金剛力功全套功法

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1、金剛力功全套功法今天把金剛力功全套功法發(fā)上來,希望得到各位大師的指導(dǎo)?金剛力功二十三代傳人于憲華教授1989年把祖?zhèn)髑昝毓加谑篮螅挥嘘P(guān)部門命名為世界傳統(tǒng)文化并榮獲成果獎。金剛力功是兵家實戰(zhàn)功夫，練功者在技擊格斗時，可任意集中到一點(diǎn)或局部，即可意到氣到力到，發(fā)出巨大超能的爆發(fā)力，這種外氣爆發(fā)力至大至堅至強(qiáng)，威力無窮、無堅不摧，能快速空斷3—5厘米石板和2厘米的鋼條。更神奇的是能隔空斷物，功效神奇莫測。金剛力功是高級內(nèi)功，講求虛無清靜，修真養(yǎng)性，主練真氣為本，取得氣武之精華，求得動功與靜功，內(nèi)功與外功相結(jié)合；

2、推拿按摩與發(fā)氣點(diǎn)穴治療相結(jié)合，內(nèi)氣發(fā)力擒打與點(diǎn)穴控制相結(jié)合。不僅對多種慢性病有神奇的功效，而且有功成自會打，功層自會防，功成自會明的實戰(zhàn)技擊作用。本功易學(xué)，易懂，上功塊，效果明顯，不出偏差，男女老幼皆易練習(xí)。????1990年金剛力功參加北京亞運(yùn)會獲得榮譽(yù)獎后，又榮獲1992—1999年東方健康最高榮譽(yù)獎。1993年金剛力功代表團(tuán)向中央領(lǐng)導(dǎo)匯報表演了七個內(nèi)功發(fā)力絕技，特別是于教授內(nèi)功破了硬氣功，獲得圓滿成功，轟動了整個大會。國家九部委領(lǐng)導(dǎo)向于教授握手稱賀：金剛力功是好功法。1993、1994年金剛力功在南北少林武

3、術(shù)節(jié)表演比賽中獲得總分第一名。???1999年，于教授弟子參加國家體育局在浙江臺州市舉辦的首屆27個國家武術(shù)、散手、功法大賽中，榮獲空劈掌、空削掌、豆腐上空斷石板、斷鋼條、和全身發(fā)力等九項特別優(yōu)秀獎?！度嗣袢請蟆贰督夥啪蛨蟆贰赌戏饺請蟆贰吨腥A武術(shù)>等媒體先后報道了金剛力功威震武林的絕技。金剛力功1995—1999年在國際武術(shù)、氣功大賽上共獲96枚金牌為國爭了光《金剛力功》介紹????中華氣功源遠(yuǎn)流長，內(nèi)容豐富，流派眾多，各具特色，是祖國瑰寶。金剛力功就是其中的一顆明珠。????金剛力功是道、佛渾元一體性命雙修的高

4、級功法。千百年來，集日、月之精華的氣武上乘功夫。自漢代相傳，成熟于宋代，代表人物為名將于化龍。由于歷代于氏家傳，故至今世所未聞，更談不上推廣了。????與其他氣功流派不同，金剛力功講究以氣為本，以息為元，以心為根，以腎為蒂，以式為練。煉功者以姿勢、調(diào)息和意念活動把自己體內(nèi)固有的潛能聚集調(diào)動起來，在體內(nèi)形成一個柔中存剛的氣團(tuán)，隨著意念活動，在體內(nèi)無處不到，無處不有。從而不僅能自我修復(fù)，自我調(diào)整，達(dá)到整體健康的目的，又能技擊防身。????簡而言之，金剛力功是動功與靜功相結(jié)合，外功??與內(nèi)功相結(jié)合、氣功與點(diǎn)穴治療相結(jié)合

5、、氣功與擒拿點(diǎn)穴相結(jié)合，是氣武的精華。整個練功過程包括練精化氣，練氣合神，練神還虛，練虛入道四個層次。自始至終在神念的主導(dǎo)作用下進(jìn)行。????作者自幼師從祖父于廣山練習(xí)金剛力功、近年來，則嘗試運(yùn)用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、生物力學(xué)、解剖學(xué)知識，對原功法加以去粗取精、去偽存真的研究，對煉功訣和歌謠作現(xiàn)代譯釋，現(xiàn)整理出版，貢獻(xiàn)于社會。????本功法共分七個練功套路，即：動求日月天，技擊通三關(guān)。練功姿勢取行、站、坐、擊、點(diǎn)，破、擒打七種；按得功層次，全套功法分為初、中、高三階段。初級功兩套：第一套由六節(jié)動功組成，主煉活筋骨、通經(jīng)絡(luò)、平

6、血脈，疏通五臟六腑之氣。第二套功法為“日”字功，主煉調(diào)息，以動求靜，以靜求氣，在意念作用下，使全身之氣歸于下丹田形成氣團(tuán)(即一身之氣歸聚一處)，久煉此功，長氣、長力、并能祛病健身。第三套功法(中級功)為“月”字功，主煉導(dǎo)引行氣，以氣求動，以意調(diào)氣，在意念作用下，使下丹田的氣團(tuán)升至中丹田，直到使氣團(tuán)隨意念升降，意到氣到，即可治病、強(qiáng)身，又可發(fā)力防身。第四套功法(高圾功)為“天”字功，主煉移精變氣，外氣內(nèi)收，內(nèi)氣外放。煉功到高層次，人體內(nèi)固有的智能就能開發(fā)，出現(xiàn)內(nèi)視、搖控傳遞信息，達(dá)到“天腦通”、“天眼明”、“天耳通

7、”、“天心明”、“神足通”，“仙指靈”，以至“宿命通”的境界。第五套功法由十八個技擊動作組成發(fā)力功法，至練意到、氣到、力到進(jìn)行防身，又可發(fā)力劈磚擊石、腹部可承擔(dān)千鈞外力擊打。第六套功法，由41個擒破動作和36個點(diǎn)穴絕技組成，主煉以氣發(fā)力擒打、點(diǎn)穴進(jìn)行技擊的功法。第七套功法是359個以氣點(diǎn)穴，針對性治療絕技。????從數(shù)年來的教學(xué)實踐來看，整理后的金剛力功，功法設(shè)式簡明，重點(diǎn)突出，針對性強(qiáng)，易學(xué)、易懂，易掌握、上功快、效果明顯。原功譜記載，初級功百日小成，中級功一年中成，高級功三年大成。現(xiàn)在學(xué)員每天練功半小時，七至

8、十五天下丹田形成氣團(tuán)，手可斷磚，達(dá)到小成功夫。練功四十天，四肢和腹部在行、站、坐、臥時均有強(qiáng)烈氣感，氣團(tuán)可隨意念升至中丹田，外力擊打腹部，可隨意反激，意守自身病灶，可收自療之效，達(dá)到中成功夫。此時期每天練功一小時，百日之內(nèi)可使外氣內(nèi)收，內(nèi)氣外放為他人醫(yī)療跌打內(nèi)傷和疑難病癥。中青年煉功者此時可意到，氣到、力到，連續(xù)擊斷百塊紅磚、達(dá)到大成功夫。練功越久，所獲得外氣變內(nèi)氣(真氣