2017年中國獨(dú)立學(xué)院排行榜100強(qiáng)

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1、全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會　　人最寶貴的是生命，生命對于任何一個(gè)人來說都十分重要。下面是語文迷小編搜集的全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會，歡迎大家閱讀參考!　　【全國中小學(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會1】　　夏天的腳步近了，越來越多的人受不了夏天的酷熱，用各種各樣的方式來降溫。

2、于是，游泳就成了很多人的選擇!　　游泳不僅可以娛樂，還可以避暑，是人渾身清爽。你們喜歡游泳嗎?游泳雖然可以強(qiáng)身健體，但是'溺水'——這個(gè)安全隱患，你知道有多么恐怖嗎?據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，中國每年因溺水身亡的有57000人，相當(dāng)于每天會有150人會死于溺水，而且發(fā)生慘劇的時(shí)間一般都在暑假，年齡大都在18歲以下的小學(xué)生和中學(xué)生當(dāng)中。　　怎樣預(yù)防溺水呢?預(yù)防溺水要注意以下幾點(diǎn)：不要獨(dú)自一人到江河湖海游泳;小孩子必須在大人的陪同下游泳;不要游到深水區(qū);游泳前應(yīng)做適宜的運(yùn)動;如果

3、身體不適，要立刻上岸;下水后不要逞能;不要在急流或旋渦處游泳……　　水是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;我們可以把它放進(jìn)不同形狀的瓶子里，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋，更可怕的是它能吞噬一個(gè)又一個(gè)無辜鮮活的生命，使一個(gè)又一個(gè)原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛?！　≌鋹凵?，請預(yù)防溺水!不要讓水成為洪水猛獸，讓我們的生命受到威脅，安全游泳，千萬不要拿自己的生命開玩

4、笑?！　　救珖行W(xué)生預(yù)防溺水專題教育心得體會2】　　隨著時(shí)光的流逝，炎熱的夏天將要悄悄地來臨。隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳鍛煉身體，增長體質(zhì)，但要保證安全。于是，學(xué)校組織我們晚上在家觀看“防溺水”的安全教育片，使我受到很大教育和啟發(fā)。下面，我想跟大家一起分享我的學(xué)習(xí)心得?！　∮斡臼且豁?xiàng)十分有益的活動，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)。要保證安全，應(yīng)該做到:　　1、游泳需要經(jīng)過體格檢查。患有心臟病、高血壓、肺結(jié)核、中耳炎、皮膚病、嚴(yán)重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳?！　?、是

5、慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳必須先了解水情，水中有暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳場所。來往船只較多，、受到污染和血吸蟲等病流行地區(qū)的水域也不宜游泳?！　?、下水前要做準(zhǔn)備運(yùn)動?？梢耘芘懿?、做做操，活動開身體，還應(yīng)用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應(yīng)水溫，避免出現(xiàn)頭暈、心慌、抽筋現(xiàn)象。　　4、飽食或者饑餓時(shí)，劇烈運(yùn)動和繁重勞動以后不要游泳?！　?、水下情況不明時(shí)，不要跳水?！　?、發(fā)現(xiàn)有人溺水，不要貿(mào)然下水營救，應(yīng)大聲呼喚成年人來相助。游泳時(shí)遇到意外,必須知道:

6、　　1、遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜，不要驚慌，應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助，一面設(shè)法自救。　　2、游泳發(fā)生抽生抽盤時(shí)，如果離岸很近，應(yīng)立即出水，到岸上進(jìn)行　　按摩;如果離岸較遠(yuǎn)，可以采取仰游姿勢，仰浮在水面上盡量對抽盤的肢體進(jìn)行牽引、按摩、以求緩解;如果自行救治不見效，就應(yīng)盡量利用未抽盤的肢體劃水靠岸?！　?、游泳遇到水草，應(yīng)以仰游的姿勢從原路游回，萬一被水草纏住，不要亂蹦亂跳，應(yīng)仰浮在水面上，一手劃水，一手解開水草，然后仰游從原路游回?！　?、游泳時(shí)陷入漩渦，可以吸氣后潛入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮出水面

7、。 　　5、游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過度疲勞的情況，應(yīng)停止游動，仰游在水面上，恢復(fù)體力，待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。　　在游泳中,需要掌握這些安全知識:　　1、不要用鼻子吸氣。游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實(shí)，對于初學(xué)者來說，寧可多喝幾口水，也不能嗆一口水，世界游泳冠軍有時(shí)也難免在池中也喝口水?！　?、不要在游泳池四周打鬧。游泳池的四周大多是馬賽克地面，游泳的人在上面來回走動，留下了許多水

8、，地面很滑。在上面跑著追逐打鬧，一旦摔倒，就會出現(xiàn)危險(xiǎn)?！　?、切勿倒著身子跳水。有的同學(xué)喜歡在池邊倒著身子跳水，認(rèn)為很刺激，但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。倒著身子跳水，身體稍微一斜，下巴很容易碰到池邊磕破?！　?、防止腿抽筋。初學(xué)游泳，心存恐慌，加上水涼，泡在水里時(shí)間一　　長，就有可能腿抽筋。這個(gè)時(shí)候不要太過緊張，要立即停止游泳，仰面浮在水面上。有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。