從睡覺姿勢看透你的命運

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時間:2018-07-11

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1、從睡覺姿勢看透你的命運不管你是側(cè)著、歪著、橫著、斜著,還是翻著、滾著,又或是睜著眼、張著嘴、打著鼾,都是睡相中的一種,而這些睡相也從側(cè)面反映出你是一個什么樣的人,來看看,你把自己睡成什么樣的人啦!??1.睡覺時手腳縮成一團(tuán)的人  腸胃都有問題,正為生涯四處奔波.  溫馨小對策:宜少食多餐,忌大魚大肉,暴飲暴食.玉米、蓮子等食物富含淀粉,有利于腸胃消化,還可以健脾益氣.  2.睡覺時常常翻出發(fā)體的人  居無定所,心事煩重,性情浮躁.  溫馨小對策:有心境最好的解決方式--寫日記,告知密切好友,打完發(fā)泄出來,警惕悶在心里遲早會憋出病來.  3.睡覺時眼

2、晴稍微張開的人  憂思重重,常與人產(chǎn)生摩擦.  溫馨小對策:僅記三點:一、如果別人無意中妨害了你,應(yīng)當(dāng)退讓.二、不做不文明的圍觀者.三、寧可等候,也不去擁擠.  4.睡覺說夢話的人  個性孤僻,處于心神不寧中.  溫馨小對策:吃什么豹子膽、喝酒壯膽之類的話只不過是說說而已,人的膽量大小是靠訓(xùn)練出來的.多看書,勝利勵志類的書籍,可以多加入運動,在運動中你會轉(zhuǎn)變的!  5.睡覺時頭部從枕頭一直往下溜的人  內(nèi)向膽小,消極悲觀  溫馨小對策:內(nèi)向與外向是性情的一個維度,沒有好壞優(yōu)劣之分.每天對自身說一切不過如此.  6.睡覺時把雙手當(dāng)枕頭的人  愛懷舊,

3、情感細(xì)膩豐盛  溫馨小對策:這沒什么不好的.  7.睡覺時打鼾的人  自負(fù),為人磊落,但不夠虛心接收.  溫馨小對策:白天不要過度勞累:身心的過度操勞都會導(dǎo)致精力和肌肉的緊繃和疲乏,如果白天真的特殊繁忙,在睡前最好先舒緩一下身心,如洗個溫水澡、按摩、聽聽柔和的音樂等等,再入睡,會睡的比擬平穩(wěn),對比沒有負(fù)擔(dān).  8.睡覺時把牙咬得咯咯響的人.  具有珍藏癖.  9.睡覺時張著嘴巴的人.  愛空想,缺少耐性與毅力.  溫馨小對策:睡眠時,全身肌肉處于放松狀況(當(dāng)然心肌和隔膜肌除外),掌握下頜骨的肌肉也放松,so,下頜骨受地心引力節(jié)制,就張開拉!  10

4、.睡覺時不斷做夢并呻吟的人  一生忙碌,有事為解決時總是不安.  溫馨小對策:“整夜做夢”者,為了緩解癥狀;改善睡眠后果,雖可服用一些安息藥,以減少”有夢睡眠”,增添”無夢睡眠”的深度.但這只能作為暫時的對癥治療,治標(biāo)治不了本.如果長時光用藥來剝奪”有夢睡眠”,還會發(fā)生“做夢的壓力”,一旦停藥就會呈現(xiàn)”反跳現(xiàn)象”,成果做夢的內(nèi)容和光陰反而比服藥前顯明增長,以致病人不敢停藥,懼怕停藥會帶來更大痛苦.如果不停藥,長期服下去又會對藥物發(fā)生依賴.所以,服用安息藥只能作為一種幫助治療手腕,.  11.睡覺時容易驚醒的人  心機(jī)細(xì)密,聰明敏銳,健康好運.  1

5、2.睡覺時流口水的人  消化器官較弱,子女緣薄  溫馨小對策:睡覺流口水是腎虛的表示.平日可多服食健脾固腎的中藥調(diào)補(bǔ),如蓮子、芡實和淮山藥,如無口干口苦,可加黨參.  13.睡覺時手腳經(jīng)常動的人  內(nèi)向保守,缺少關(guān)愛.  14.睡覺時呼吸均勻的人  無憂無慮,身心健康,有福之人.  ??15.睡覺時臉龐帶著笑的人  仁慈坦蕩,深得人心,有福之人.

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