孕婦飲食禁忌匯總

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1、孕婦飲食禁忌匯總孕婦可以吃壽司以及三文魚(yú)等刺身嗎??最好不要吃。因?yàn)樯~(yú)片中含有寄生蟲(chóng)，對(duì)胎兒發(fā)育不好孕婦可以吃菠蘿嗎菠蘿香味宜人，味甜鮮美。但菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒，稱為“菠蘿病”。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。??所以建議孕婦少吃為妙，特別是初食者，尤要當(dāng)心過(guò)敏的發(fā)生。??專家建議：吃菠蘿時(shí)，先把果皮削去，挖盡果丁，然后切開(kāi)在

2、鹽水中浸洗，使其中的有機(jī)酸分解在鹽水里，減少中毒發(fā)生的幾率。孕婦可以吃醪糟和海鮮嗎?醪糟也叫米酒，其中有酒和酒糟，吃多了也會(huì)醉人，孕婦可以吃，但不要太多。海產(chǎn)品中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，特別是富含碘，孕婦應(yīng)該適當(dāng)吃一些，但是要慎重，避免發(fā)生過(guò)敏，更不能吃未煮熟、煮透的海鮮，以免感染寄生蟲(chóng)孕婦可以吃芒果？[/td][td]芒果，是少數(shù)富蛋白質(zhì)的水果，多吃易飽。傳統(tǒng)上說(shuō)它能益眼、潤(rùn)澤皮膚，估計(jì)是含有胡蘿卜素的原因。其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓?！　?jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔

3、，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當(dāng)「藥」。孕婦作悶作嘔時(shí)，可吃芒果肉或以芒果煎水進(jìn)食。唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。　　“濕”是中醫(yī)學(xué)上六個(gè)致病原因之一。皮膚病如濕疹、瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內(nèi)科病如水腫、腳氣等，都可謂之“濕”，體質(zhì)帶濕者再進(jìn)食濕毒食物如芒果，可能會(huì)令情況惡化。反而有些人會(huì)擔(dān)心，吃芒果令青春豆增加，這想法則屬過(guò)慮?！　∶⒐词鞎r(shí)，果蒂部位會(huì)有白色汁液滲出，估計(jì)這可能是致敏原因。無(wú)論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白

4、)者應(yīng)避免進(jìn)食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應(yīng)遵照醫(yī)生咐囑戒吃。其實(shí)，不止中醫(yī)有此囑咐，西醫(yī)也有將芒果列入哮喘忌口清單。根據(jù)一般的經(jīng)驗(yàn)，即使本身沒(méi)有敏感者，一口氣吃數(shù)個(gè)芒果也會(huì)實(shí)時(shí)有失聲之感。幸好，那喉涸聲嘶，嘴唇浮腫的后遺癥，可實(shí)時(shí)用淡鹽水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解饞，既開(kāi)胃又消滯孕婦可以吃西紅柿嗎不吃未成熟的西紅柿：因?yàn)榍嗌奈骷t柿含有大量的有毒番茄堿，孕婦食用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對(duì)胎兒的發(fā)育有害孕婦可以吃冷飲嗎?在懷孕期的前三個(gè)月及后三個(gè)月，還是少吃冰冷的東

5、西為好。因?yàn)槟菢訒?huì)引起流產(chǎn)。孕婦可以吃蜂蜜嗎可以適當(dāng)吃一些，特別是便秘時(shí)，可以潤(rùn)腸通便。但是蜂蜜（特別是蜂王漿）中含有大量激素，不宜吃多孕婦可以吃螃蟹嗎因?yàn)檫@種水產(chǎn)品含有許多寄生蟲(chóng)，如果孕婦感染的話，會(huì)影響胚胎發(fā)育，所以孕期盡量少吃懷孕了可以吃咸菜嗎可以吃的！但孕婦最好不要經(jīng)常吃咸菜和醋腌制品，這類食物中的維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分受到了破壞，而且可能存在致癌物質(zhì)亞硝酸鹽，對(duì)胎兒和母體有害無(wú)益。最好多吃些新鮮的蔬菜、水果孕婦可以吃蜂王漿和人參蜂王漿嗎懷孕的媽媽常常為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)，吃很多的滋補(bǔ)藥膳，大補(bǔ)特補(bǔ)

6、。其實(shí)有些滋補(bǔ)藥膳不宜多吃哦，準(zhǔn)媽媽們切忌不可盲目。例如，蜂王漿和人參蜂王漿等口服液因?yàn)楹屑に匚镔|(zhì)會(huì)刺激子宮；還會(huì)使胎寶寶體內(nèi)激素增加，引起產(chǎn)后假性早熟；而過(guò)多的激素也會(huì)使胎兒過(guò)大，給媽媽的分娩造成痛苦孕婦可以吃珍珠粉嗎珍珠粉的正確使用法時(shí)間：懷孕六個(gè)月開(kāi)始。劑量：0.5克每次，每日一次。一般懷孕期間吃一到二兩即可。宜忌：前置胎盤(pán)者、常有子宮收縮陣痛恐有早產(chǎn)者不宜（因珍珠是感月而胎，性寒，為水精所孕，屬陰而能降墜）。注意：磨粉時(shí)必須磨成極細(xì)膩粉狀，否則不易吸收，容易傷胃孕婦可以吃海參嗎孕婦可以吃海參。

7、由于有一些人容易對(duì)海產(chǎn)品過(guò)敏，食用以后容易產(chǎn)生消化道癥狀，所以建議孕婦不要過(guò)量食用孕婦可以吃人參嗎人參也是大補(bǔ)元?dú)獾乃幧?，但?zhǔn)媽媽們也不可亂用哦。在懷孕早期，體弱的孕婦可少量進(jìn)補(bǔ)，以提高自身免疫力并增進(jìn)食欲。但人參有“抗凝”作用，臨產(chǎn)及分娩時(shí)服用可能導(dǎo)致產(chǎn)后出血。而且熱性的食物過(guò)多食用也會(huì)擾動(dòng)胎寶寶，媽媽們要食之有道哦。孕婦可以吃桂圓嗎桂圓也是熱性食物，服用過(guò)多，準(zhǔn)媽媽也易出現(xiàn)漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。所以不要以為越高級(jí)越滋補(bǔ)的食物就越該多吃，其實(shí)，科學(xué)的飲食才會(huì)讓媽媽寶寶建健康康孕婦可以吃花椒嗎/、孕

8、婦能吃桂皮嗎？/孕婦能吃芥末嗎？/孕婦能吃胡椒嗎？孕婦能吃咖喱嗎？香料及辛辣類：八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料：　　香料是很多媽媽做飯菜里調(diào)味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食欲。然而熱性香料具有刺激性，容易造成腸道干燥、便秘。建議準(zhǔn)媽媽們偶爾調(diào)劑下胃口可以，但不要多食哦。　　芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品：　　懷孕后媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過(guò)，為了肚里的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦。吃多了會(huì)刺激腸胃，