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1、穴位按摩巧治各種鼻炎.txt對的時間遇見對的人是一生幸福；對的時間遇見錯的人是一場心傷；錯的時間遇見對的人是一段荒唐；錯的時間遇見錯的人是一聲嘆息?！”潜环Q為臉部“廚房”的抽油煙機。它位于人體面部正中，不僅是人嗅氣味的重要器官，也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的竅道。它通不通直接影響人們的生活質量，關系到人們的健康。方法一：一民間老人授我治鼻炎按摩術。我感到該術極好，簡便易學，療效顯著。既能治好鼻炎，又可預防鼻炎。我將此術傳給鼻炎患者，他們按術行事，皆有顯效。故撰此文，以饗讀者。一、按摩要求取坐勢，按摩時須全身放松，呼吸平和。病情輕者每日早晚可
2、各按摩一次，一周內(nèi)即有顯效；病情重者，每日早中晚須按摩三次，二十天左右即見療效。如堅持按摩，可獲痊愈。二、具體按摩辦法（一）熱指快速推拿鼻梁：先將雙掌用力搓得火熱火熱，接著以左右兩手的中指指肚同時夾緊鼻梁兩側，并順著鼻梁用力向上推至神庭穴（發(fā)跡邊沿），緊接著又向下推至鼻翼旁，推行速度宜快，一上一下為一次，須快速推一百次左右，使鼻腔內(nèi)有火熱火熱感為佳。（二）熱指按揉“三穴”位：上式結束后，再將雙掌搓得火熱火熱，仍以左右兩手中指指肚分別按揉以下三穴位：1.迎香穴（鼻翼兩旁凹陷處），按揉方法：將雙手中指指肚壓在迎香穴上用力按揉一分鐘左右，以有酸疼
3、感為佳。2.搓揉鼻準（俗稱鼻尖子），揉搓方法：用左右兩手中指指肚同時夾緊鼻準，用力揉搓一分鐘左右，以鼻腔內(nèi)有火熱感為佳。3.按揉印堂穴（兩眉正中間），按揉方法：將雙手中指指肚同時按在兩眉中心，并用力按揉一分鐘左右，以產(chǎn)生酸疼感為佳。（三）熱掌撫揉面龐與鼻腔：上式結束后，再將雙掌搓得火熱火熱，撫按于臉龐上，片刻，再以雙掌同時用力由上至下反復揉搓臉龐和鼻腔，搓揉次數(shù)宜多。要使臉龐和鼻腔都有熱感為佳。按摩結束后，你會感到鼻腔特舒適，特暢快。本術按摩的關鍵有兩點：1.必須先將雙掌搓得火熱火熱，再開始按摩始可有效；2.在按摩鼻梁和鼻準時，必須要使鼻腔
4、內(nèi)有燥熱感才有佳效。方法二：治療過敏性鼻炎 鼻被稱為臉部“廚房”的抽油煙機。它位于人體面部正中，不僅是人嗅氣味的重要器官，也是肺吸入空氣和呼出二氧化碳的竅道。它通不通直接影響人們的生活質量，關系到人們的健康。 什么是過敏性鼻炎 過敏性鼻炎是引起鼻不通的常見原因之一。它又稱變態(tài)反應性鼻炎，分常年性和季節(jié)性。起病原因復雜，與很多因素有關，如內(nèi)分泌失調、神經(jīng)精神因素、抗原-抗體反應以及遺傳因素等?！ ∵^敏性鼻炎5大癥狀：鼻塞；打噴嚏；鼻癢；流清水樣鼻涕；嗅覺減退.以上癥狀尤其在清晨和季節(jié)變換期間很明顯，而且反復遷延難愈?！ “茨χ委熯^敏性鼻
5、炎 過敏性鼻炎患者可以給予藥物治療，比如口服撲爾敏，每次4毫克，1日3次；或1%～2%的麻黃素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是藥物治療只能緩解癥狀，不能根治?！ ∵^敏性鼻炎在治療上主要靠預防保健為主，盡量遠離過敏原，防止呼吸道反復感染。經(jīng)過多年的臨床經(jīng)驗，筆者總結出了一套按摩鼻部的鼻保健操來治療過敏性鼻炎和緩解鼻塞，效果很不錯，鼻塞時揉之即通，過敏性鼻炎者1月后也可見效。現(xiàn)介紹如下： 揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分鐘，每日早晚各1次，有病時每日可增加1～2次?！ ∮悖何挥诒侵畠膳浴⒈谴綔现?。是治鼻塞、不聞香臭之要穴
6、； 鼻通：位于鼻之兩側、鼻唇溝上端盡頭； 印堂：位于兩眉頭連線中點?！ ∪啾峭ê陀√醚缮⒈堑木植坑魺嵋酝ū歉[?！ ×硗?，捏鼻、擦鼻翼可促進鼻部血液流通，改變局部血液循環(huán)，從而達到通鼻竅之效。 目前患過敏性鼻炎的兒童也較多，這主要是因為兒童尤其是嬰幼兒鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后導致鼻黏膜充血、腫脹，常使狹窄的鼻腔更加狹窄，甚至閉塞，發(fā)生呼吸困難。鼻保健操也可以用于兒童，而且效果很好。方法三鼻竇炎的足底按摩法鼻竇炎自療保健法要按反射區(qū)（或腳趾末端踢地下，墻壁均可）——鼻子、額竇(重點在大拇指與第三指加強
7、)、上身淋巴腺、泌尿系統(tǒng)。 1.額竇(反射區(qū)有交叉)：在雙腳五個腳拇趾末端處，剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。2.鼻子(反射區(qū)有交叉)：在雙腳大腳趾骨緣末端處。按摩的方法是扣住骨緣末端然后滑動按摩。3.胸部淋巴腺：是淋巴腺總開關，位于雙腳腳背大拇趾與食趾之間凹陷處。按摩方向是由外側往腳后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人體中負責血管與血管連系，也能在腸內(nèi)吸脂肪和運送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬細菌，增強抵抗力。4.上身淋巴腺：位腳背雙腳內(nèi)側，踝關節(jié)上方，用手觸摸時有一凹陷的感覺。按摩時要從外側往內(nèi)側方向推。按摩上身淋巴腺對肚臍以上器官
8、所有發(fā)炎現(xiàn)象均可達到消炎止痛效果。方法四：慢性鼻炎按摩治療方法鼻炎保健操——很有效的前提：喝熱水、每天堅持用熱水泡腳，早睡早起！一、揉按百會穴。用一只手食指、中指、無名指按頭頂，
