中醫(yī)良方治療小腿抽筋

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1、中醫(yī)良方治療小腿抽筋（真良方也，不可小視！）2011-01-1421:47許多的人在晚上睡覺(jué)時(shí)，特別是在臨晨，小腿會(huì)突然一陣抽痛，腿部——抽筋了……????????有句廣告詞這么說(shuō)：“腰酸背痛腿抽筋，身體提醒你，缺鈣了！”于是，各種補(bǔ)鈣的產(chǎn)品應(yīng)運(yùn)而生，數(shù)不勝數(shù)。一些人，特別是一些老年人，腰酸了，背痛了，腿抽筋了，就開(kāi)始吃鈣片了。但是吃了真那么有效嗎？我且不評(píng)判，從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有缺鈣這種概念。??????我要說(shuō)的這個(gè)止痛妙方，其實(shí)很簡(jiǎn)單，叫做芍藥甘草湯。腰酸背痛其實(shí)是肌肉酸痛，腿抽筋自然是筋脈痙攣，脾主

2、人一身肌肉，肝主筋脈，肌肉和筋脈有了問(wèn)題，就要找準(zhǔn)主因，調(diào)和肝脾。芍藥性酸，酸味入肝，甘草性甘，甘味入脾，因而這味芍藥甘草湯被譽(yù)為止痛的良藥，并且一點(diǎn)都不苦口。芍藥甘草湯非常方便配制，芍藥和甘草這兩味藥在一般的中藥店都能買到，取白芍20克，甘草10克，或用開(kāi)水沖泡，或用溫火煮，可當(dāng)茶水飲用。注意，我這里說(shuō)的芍藥、甘草一定要是生白芍、生甘草，不要炙過(guò)的，炙過(guò)的藥性就變了。驗(yàn)案：賈某某，男，53歲，左腨（小腿）經(jīng)常轉(zhuǎn)筋，多在夜晚發(fā)作，發(fā)時(shí)腿肚聚起一包，腿不能伸直，患側(cè)拇趾也向足心抽攣，疼痛難忍，脈弦細(xì)直，舌紅絳

3、少苔。此為肝血不足，血不養(yǎng)筋，筋脈細(xì)急所致。用白芍24g，炙甘草12g，四劑愈。????????取10克木瓜片開(kāi)水沖泡飲用可治腿轉(zhuǎn)筋來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)????更新時(shí)間：2009-08-27　　在邁過(guò)四十歲這道坎后沒(méi)兩年，我明顯感覺(jué)體質(zhì)開(kāi)始衰退，不是經(jīng)常頭疼腦熱、眼花耳鳴，就是腰酸背痛、精神不振。更糟的是從前年冬天開(kāi)始，夜間睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常發(fā)生“腿轉(zhuǎn)筋”，幾次痛得我從睡夢(mèng)中醒來(lái)……　　醫(yī)生說(shuō)我缺鈣，要我天天喝牛奶、曬太陽(yáng)，多喝骨頭湯與魚湯等。這一切，我都照辦了。腿轉(zhuǎn)筋現(xiàn)象并沒(méi)有緩解，反而趨向嚴(yán)重。有時(shí)候，我不僅腿轉(zhuǎn)筋，

4、甚至連腹部肌肉也發(fā)生抽筋，痛得我腿不敢動(dòng)，也不敢深呼吸，簡(jiǎn)直要我的命，鬧得一家人驚恐不安。　　去年秋天，我到南京的一家大醫(yī)院請(qǐng)中醫(yī)專家診治。專家告訴我，轉(zhuǎn)筋就是西醫(yī)所說(shuō)的腓腸肌痙攣。中醫(yī)認(rèn)為，肝主筋，所以一切肢體筋脈牽掣拘攣，都與肝有關(guān)。為此，以木瓜治療頗有療效。木瓜性味酸、溫，酸能走筋，尤入肝臟，可舒筋活絡(luò)、益筋走血、緩攣急。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，木瓜中含有黃酮類、維生素c、枸橡酸、酒石酸等，具有緩解四肢肌肉痙攣的作用。　　我上藥店買回一包木瓜干品，天天取10克木瓜片置茶杯內(nèi)，開(kāi)水沖泡飲用。連飲一個(gè)余月，腿轉(zhuǎn)

