胃下垂預(yù)防治療與食療

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1、8預(yù)防1.少食多餐由于胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會(huì)滯留于胃內(nèi)引起消化不良。所以，飲食調(diào)理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可以增加，每日4—6餐為合適。2.細(xì)嚼慢咽胃下垂患者的胃壁張力減低，細(xì)嚼慢咽以利于消化吸收及增強(qiáng)胃蠕動(dòng)和促進(jìn)排空速度，緩解腹脹不適。3.食物細(xì)軟平時(shí)所吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食應(yīng)以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應(yīng)注意的是，魚肉不可過熟，因?yàn)轸~肉在半生不熟時(shí)最嫩和易消化，對(duì)胃的負(fù)擔(dān)最小。4.營(yíng)養(yǎng)均衡胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產(chǎn)生機(jī)體營(yíng)養(yǎng)失衡，故較正常人更感

2、到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎(chǔ)上力求使膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比例適宜。其中脂肪比例偏低些。5.減少刺激刺激性強(qiáng)的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心癥狀加重，影響病情改善，故而這些食物應(yīng)盡量少吃少喝，有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利于減緩胃下垂的發(fā)生與發(fā)展。6.防止便秘日常飲食中多調(diào)配些水果蔬菜，因?yàn)樗卟酥泻休^多維生素和纖維素，尤其是后者可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使糞便變得松軟潤(rùn)滑，防止便秘發(fā)生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。7.動(dòng)靜相宜胃下垂患者積極參加體育鍛

3、煉有助于防止胃下垂繼續(xù)發(fā)展，還可因體力和肌力增強(qiáng)而增強(qiáng)胃張力，胃蠕動(dòng)，改善癥狀?？傊?應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，定時(shí)定量，對(duì)體瘦者，應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)。應(yīng)積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預(yù)防該病，還必須保持樂觀情緒。也可采用簡(jiǎn)便易學(xué)的健身法，若已患慢性消化性疾病，應(yīng)積極徹底治療，以減少該病的發(fā)生。治療：西醫(yī)治療：腹脹、胃排空緩慢者合并便秘者首選莫沙必利片。試用ATP治療，ATP20mg，每日早、午餐前半小時(shí)肌注，25日為1療程，間隔5天后再進(jìn)行第二個(gè)療程?？煞醚a(bǔ)中益氣類中藥。食療方一、鴿參湯【原料】白鴿1只，人參10克，調(diào)味品各適量?！局谱鳌繉坐澯们逅?/p>

4、悶死，去毛雜，洗凈;人參切片，布包，與白鴿同入鍋中，加清水適量及調(diào)味品等，同燉熟即成。【用法】食肉，喝湯，2日1劑?！竟πА垦a(bǔ)脾益肺，滋腎益氣。【主治】臟腑虧虛型胃下垂所致的形體消瘦?！景凑Z(yǔ)】鴿肉滋補(bǔ)肝腎，益氣養(yǎng)陰，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯的佳品。人參大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)益脾肺，生津止渴，可謂滋補(bǔ)強(qiáng)壯的峻劑，特別在機(jī)體處于虛弱狀態(tài)時(shí)效果尤為明顯。本方將兩者同燉服食，既能滋養(yǎng)肝腎而養(yǎng)陰，又能補(bǔ)益脾肺而益氣，故對(duì)素體肝腎陰虛，脾肺氣虛，瘦弱多病者用之尤為適宜。[2]?二、大棗燉兔肉【原料】大棗50克，兔肉500克，蔥白、食鹽、味精、黃酒各適量?！局谱鳌繉⒋髼椚ズ?，兔肉洗凈，切塊，同放

5、瓦鍋中，加清水及蔥白、食鹽、味精、黃酒，隔水蒸燉1～2小時(shí)，以兔肉熟爛為度，調(diào)入味精即成?！居梅ā渴惩萌?，喝湯，每周2～3劑。【功效】補(bǔ)中益氣，強(qiáng)體健身?！局髦巍科⑽柑澨撔臀赶麓顾率秤狈?，消瘦乏力等?！景凑Z(yǔ)】大棗有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性之功效。藥理研究表明，大棗營(yíng)養(yǎng)豐富，含皂苷、生物堿、黃酮、氨基酸、鈣、磷、鐵、鎂、鉀及多種維生素等，有"天然維生素丸"之美譽(yù)。兔肉可補(bǔ)中益氣，止渴健脾，為一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉食，有健美肉之稱。而且兔肉細(xì)嫩，食后易于消化。故本方將兩者同用，相互協(xié)同，相得益彰，尤宜于脾胃虛弱，氣血不足而身體消瘦的胃下垂患者。

6、[3]