夏日防曬知識大集萃

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1、夏日防曬知識大集萃夏日防曬知識大集萃1防曬究竟是在防什么？防曬究竟是在防什么？防曬，防曬，每到夏天愛美的人們都會像念經(jīng)一樣的重復(fù)著這兩個字，各種品牌的防曬用品更是視為珍寶般如數(shù)家珍。但真若要問起來，防曬究竟防的是什么，估計就沒有幾個人能夠回答上來了。俗話說的好，知己知彼百戰(zhàn)不殆，想要打好防曬的攻堅戰(zhàn)，就必須先要了解究竟防的是什么，下面，我們就來一起看看吧。人們常說的防曬，其實指的是防止“紫外線”對我們的傷害。而紫外線又可以分為：長波長的UVA，中波長的UVB及短波長的UVC。其中UVC在進(jìn)入大氣層時，已在臭氧

2、層的防護(hù)下被隔離，能輻射到地面的就只剩UVA和UVB了。UVB和UVA是真正的夏日“殺手”UVB又稱“戶外紫外線”，只要通過適當(dāng)?shù)奈锢碚趽蹙涂梢园阉鼈冏钃跫纯筛綦x，它是引起皮膚泛紅、發(fā)炎及曬傷的主因；UVA會折射進(jìn)室內(nèi)，又稱為“室內(nèi)紫外線”，其能深入真皮層，會對膠原、彈力纖維甚至纖維母細(xì)胞進(jìn)行破壞，所以UVA不但是會激發(fā)色素合成而使膚色“變黑”，更是造成皮膚“老化”及細(xì)紋產(chǎn)生的主要禍?zhǔn)?。在平時選購防曬產(chǎn)品時，我們經(jīng)常注意的SPF其實就是專門用來對抗UVB。不同數(shù)值的SPF指數(shù)可以提供時間長短不一的防曬效果。而

3、它的計算方法如下：SPF10，表示，假設(shè)紫外線的強度不會因時間改變，一個沒有任何防曬措施的人如果待在陽光下20分鐘后皮膚會變紅，那么在使用了SPF為10的防曬霜后，理論上就可以在陽光下逗留20（分鐘）*10（SPF）=200分鐘，皮膚才會呈現(xiàn)微紅；如果使用SPF為15的防曬霜，則可在太陽下逗留的時間變?yōu)?0（分鐘）*15（SPF）=300分鐘，依此類推。如何才能真正對抗肌膚殺手但根據(jù)我們剛才提到的，防曬防的是UVA和UVB，而SPF只能用來對抗UVB，但是對真正的肌膚殺手UVA卻無能為力，所以，就要靠一種更加

4、有效地輔助幫手來解決，那就是我們平時在防曬用品上會看到的PA+、PA++、PA+++。一個“＋”的有效防護(hù)時間大約為4小時，也就是說每增加一個+，防曬時間就多4小時。因此，在選擇防曬品時，我們可以選擇SPF數(shù)值，加上PA加號的來使用，這樣就能有效地抵抗紫外線對我們的侵襲了。2夏天防曬知多少：防曬乳與SPF擁有白凈無瑕的肌膚，是所有女性心中的夢想。要想擁有白皙的好膚質(zhì)，單單靠各項美白產(chǎn)品是不夠的，所謂“預(yù)防勝于治療”，若能在肌扶被曬傷或曬黑之前，就做好萬全的防曬措施，自然就能白白凈凈，健康漂亮。）防曬乳以SPF

5、號碼分成檔次，號碼越大，保護(hù)功效越強。SPF是防曬指數(shù)的英文縮寫，全稱為SunprotectionFactor。它是根據(jù)皮膚的最低紅斑劑量來確定的，即皮膚在日曬后出現(xiàn)紅斑的最短日曬時間。通常人皮膚的最低紅斑劑量是15分鐘，那么，抹上SPF8號防曬乳，你可以在陽光下呆上8倍的時間（15分鐘×8），也就是說，呆上120分鐘而不會曬傷皮膚。若選擇SPF15號防曬乳，則可在陽光下逗留15倍的時間，即225分鐘，依此類推。當(dāng)然，皮膚的陽光下的承受力是因人、因時段和緯度而異的。選用防曬護(hù)膚用品，并不是防曬指數(shù)SPF越高越

6、好。外國現(xiàn)有防曬護(hù)膚用品中，有的SPF指數(shù)高達(dá)45以上。一般，防曬指數(shù)越高的產(chǎn)品，在皮膚上的延展性則相對較差，油膩感較重，容易堵塞毛孔，不利于排汗，延緩新陳代謝，導(dǎo)致皮膚有過敏的現(xiàn)象。由于中國人乃至亞洲人的皮膚與歐美人的皮膚有很大的不同，歐美人受過度光照傷害后導(dǎo)致皮癌的機(jī)率較大，而中國及亞洲人因皮膚細(xì)胞的類型與白種人不同，雖然皮膚癌的患病率不那么高，卻極容易生成黑斑。同是使用防曬護(hù)膚用品，保護(hù)目的側(cè)重點卻大相徑庭。因此，我們大可不必照搬照套，誤認(rèn)為防曬護(hù)膚指數(shù)唯高即好。反而忽略了它的某些副作用，使皮膚受到過敏

7、感染和不必要的傷害。正確的選擇是，在不同場合，針對不同防曬要求，選用不同防曬指數(shù)的用品，恰如其分。SPF8——是適用于一年四季有日曬日子的常備用品，適宜于人們上下班使用，其使用面積和季節(jié)最為廣泛。SPF15——對夏天騎車人是最好的。SPF30——對受到紫外線照射強及長時間在戶外活動的人尤為適合。防曬乳要抹在臉部和所有能曬到太陽的地方，一年四季都應(yīng)抹。只要是有陽光的日子，就都應(yīng)該抹防曬乳。防曬乳也不是一天只抹一次。人的皮膚始終存在有顯性水分流失和隱性水分流失現(xiàn)象，前者便是通常的出汗，后者常常不被人察覺，長時間在

8、戶外活動如果出汗或者沾水后，應(yīng)再抹一層防曬乳。一般白天每間隔2—3小時應(yīng)重復(fù)涂抹一次。3這些錯誤防曬觀念你還存在嗎夏日來臨，防曬又成了最熱門的話題之一。防曬霜、隔離霜開始大賣；太陽眼鏡、太陽傘紛紛出現(xiàn)；關(guān)于防曬的正確使用和誤區(qū)資訊也源源不斷的向我們涌來。到底什么是對的，什么是錯的，眾說紛紜?！　』臼褂靡苍S大家都已經(jīng)明白，但總有些誤區(qū)得不到合理解釋?？纯茨闶欠翊嬖谝韵碌膸讉€使用錯誤觀念吧。錯誤觀念一