5、筋停止，腹酸背痛等癥狀也明顯好轉(zhuǎn)。芍藥甘草木瓜湯治足轉(zhuǎn)筋《開(kāi)卷有益：求醫(yī)問(wèn)藥》2006年第7期核心期刊論文速發(fā)快發(fā)（點(diǎn)擊進(jìn)入）國(guó)家級(jí)期刊論文快速發(fā)表（點(diǎn)擊進(jìn)入）摘　　要:足轉(zhuǎn)筋，即腿肚子轉(zhuǎn)筋，又叫足抽筋。中醫(yī)稱“足攣急”，西醫(yī)稱“腓腸肌痙攣”。臨床上，此病多見(jiàn)于成年男女，老年及體弱者尤為常見(jiàn)。本病雖可發(fā)生在吐、瀉或失血之后，但絕大多數(shù)患者是由局部受涼引發(fā)的，當(dāng)然也有無(wú)誘因而發(fā)生。發(fā)作時(shí)。局部痙攣，疼痛劇烈，其足不可伸，伸則疼痛更劇。2～5分鐘后，自動(dòng)緩解。緩解后，多數(shù)如常人，只有少數(shù)存在局部壓痛。筆者將《傷

6、寒論》之芍藥甘草湯加入木瓜，組成芍藥甘草木瓜湯，作為基礎(chǔ)方，隨證加味，用來(lái)治療本病，效果非常滿意?？吹竭@里，有人又有疑問(wèn)啦，“我腰酸背痛腿抽筋了，揉揉捏捏不行嗎？一定非得要吃藥嗎？”揉揉捏捏，當(dāng)然也是可以的，也有不錯(cuò)的效果。比如小腿抽筋的時(shí)候，以大拇指稍用力點(diǎn)按住患腿的承山穴，接著按順、反時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)揉按各60圈，然后，大拇指在承山穴的直線上下擦動(dòng)數(shù)下，令局部皮膚有熱感，最后，以手掌拍打小腿部位，使小腿部位的肌肉松弛。幾分鐘甚至幾秒鐘后，小腿轉(zhuǎn)筋癥狀即可消失。但是，這個(gè)標(biāo)雖然暫時(shí)的除了，病根還在呀，由表及里

7、，本還沒(méi)有痊愈呢。芍藥甘草湯證其一????四嫂，十一月十三日足遇多行走時(shí)則腫痛，而色紫，始則右足，繼乃痛及左足。天寒不可向火，見(jiàn)火則痛劇。故雖甚惡寒，必得耐冷。然天氣過(guò)冷，則又痛。眠睡至浹晨，而腫痛止，至夜則痛如故。按歷節(jié)病足亦腫，但腫常不退，今有時(shí)退者，非歷節(jié)也。惟痛甚時(shí)筋攣，先用芍藥甘草湯以舒筋。赤白芍各一兩生甘草八錢拙巢注：二劑愈。芍藥甘草湯證其二（附列門人治驗(yàn)）????老媽，二月七日右足行步不良，此有瘀滯也，宜芍藥甘草湯以疏之。京赤芍八錢生甘草四錢抑芍藥甘草湯不僅能治腳孿急，凡因跌打損傷，或睡眠姿勢(shì)

8、不正，因而腰背有筋牽強(qiáng)者，本湯治之同效。余親驗(yàn)者屢，蓋其屬于靜脈瘀滯一也。緣動(dòng)脈之血由心臟放射于外，其力屬原動(dòng)而強(qiáng)，故少阻塞。靜脈之血由外內(nèi)歸于心臟，其力近反動(dòng)而較弱，故多遲滯。遲滯甚者，名曰血痺，亦曰惡血。故《本經(jīng)》謂芍藥治血痺，《別錄》謂芍藥散惡血?？芍О倌昵爸耪Z(yǔ)，悉合千百年后之新說(shuō)，誰(shuí)謂古人之言陳腐平？曹穎甫曰：辛未之秋，予家筱云四弟婦來(lái)診，無(wú)他病，惟兩足酸疼，拘急三年矣。其子蔭衢問(wèn)可治與否，予告以效否