慢性鼻炎可以通過按摩緩解

《慢性鼻炎可以通過按摩緩解》由會員上傳分享，免費在線閱讀，更多相關內容在行業(yè)資料-天天文庫。

1、你好，慢性鼻炎的按摩是需要有專業(yè)的中醫(yī)知識，能夠找到穴位才行的，主要有以下方法：１．揉搓肺俞宣肺法　雙拇指分別壓、揉兩風門、肺俞；側掌和小魚際搓以上兩穴，以局部溫熱為度；單拇指分別按壓兩側列缺、魚際、外關。２．搓擦大椎清熱法　側掌和小魚際肌搓大椎穴二分鐘；單拇指分別按壓兩側曲池、合谷。３．揉撥明堂開通法　單手拇、食指揉、撥鼻中隔與鼻部交界處及其量側，在揉的基礎上左右晃撥。４．揉壓鼻根通氣法　單手拇、食指或雙手中指指腹揉鼻根部，食指按壓巨繆、四白。５．搓擦鼻旁溫通法　用雙手小魚際肌分別搓擦鼻翼兩側上下，亦可多指搓擦。６．按壓俞穴通竅法　用單指指腹，反復按壓腭骨入發(fā)際線與眉中線；兩手拇、

2、食指分別按壓雙頭維、雙風池，相對用力，雙手食指指腹分別按揉兩側禾繆。慢性鼻炎可以通過按摩緩解鼻炎，大家并不陌生，鼻炎復發(fā)時，癥狀類似感冒，鼻塞，流涕，噴嚏等，影響學習工作和生活。中醫(yī)專家推薦一種慢性鼻炎的按摩方法，可以有效緩解慢性鼻炎的癥狀。慢性鼻炎，中醫(yī)稱為“鼻窒”、“鼻塞”等。肺開竅于鼻，故慢性鼻炎的發(fā)生與肺關系密切。因風寒襲肺、蘊而化熱，或熱邪襲肺、肺氣失宣，故為鼻塞。下面我們一起來看看治療慢性鼻炎的中醫(yī)按摩養(yǎng)生方法。慢性鼻炎的自我按摩養(yǎng)生療法1.揉按印堂、鼻通、迎香穴，各2分鐘。2.搓鼻：雙手拇指相對摩擦，生熱后沿鼻冀兩側反復推擦，最好使鼻翼兩側發(fā)熱。3.揉按風池，約2分鐘，

3、最好有酸脹感覺并向額部傳導。慢性鼻炎是一種常見病，是鼻腔黏膜和黏膜下層的慢性炎癥。通常包括慢性單純性鼻炎和慢性肥厚性鼻炎兩種，有鼻塞、流涕等癥，嚴重時可影響嗅覺功能。急性鼻炎反復發(fā)作或治療不徹底而演變成慢性鼻炎，長期呼吸不潔凈的空氣、感冒、內分泌失調、長期便秘、腎臟病、慢性鼻竇炎、鼻中隔彎曲、心臟病、肝病、結核病、重度貧血、維生素缺乏癥、慢性扁桃體炎或腺樣體肥大等會引起鼻腔血管淤血或擴張，而導致慢性鼻炎。1.揉搓迎香取穴：位于面部鼻翼外緣中點旁，鼻唇溝中。方法：用雙手手指指腹端，揉搓鼻旁的迎香約3分鐘。功效：疏風通竅、解痙止痛。2.揉搓印堂取穴：位于頭部的額頭處，兩眉頭之間。方法：用

4、雙手手指指腹端，揉搓額頭處的印堂約3分鐘。功效：祛風開竅、安神寧志。3.拿捏顴髂取穴：位于頭部的顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，左右各一。方法：用雙手手指指腹端，拿捏面部的顴髎約1分鐘。功效：祛風鎮(zhèn)痙、化淤通竅。4.按壓禾髂取穴：位于上唇部，鼻孔外緣直下，平水溝處。方法：用手指指腹端，按壓頭面部的禾髎約2分鐘。功效：祛風、開竅。5.揉搓太陽取穴：位于頭部的顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處，左右各一。方法：用雙手手指指腹端，揉搓太陽約3分鐘。功效：醒腦開竅、提神解乏。6.按揉通天取穴：位于頭部，當前發(fā)際正中直上4寸，旁開1.5寸處。方法：用手指指腹端，揉搓

5、頭部的通天約2分鐘。功效：清熱祛風、通利鼻竅。7.點按天柱取穴：位于后頭骨正下方凹陷處，頸脖處突起的肌肉（斜方?。┩鈧劝枷萏帲蟀l(fā)際正中旁開約2厘米左右處。方法：用手指指腹端，點按頭部的天柱約2分鐘。功效：清頭明目、祛風散寒。8.按揉風池取穴：位于頸項后枕骨下大筋外側凹陷中。方法：雙手拇指指尖分別放在同側風池上.其余四指放在頭部兩側，適當用力揉按約1分鐘。功效：疏風清熱、開竅鎮(zhèn)痛。9.揉搓百會取穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交點處。方法：用手指指腹端，揉搓頭部的百會約2分鐘。功效：通竅活絡、補養(yǎng)氣血。10.按揉天突取穴：位于頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。方法：用手指

6、指腹端，按揉頭部的天突約2分鐘。功效：祛風散寒、宣通肺氣。11.點按肺俞取穴：位于背部第三胸椎棘突旁開1.5寸處。方法：用手指指腹端，點按背部的肺俞約2分鐘。功效：解表宣肺、清熱理氣。12.掐壓合谷取穴：位于第二掌骨中點外側，即虎口處。方法：將拇指指尖，按于對側合谷，其他四指放在掌心處。用力重掐壓約1分鐘。功效：疏風解表、宣通氣血、活絡鎮(zhèn)痛。你好！慢性鼻炎治療偏方：一、食療：1）配方：菊花10克、梔子花10克、薄荷3克、蔥白3克、蜂蜜適量.。制用法：將上述藥物用沸水沖泡,取汁加蜂蜜調勻。代茶頻飲,每日1劑,連用3-5日。制用法：上述藥物加水煎,取汁即可。代茶飲用,每日1劑。2）配方：

7、生姜9克、大棗9克、紅糖70克。制用法：上述藥物加水煎,取汁即可。代茶飲用,每日1劑,連用3-5日。3）配方：蔥須20克、薄荷6克、蔓荊子15克。4）配方：炮姜10克、炙甘草20克。制用法：上述藥物加水煎,取汁即可。早晚分服,每日1劑。5）配方：鮮枸杞根90-120克，甘草9-12克制用法：水煎。代茶飲，連用1個月。6）配方：荊芥、百合、黃芪、雞血藤、蒼耳子各10克，辛夷6克，細辛3克制用法：水煎服。7）配方：蘇葉、蔥白、生姜各10克制用法：水煎服。8）配