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1、色彩治療師色彩搭配師色彩能量作者:Shè'居?出自:設(shè)居空間瀏覽/評論:158/0?日期:2010年1月11日11:25據(jù)日本擁有色彩治療師資格的山里三津子介紹,各種色彩的食物對情緒的影響都有所不同,紅色菜肴使人們會感到亢奮;面對白色菜肴時,人們會感覺輕松。下面則是各種色彩對情緒的影響和相對應(yīng)的主要食物?! 〖t色?能促進(jìn)血液循環(huán),振奮心情,促使人們將想法付諸實施。相應(yīng)食物有西紅柿、牛肉、豬肝、紅辣椒、草莓和蘋果?! 》奂t色?象征愛和女性氣質(zhì)。在人們希望感受愛和溫暖并變得溫柔時,粉紅色菜肴具有積極作用。相應(yīng)食物有桃、玫瑰紅葡萄酒和豬肉?! 〕壬?是最能刺激食欲的顏色,在人們
2、心情灰暗或感到擔(dān)心時能使他們振作起來。相應(yīng)食物有柑橘、芒果、胡蘿卜、洋蔥。 黃色?可刺激神經(jīng)和激發(fā)能量,對集中精力和提高學(xué)習(xí)興趣有幫助,尤其適合作為早餐和盒飯的顏色。相應(yīng)食物有土豆、玉米、香蕉和蛋黃等。 綠色?有利于穩(wěn)定心情和減輕緊張情緒,與其他顏色的食物一起攝入則效果倍增。相應(yīng)食物有菠菜、鱷梨、卷心菜和橄欖油。 白色?具有很強(qiáng)的能量,有助于激發(fā)創(chuàng)意或積極的想法。相應(yīng)食物有白菜、蘿卜、豆腐、牛奶、米飯、拉面和酸奶。 黑色?保護(hù)身心,令人沉著自信。相應(yīng)食物有羊棲菜、海藻、菌類、黑芝麻和蕎麥面。????????青色眉間輪 藍(lán)色喉輪 綠色心輪 黃色臍輪 橙色生殖
3、輪 紅色海底輪 ?。◤纳现料拢 】茖W(xué)與健康 本報綜合報道經(jīng)常失眠?讓藍(lán)色幫你沉睡;神經(jīng)緊張?讓綠色幫你放松;對自己缺乏自信?那么讓黃色提高你的信心吧。這就是當(dāng)今在歐美漸漸流行的色彩療法。色彩在人的生活中無處不在,對人的影響可謂滲透到人的每一個細(xì)胞。巧妙運(yùn)用色彩的能量可以調(diào)節(jié)身心,促進(jìn)健康。如今,英國有600位經(jīng)過特殊培訓(xùn)的色彩治療師,如果說色彩顧問的存在是讓人的外在更加美麗,那么色彩治療師的出現(xiàn)則是為了讓人的內(nèi)在更加健康?! ±碚摶A(chǔ) 源于古印度健康理論 色彩療法基于流傳久遠(yuǎn)的古印度健康理論,即光譜中的每一種顏色都有一定的波長,產(chǎn)生一定的振動,從而每一種色彩都擁
4、有自己的特殊能量,這些能量跟人體中7種內(nèi)在的具有支配能力的能量相吻合。人體內(nèi)的這7種能量在梵語中被統(tǒng)稱為輪穴。人體的輪穴從上往下依次為頂輪、眉間輪、喉輪、心輪、臍輪、生殖輪、海底輪(相當(dāng)于會陰部位)。如果輪穴的能量失去平衡,那么人就會生病,而利用色彩調(diào)節(jié)身心則可以阻止能量失衡。 自然界的七色光譜與輪穴的對應(yīng)關(guān)系為:紫色對應(yīng)頂輪,靛青對應(yīng)眉間輪,藍(lán)色對應(yīng)喉輪,綠色對應(yīng)心輪,黃色對應(yīng)臍輪,橙色對應(yīng)生殖輪,紅色對應(yīng)海底輪?! ☆伾軌蛲ㄟ^人眼、皮膚、頭骨被人吸收,而人體中的每一個細(xì)胞都需要光的能量,所以色彩的能量通過細(xì)胞吸收后會影響全身,而且是從身體、情感和精神多個層面全面影
5、響人的健康。古印度人在修煉瑜伽時,經(jīng)常利用自然光達(dá)到更佳的修煉效果?! ∑鋵崳祟愱P(guān)于色彩及其對人體影響的研究已有漫長的歷史,它是古代文明的精神基礎(chǔ)。除了古印度人外,古希臘哲學(xué)家亞里士多德也曾對色彩進(jìn)行過廣泛的研究。中世紀(jì)歐洲著名醫(yī)生阿爾韋托·馬格諾發(fā)表的關(guān)于顏色的論著,至今仍有非常珍貴的意義?! ♂t(yī)學(xué)證明 色彩確實可以治病 那么現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上有證據(jù)證明色彩療法的療效嗎?答案是有。1982年,位于美國加州的圣迭戈州立大學(xué)護(hù)理學(xué)院的一項研究顯示,暴露在藍(lán)色燈光下可以大大減輕罹患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎婦女的痛苦。1990年,美國的一項研究也揭示,閃爍的紅色燈光可以在1小時內(nèi)讓劇烈的偏頭
6、痛得到緩解。美國佛羅里達(dá)州健康和和諧中心的色彩治療師埃琳娜·德·迪奧尼修說,色彩療法還經(jīng)常被用于治療誦讀困難癥、阿爾茨海默癥以及注意力缺陷。迪奧尼修女士認(rèn)為:“未來的藥物將是顏色、聲音和光線的結(jié)合?!薄 ∩石煼ǖ膶嵺`還證明,在陽光的七色光譜中,藍(lán)色對治療失眠癥、高血壓有幫助;綠色有助于緩解神經(jīng)緊張;黃色有助于治療便秘,提高自信心;橙色對治療抑郁癥和哮喘有效;紫色有助于減輕上癮癥和偏頭痛;青色則有助于治療關(guān)節(jié)毛病和靜脈曲張;紅色被認(rèn)為有助于改善怠惰乏力和性欲不振?! ’煼☉?yīng)用 連酒店也采用色彩療法 目前在英國有大約600位色彩治療師。他們必須到國際色彩協(xié)會或類似機(jī)構(gòu)學(xué)
7、習(xí)解剖學(xué)、生理學(xué)以及心理咨詢技巧,得到認(rèn)證后才能執(zhí)業(yè)。在英國,色彩療法一般一個療程收費(fèi)45英鎊?! ≡谏手委熯^程中,治療師首先會對治療對象的健康史及其生活方式做一個詳盡的了解,然后給治療對象展示各種顏色的絲巾,讓治療對象選擇自己最喜歡的四種顏色。治療師就根據(jù)這些色彩選擇展開治療,通過7個輪穴的分布將彩色燈光打到治療對象身體的不同部位?! 〗衲?月初,一個在歐洲頗有影響的特殊放松療法被首次引進(jìn)到美國。這種療法被稱作“感官協(xié)調(diào)放松法”,是用一部機(jī)器將色彩、燈光和音樂療法集于一身,讓使用者減輕壓力,獲得身心的放松?! 〈送?,在當(dāng)今