如何解決嬰兒睡覺踢被子和吃被子

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1、如何解決嬰兒睡覺踢被子和吃被子睡覺踢被子這個年齡的小兒，睡覺時總愛踢被子。一晚上媽媽要為他蓋好幾次，可剛蓋好，他又把被子踢到一邊，光著身子呼呼大睡。搞得媽媽睡不好，總擔(dān)心孩子感冒著涼，可又不知如何是好。小兒睡覺踢被子是一個普遍現(xiàn)象，究其原因有以下幾種，家長要注意觀察，找出原因，及時糾正。(1)被子蓋得太厚。有的家長怕孩子冷，給他蓋得厚厚的，甚至有的給孩子穿著棉衣睡覺，致使孩子熱量難以散發(fā)，悶熱、出汗、煩躁，所以孩子要踢開被子通風(fēng)散熱。因此，孩子在睡覺時要少穿衣服，而且不要蓋得太厚太沉。(2)睡眠姿勢不正確。有的家長給孩子蒙頭睡覺，導(dǎo)致孩子憋悶?；蛘吆⒆铀X時兩手放在胸前、或被子太沉，使孩

2、子覺得心臟受壓，胸悶氣急，也會導(dǎo)致踢被子。(3)白天勞累過度。如果小兒白天活動量太大，過于勞累，或看恐怖電影、聽恐怖故事等因素均可使小兒睡眠不穩(wěn)，手舞足蹈而踢被子。(4)蟯蟲病。多發(fā)生在人托的小兒。因為在小兒熟睡后肛門括約肌松弛，蟯蟲便從肛門口爬出，在肛門周圍產(chǎn)卵，從而使小兒在睡夢中感覺奇癢，因而容易踢被。這時家長要注意觀察小兒肛門周圍有沒有像線頭一樣的白色蟯蟲，如果有，要請醫(yī)生診治。(5)有時小兒在剛睡著而沒有睡熟時，或在剛醒而沒有完全清醒時也容易踢被。睡覺吃被子有的家長發(fā)現(xiàn)，孩子睡覺時喜歡吃被子，而且越說他吃得越厲害，剛剛把被子從他嘴里拽出來，一轉(zhuǎn)眼，他又咬在嘴里了。家長對此百思不得

3、其解。其實，這種情況是很常見的。在幼兒時期，寶寶精力旺盛，晚上上床睡覺時，很難從興奮狀態(tài)過渡到睡眠狀態(tài)，加上寶寶的自我抑制能力又差，上床后如果沒有大人在身邊，很容易通過“吃”被子或其他一些奇怪的嗜好，以使自己入睡。一旦寶寶形成了這樣的習(xí)慣。你可以用以下方法試一試?？梢越o寶寶講一些衛(wèi)生常識的小故事，告訴他“吃”被子不衛(wèi)生，也可以給寶寶一個干凈的毛絨玩具，讓他抱著入睡，以代替吃被子的毛病。因為寶寶的理解能力和抑制能力畢竟不如成人，他可能不會馬上放棄固有的習(xí)慣，你一定要耐心，你還需要做更多的努力。你可以在臨睡前轉(zhuǎn)移寶寶的注意力，每天睡覺前給寶寶講一些故事，或為寶寶播放一些輕柔優(yōu)美的音樂，創(chuàng)造一

4、個良好的睡眠環(huán)境。這樣，寶寶轉(zhuǎn)移了注意力，可以逐漸忘掉“吃”被子的毛病。你還可以適當(dāng)減少寶寶白天的睡覺時間，增加一些室外活動，加大活動量，使寶寶在人睡時感到一絲倦意，以便盡快入睡。有個窩更多分享，詳情請關(guān)注有個窩(www.ugewo.com)動態(tài)更新~~