaybeabletoalteryourview研究解釋了人的個(gè)性為何會(huì)對(duì)個(gè)人的快樂感有強(qiáng)大的影響力。研究結(jié)果顯示，具有某些特定個(gè)性特征的人比其他人要快樂，因?yàn)樗麄兛创约旱倪^去、現(xiàn)在和未來的方式有所不同。該研究按照“五大個(gè)性特征”給人們打分，并將個(gè)性特征和人們對(duì)光陰和生活的滿意度聯(lián)系起來?！拔宕髠€(gè)性特征”模式對(duì)一個(gè)人的外向程度、神經(jīng)質(zhì)程度、開明程度、責(zé)任心和隨和與否做出評(píng)價(jià)，標(biāo)出每個(gè)人每項(xiàng)個(gè)性特征的程度高低，而不是給他們指定一種個(gè)性類型。舊金山州立大學(xué)的心理學(xué)助理教授萊恩?豪威爾說：“我們發(fā)
8、現(xiàn)，非常外向的人對(duì)自己的生活更滿意，因?yàn)樗麄円话銜?huì)用積極、懷舊的目光來看待過往，對(duì)過去不大會(huì)有消極的想法和遺憾。特別神經(jīng)質(zhì)的人看待過去的方式則正好相反，因而也就比較不快樂。”一同撰寫該研究報(bào)告的還有舊金山州立大學(xué)即將畢業(yè)的大四學(xué)生張家瑋（音譯）。豪威爾說：“這是好消息，因?yàn)楸M管你難以改變自己的個(gè)性，但是你可以改變自己看待過去的方式，從而提升你的幸福感。”oftimeandboostyourhappi
