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《鼻炎 鼻塞 穴位 按摩 刮痧》由會(huì)員上傳分享，免費(fèi)在線閱讀，更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、1.鼻塞家療5法 鼻塞家庭療法5種。 ?、偌逖ǎ簩⑹[白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個(gè)切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣，療效都較好?！ 、谔畛浞ǎ簩⑹[白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進(jìn)鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個(gè)削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯(cuò)?！ 、蹅?cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除?！ 、軣岱蠓ǎ河脽崦矸蟊?，或用電吹風(fēng)對(duì)著鼻孔吹熱風(fēng)，吹雙側(cè)太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴、大椎穴，鼻塞可解?！ 、葑兾环ǎ哼@種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時(shí)，常哭
2、鬧不停，這時(shí)可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。 2.通過(guò)點(diǎn)穴位來(lái)治療。????一?.迎香??:鼻翼兩旁有個(gè)穴位叫“迎香穴”。此穴能治鼻塞，開(kāi)通鼻竅。上迎香??????取穴：取穴時(shí)一般采用正坐或仰臥姿勢(shì)，眼睛正視，在鼻孔兩旁五分的笑紋（微笑時(shí)鼻旁八字形的紋線）中取穴，按下去有酸痛感的地方就是迎香穴?！ “茨Ψ椒ǎ河檬持钢讣恻c(diǎn)壓按摩迎香穴，以左右方向刺激比較有效，1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開(kāi)水。? 用拇指外側(cè)沿笑紋及鼻子兩側(cè)，做上下、呈正三角形方向按摩。1次約1分鐘，按摩后喝1杯熱開(kāi)水。? 將食指指尖置于迎香
3、穴，做旋轉(zhuǎn)揉搓。鼻吸口呼。吸氣時(shí)向外、向上揉搓，呼氣時(shí)向里、向下揉搓，連做8次，多可64次，如傷風(fēng)感冒、鼻流清涕或鼻塞不通，盡可多做。?指壓“迎香”時(shí)，左右同時(shí)進(jìn)行，先深吸一口氣，將食指置于其上，一面緩緩?fù)職庖幻鎵?秒鐘。其次一面吸氣一面卸除指力，如此重復(fù)10次就能治好鼻塞；另：有些人點(diǎn)按迎香穴效果并不明顯，這可能是因?yàn)槟愕牟“Y比較厲害，或者鼻子里邊的通路還沒(méi)有打開(kāi)。建議鼻炎比較厲害的朋友，在點(diǎn)按迎香穴之前，先把雙手搓熱，然后搓揉鼻翼，激活它，再用上面的方法按揉迎香穴。無(wú)論是感冒引起的鼻塞，還是過(guò)敏性鼻炎，點(diǎn)按迎
4、香穴都會(huì)有效，它被稱(chēng)為“鼻炎的克星”。二.上迎香：上迎香穴在鼻部，鼻孔弧度剛好跟鼻柱相交的這個(gè)位置。按摩方法：可用雙手刺激迎香和上迎香。把手伸出來(lái)找到大魚(yú)際（大拇指第一掌指關(guān)節(jié)凹陷處，掌骨中點(diǎn)，手掌皮膚與手背皮膚交界處）這個(gè)位置，先把兩個(gè)魚(yú)際放在一起搓，搓熱了之后搓迎香穴和上迎香穴，做三分鐘，可以使鼻子通氣。其原理是通過(guò)你的熱力滲透到穴位里頭去，讓這兩個(gè)穴位通暢起來(lái)，鼻竅就通了三.鼻旁刮：從迎香向左右經(jīng)顴髎（quan'liao），下關(guān)至耳門(mén)，從內(nèi)下向外上左右各30次。應(yīng)堂穴?四.印堂??：于眉毛內(nèi)尖連線的中點(diǎn)，對(duì)
5、準(zhǔn)鼻尖處取之。?按壓印堂穴（印堂穴在左右眉頭間的中央）。將中指指腹按在印堂穴上，稍用力往上推，再緩慢往下壓。如此幾次施加刺激，鼻塞就可消失。此外，刺激脖子后面的風(fēng)池穴（位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。）也有效。把眼睛閉上用食指、中指、無(wú)名指一起按揉風(fēng)池穴，按的方向是奔鼻子的位置。????五.合谷：將拇指和食指張成45度角時(shí)，位于骨頭延長(zhǎng)角的交點(diǎn)即是此穴。具體治療方法：最有效的治療部位是大魚(yú)際的胃-脾大腸區(qū)和拇指與食指背側(cè)的合谷穴。用十支一束牙簽尖頭用力刺激這個(gè)區(qū)帶和合谷穴，早晚共計(jì)8-1
6、2次，反復(fù)刺激，鼻子一定出氣通暢，不適感一定消失。六.通天穴。通天穴就是管鼻子通氣的，該穴位于人體的頭部,當(dāng)前發(fā)際正中直上4寸,旁開(kāi)1.5寸。通天穴和迎香穴配合在一起，鼻塞也可以得到及時(shí)的緩解，不管是由于鼻炎引起的鼻塞，還是感冒引起、空氣干引起的鼻塞，都可以用這個(gè)方法。陽(yáng)白穴通天穴大魚(yú)際七.陽(yáng)白穴：瞳孔直上方，離眉毛上緣約二厘米處。按摩方法：用自己雙手中指指尖，準(zhǔn)確地按壓在陽(yáng)白穴上，雙手大拇指緊靠雙側(cè)太陽(yáng)穴，然后稍用力在陽(yáng)白穴上作按摩，同時(shí)鼻子緩緩吸氣，立時(shí)就能感覺(jué)到堵塞的鼻腔粘膜在“扎扎”發(fā)響收縮，再繼續(xù)按摩幾
7、分鐘即可。若是無(wú)上述反應(yīng)，則表明未準(zhǔn)確按到鼻通點(diǎn)上，可在此點(diǎn)上下、左右稍移動(dòng)一點(diǎn)位置。別人幫做按摩也行，可改大拇指指尖按陽(yáng)白穴，其他四指并攏按住患者太陽(yáng)穴。八.孔最穴：位于前臂部位，前臂內(nèi)側(cè)，在太淵穴與尺澤穴連線的上4/9處。晚上睡覺(jué)的時(shí)候感覺(jué)有點(diǎn)鼻塞，就試著在胳膊上找孔最穴，結(jié)果真找著了。太神奇了，按壓左手臂的孔最穴，右鼻孔頓時(shí)暢通無(wú)阻；按壓右手臂，左鼻孔就通了。九.“尺澤”和“上尺澤：指壓“尺澤”和“上尺澤”兩處穴道。先將手臂上舉，在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱，腱的外側(cè)外就是“尺澤”?！俺邼伞鄙戏?-4厘米處用手強(qiáng)
8、壓會(huì)感到疼痛處，就是“上尺澤”3.鼻塞難通時(shí)：如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側(cè)臥位，右手撐住右后頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側(cè)，肘關(guān)節(jié)向右上方伸展，伸得越遠(yuǎn)越好。由于經(jīng)絡(luò)的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。如右側(cè)鼻塞，可以相反動(dòng)作治之。兩側(cè)同時(shí)鼻塞，可先后輪換動(dòng)作治之。4.對(duì)兩種鼻炎都有一定的效果:借床面與墻面的90度角，將身體折成90度。背躺床上，腳
