春季穿齊b小短裙導致宮寒 你還敢穿嗎？

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1、春季穿齊B小短裙導致宮寒你還敢穿嗎?前不久微博瘋傳“干女兒”的齊B短裙照，雖是吐槽一片，但我們還是得敲響警鐘：春季過早穿短裙很傷身的！寒氣入侵身體，惹上宮寒就不好了，宮寒還可能導致女性月經異常、發(fā)胖等癥狀。今天新石網小編就給那些宮寒女們支支招，暖宮才是王道??！看看文章對癥調理一下吧?！　∫坏酱号ㄩ_的這個季節(jié)，許多愛漂亮的美眉們就迫不及待的穿上了短裙、短褲等進入了夏天氣息。但追求美的同時別忘了考慮健康。春季養(yǎng)生要求“捂”，而短裝會讓寒氣入侵體內，導致一系列疾病。其中最要命的要數宮寒了！宮寒不僅會帶來婦科疾病，還會導致不孕不育、性冷淡等等。齊B小短裙惹宮寒齊b小短裙

2、：之前是叫包臀、超短裙、迷你短裙　　齊B短裙惹宮寒，你還敢穿嗎？　　中醫(yī)認為：“暖宮孕子”，當子宮、盆腔氣血暢通，炎癥消除后自然能育兒。由此可見女性生殖器系統(tǒng)最怕受冷。天冷時比較耗損陽氣，最需要注意養(yǎng)護生命精力。下肢著涼直接導致女性宮寒?！　m寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內膜異位癥等。　　而且長時間穿短裙，衣著單薄違背了春季養(yǎng)生“春捂”的原則，冷女人血行不暢，面部容易長斑，同時體內的能量無法潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。　　給“短裙迷”們支招　　1、應根據溫度的變化考慮是否穿短裙、露臍裝、低腰褲等涼爽衣物?！　?、穿超短裙時，盡

3、量穿褲襪、長外套保暖下肢?？照{房、外出的時候，備一件外套或披肩?！　?、受冷后，應盡快做保暖措施。如：喝杯姜湯茶或熱湯，可驅體內寒氣?！　m寒女的2大特征　　1、月經異?！　〗浨靶「褂袎嬅浉?，并出現(xiàn)白帶增多、腰酸或痛、兩乳脹痛等現(xiàn)象，少數有反胃、作嘔反應；行經腹痛，小腹發(fā)涼，月經色黑有血塊，個別女性痛經達到難以忍受之程度?！　?、發(fā)胖　　宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖，并伴有氣短乏力、失眠多夢、月經過少、不排卵等癥狀。子宮熱量不足，為了維護自身的生理機能，脂肪就充當起“護宮使者”，子宮越冷身體就越需要囤積脂肪，從而引起發(fā)胖?！　∧銥槭裁磿m寒？　　中醫(yī)學認為宮寒與腎虛

4、，脾氣虛，血虛，肝郁，痰濕，濕熱，血瘀等原因有關，與個人體質及寒冷邪氣入侵有關?！　‖F(xiàn)在女性工作壓力大，情緒長期處于緊張狀態(tài)，從而影響內分泌。經血量的多少受個人情緒、內分泌、身體健康（如營養(yǎng)狀況，有否貧血等）等有關。　　腎虛導致的宮寒怎么調？　　1、強腎的飲食補充，多吃黑色食品，例如黑木耳，黑豆，黑芝麻，還有堅果類的例如核桃等?！　?、根據12時辰養(yǎng)生說：在下午五點到七點，補充水分，和上述食品，也可以做日常養(yǎng)護排毒和暖宮用美閨媛暖宮型類的驅除宮寒?！　」?jié)食導致的宮寒怎么調？　　飯前喝湯一些具有溫熱性質的湯，例如酸辣湯、辣魚湯、胡辣湯等，可以有效占據胃容量，減少進食

5、量。　　另外它們所具有的溫熱性質，也可以緩慢地幫你蓄積體內熱能，防止宮寒發(fā)生。　　寒性體質導致的宮寒怎么調？　　1、多吃補氣暖身的食物例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足，不用擔心上火，宮寒體質屬于火氣不足，不容易出現(xiàn)火大體熱的癥狀?！　?、寒性體質特別需要通過運動來改善體質?？觳阶呤亲詈啽愕霓k法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖?！　?、例假前三天可以每天喝紅糖水，以增加排量，更好的讓月經排除干凈，也活氣血，暖宮。各種原因的宮寒基本上都有了，看看自己是屬于哪種吧?。ΠY調理噢！！

6、女人愛美是天性，但更需要愛健康的。