根據(jù)陳玉琴老師部分問答錄內容整理

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1、根據(jù)陳玉琴老師部分問答錄內容整理關于敲膽經(jīng)、《循經(jīng)指壓療法》和《人體使用手冊》敲膽經(jīng)：是陳玉琴老師根據(jù)自己的體會總結出來的一套適合大眾的健身方法。其核心是循經(jīng)指壓（具體論述見《循經(jīng)指壓療法》）和早睡養(yǎng)氣血?！堆?jīng)指壓療法》是網(wǎng)友們根據(jù)陳玉琴老師在論壇的帖子整理出來的，其早期版本是煙花粉絲等網(wǎng)友整理出來的問答錄，后來有位叫子昊的網(wǎng)友根據(jù)問答錄進行再加工，并在書后加入了關于經(jīng)絡方面的資料，制作出一個pdf格式的書。該書傳到我手中的時候，還沒有經(jīng)過陳玉琴老師審閱?！度梭w使用手冊》：是吳清忠先生根據(jù)陳玉琴老師的方法進一步總結和實踐提煉出來的書。其中關于中醫(yī)

2、陰陽的論述屬于吳清忠先生的個人理解。至于《循經(jīng)指壓療法》和《人體使用手冊》的主要區(qū)別在于：《人體使用手冊》的目的在于給大家提供一個健康的理念，并以“一式三招”作為健康保健的方法，其核心是敲膽經(jīng)?！堆?jīng)指壓療法》也提倡敲膽經(jīng)，但由于是從實際病例的問答錄而來，因此，更側重于一些常見病的“循經(jīng)指壓”治療的指導（其核心是根據(jù)“痛則不通”的道理針對性進行指壓，但仍然需堅持敲膽經(jīng)、早睡養(yǎng)氣血）。一、一招三式1.1??原理1.1.1??人為什么會生?。???44人體生病絕大部分是在三個狀態(tài)下，一是下坡狀態(tài)，二是上坡狀態(tài)，三是有情緒干擾狀態(tài)。當人體一路下坡，能力不

3、勝負荷時，人體身體里最差的部件就會有問題顯現(xiàn)，當這個人的能力繼續(xù)下降時，不僅原來的問題會繼續(xù)存在，而且會增加新的問題，這樣的病就是下坡路上的病。人體開始上坡了，也就是人體的氣血不斷增加，人體會根據(jù)自己增加的血的多少，原來身體存在問題的大小量力而行，又由于人體是一個整體，人體的五臟六腑是一個平衡體，所以決定了人體的自修復是一個螺旋形的上升態(tài)勢，所以他的修理過程給我們的感覺是一會兒這里不舒服，過一陣變成那兒不舒服了，結合對人體血管的觀察，對肌膚的觀察等我們是不是就可以找到答案。而且這時候因為是人體有意識的自修理，所以有一個很大的特點，那就是無論他在修理

4、哪一個藏腑，一定只有這個臟腑的一般的經(jīng)絡會痛或有積水。因為人體的有意識的自修理他只修一個藏腑的一半，另一半要等另外的時間才會修。中醫(yī)有七情六欲都生病的說法，大部分情緒干擾而生的病是怒氣與悶氣，我們可以用壓太沖與壓膈俞來作個小小的檢查，無論是怒氣還是悶氣都會沖擊人體的內分泌，都會造成人體白血球不同程度的升高。這樣一來白血球與身體里的細菌的搏斗就不是有的放矢，所以我們摸手背的溫度與小腿外側的溫度可以同時是溫熱的，正常情況下，手背大腸經(jīng)路過的地方熱，那么小腸經(jīng)路過的地方與小腿胃經(jīng)路過的地方就都不會有熱的感覺。1.1.2??為什么敲膽經(jīng)？???44經(jīng)絡是人

5、體各個臟器的通道,每個臟腑有自己的一定的通道,當哪個臟腑有問題的時候,那個臟腑的通道一定有阻塞現(xiàn)象.我們不可能替代人體去解決人體的問題,但我們可以幫助人體疏通他的經(jīng)絡也就是臟腑的通道,使臟腑的各種工作得以正常進行要打通經(jīng)絡,我用的是最笨的方法----循經(jīng)指壓.一套經(jīng)絡系統(tǒng)圖,一套真空拔罐器,一雙手.用手指一點一點地循經(jīng)壓經(jīng)絡.首先壓一部分膽經(jīng),再壓心經(jīng)或心包經(jīng)(視各人的情況而定),不論人體目前的血總量是多少,讓人體的心臟搏動處于最佳狀態(tài)總是正確的.然后根據(jù)人體的不同情況去壓.所謂根據(jù)也就是人體哪兒不舒服,是那個臟腑的問題,就重點壓那條經(jīng)絡.經(jīng)絡是人

6、體的通道,當臟腑有問題時,他會慢慢地阻塞,當人體有感覺時,已塞得一塌糊涂,所以并非一朝一夕就能完全打通.而且經(jīng)絡自己本身沒有動力,他的能否打通是取決于那兒的毛細血管的血的流動,所以要打通經(jīng)絡,必須提升人體的總血流量.隨著人體總血流量的步步上升,經(jīng)絡就能一點一點疏通,人體的氣機也就一步一步上升.他們是互為因果的.血的上升是斜坡狀的,上升再慢,只要是上升,血就會多起來,人體氣機的上升是呈螺旋狀的.因為人體的五臟是必須同步上升的,他們是互相資生,互相制約的。???44敲膽經(jīng)這么一件小事,一個小小的動作,既不需要化錢,也用不了幾分鐘，為什么有那么大的功效,

7、因為他是人體健康的保證,<黃帝內經(jīng)>上講:"凡十一臟,取決于膽也.".人體的心,肝,肺,脾,腎......每一個臟腑都各司其職,哪一個臟,哪一個腑不重要,按我們的想法應該是心臟第一,為什么把膽囊提到那么高的位置?想通了也就理解了.人要活下去,首先要有養(yǎng)分,沒有養(yǎng)分孩子長不起來,沒有養(yǎng)分成人活不下去,沒有養(yǎng)分人體的血造不起來,沒有血人體的五臟六腑的氣機不僅不能升騰,而且維持不下去.養(yǎng)分的來源當然是進食,讓人們吃了足夠的食物,雖然有牙齒的幫助,胃的蠕動,但如果沒有膽囊分泌的膽汁參于或分泌的膽汁不足,我們人體是吸收不到足夠的養(yǎng)分的,所有的孩子出生時,除非

8、有先天性缺陷,他們的五臟六腑應該都是可以的,就象出廠的成品一樣是合格品,而出生后他們生活的環(huán)境是在地球上,是人類的老家,在