新聞人物研究--徐鑄成

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1、☆☆☆☆☆汕頭市潮陽第四中學☆☆☆☆☆體育組☆☆☆☆☆藝術(shù)體操規(guī)則介紹藝術(shù)體操是一項新型的女子競技體育項目,是奧運會、亞運會比賽項目。又常被譯為韻律體操。有團體賽、個人全能賽和個人單項賽。起源和發(fā)展　　????藝術(shù)體操起源于歐洲。19世紀末出現(xiàn)有音樂伴奏的各種身體動作練習。20世紀初，瑞士日內(nèi)瓦音樂學院教師雅克-達爾克羅茲（EmileJaques-Dalcroze）創(chuàng)編的韻律體操，將身體練習與音樂結(jié)合起來，并從最初的徒手發(fā)展為使用輕器械的形式。1962年被國際體操聯(lián)合會確定為比賽項目。1963年起舉辦第一屆世界藝術(shù)體操錦標賽。1988年被列為奧運會比賽項目。????韻律體操原來只有女子比賽

2、項目，但現(xiàn)在日本、美國、加拿大、澳大利亞、俄羅斯、韓國、馬來西亞、墨西哥等國家，已有男子進行韻律體操運動，稱為男子藝術(shù)體操(Men'srhythmicgymnastics)。首屆世界男子藝術(shù)體操錦標賽于2003年11月27日到29日召開。與女子項目不同的是，女子的藝術(shù)體操主要有：繩操、圈操、球操、棒操和帶操五種；而男子的通常沒有球操和棒操，但加入了棍橾。但西班牙的魯本·奧利維拉(RubenOrihuela)卻將全部女子項目同時加以男子化；其身體所展現(xiàn)的柔韌性不遜于任何女子藝術(shù)體操運動員。?規(guī)則和知識????團體賽每隊最多3名運動員參加4項不同器械的自選動作，每項滿分為10分，總得分最高為1

3、20分。總分高者為勝。個人全能賽每隊最多兩名運動員。團體賽全能成績排位前26名的運動員才有資格參加，必須完成4項不同器械的自選動作，每項滿分為10分，4個項目總得分最高為40分，總分高者為勝。個人單項賽每隊兩名運動員參加，以各單項的得分評定名次，最高分10分，得分多者為勝。使用器械????藝術(shù)體操中使用的輕器械主要有繩、圈、球、棒和帶等。????繩:采用麻或合成纖維制成，可染成除金、銀、銅以外的其他顏色。長短同運動員身高。兩端有小結(jié)頭，中段可纏布條或膠布。比賽由過繩跳、擺動、繞環(huán)、8字、拋接、跳躍、平衡以及各種交換繩握法等動作編排而成。????球:采用橡膠或軟塑料制成，可選用除金、銀、銅以

4、外的其他顏色。直徑18～20厘米，重400克以上。比賽由拍球、滾動、轉(zhuǎn)動、繞環(huán)、8字、拋接、跳躍、平衡以及旋轉(zhuǎn)等動作編排而成。????棒:采用木材或合成材料制成，可染成除金、銀、銅以外的其他顏色。全長40～50厘米，重150克以上，形狀如瓶，細端為頸，粗端為體，頂端為頭。比賽由繞環(huán)、空中轉(zhuǎn)動、拋接、擺動、跳躍、平衡以及敲擊等動作編排而成。????3☆☆☆☆☆汕頭市潮陽第四中學☆☆☆☆☆體育組☆☆☆☆☆帶:由棍、尼龍繩或帶構(gòu)成。棍可采用木、竹、塑料或玻璃纖維等材料制成，帶可采用緞或類似材料制作，可選用除金、銀、銅以外的其他顏色。帶長6米，寬4～6厘米，重35克以上。棍長50～60厘米，直徑不

5、超過1厘米，一端有金屬環(huán)，與繩或帶相連。比賽由繞環(huán)、螺形、拋接、擺動、跳躍、平衡、轉(zhuǎn)體、8字以及蛇形等動作編排而成。????圈:采用木材或塑料制成，可染成或選用除金、銀、銅以外的其他顏色。橫斷面可以是圓形、方形、橢圓形等。內(nèi)徑80～90厘米，重300克以上。比賽由滾動、轉(zhuǎn)動、8字、繞環(huán)、拋接、旋轉(zhuǎn)、鉆圈以及平衡等動作編排而成。????????????????????????????????????????藝術(shù)體操的特點????1.藝術(shù)體操提倡韻律和節(jié)奏，是以自然性的動作為基礎(chǔ)的節(jié)奏運動。什么是節(jié)奏呢？節(jié)奏就是動力在時間、空間上導到最合理的分配，用最省的力量完成最復雜的動作。節(jié)奏的根本規(guī)律是

6、緊張和松弛的合理交替，所以，藝術(shù)體操要求練習者一定要掌握松弛的技術(shù)，防止由于過分緊張用力而造成動作僵硬。節(jié)奏的基本動作是擺動、波浪和彈性動作。因此，波浪起伏、流動和節(jié)奏是藝術(shù)體操區(qū)別于其他運動項目的主要特點之一。????2.藝術(shù)體操要使用輕器械。就是說，運動員要手持各種不同的輕器械完成各種器械動作（如拋接、滾動、轉(zhuǎn)動等）和身體動作（如跳躍、轉(zhuǎn)體、平衡等）。對于藝術(shù)體操，不管使用何種器械，對動作來說，都是起輔助作用的，應(yīng)把它們看作是身體某一部分的延長，起到加大整個動作幅度的作用。為了使身體動作和器械動作有機地結(jié)合，初學者應(yīng)在掌握基本身體動作之后才能運用器械，即徒手練習是基礎(chǔ)。如果在使用器械時

7、，沒有身體動作，那么器械動作難度再高，也不能成為藝術(shù)體操，因為那種單純使用器械的動作與雜技演員的動作沒有什么區(qū)別，這就失去了藝術(shù)體操的基本特點。????3.藝術(shù)體操必須有音樂伴奏。音樂是藝術(shù)體操的靈魂，是充分體現(xiàn)其韻律和節(jié)奏的最主要的表現(xiàn)手段。一首優(yōu)美動聽、與動作協(xié)調(diào)配合的樂曲，不僅能激發(fā)練習者的情緒，提高練習的興趣，最主要的是能使藝術(shù)體操動作更富有感染力和表現(xiàn)力，對于初學者來說，音樂不是單純“節(jié)拍器”，而是通過聽音樂做