哪些性格的人最容易患抑郁癥

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1、哪些性格的人最容易患抑郁癥抑郁癥的發(fā)作是有特定的性格基礎(chǔ)的，這一點(diǎn)已經(jīng)在心理學(xué)界和精神界醫(yī)學(xué)界達(dá)成共識(shí)。那么，哪些性格的人最容易患抑郁癥呢？燕園博思北京朝陽(yáng)心理咨詢中心心理咨詢師認(rèn)為：以下六種性格的人最容易患抑郁癥。（1）嚴(yán)謹(jǐn)?shù)娜恕＿@類人處事小心，不茍言笑，思想保守，沒(méi)有業(yè)余愛(ài)好，生活風(fēng)格固定不變，而一旦遇到重大的生活變故就會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)困難，轉(zhuǎn)而成為抑郁癥患者。（2）爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人。這類人與他人之間的關(guān)系是一種競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，他們凡事都想爭(zhēng)第一。而一旦他們被壓倒，處于劣勢(shì)，他們就會(huì)感到無(wú)比壓抑，最終變成抑郁癥患者。（3）過(guò)度愛(ài)慕虛榮的人。這類人太過(guò)虛偽，做一切事都是為了滿足虛榮心和所謂的名聲，而當(dāng)

2、現(xiàn)實(shí)把他們的夢(mèng)想粉碎后，他們就會(huì)感到無(wú)顏見(jiàn)人，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自罪感，無(wú)限夸大自己的過(guò)錯(cuò)，而過(guò)度的自責(zé)和自罪感，正是導(dǎo)致抑郁癥發(fā)作的最重要的心理原因之一。（4）事事追求完美的人。這個(gè)人有明顯的完美主義心態(tài)，凡事都要求完美，他們對(duì)自己和別人的要求都很高，而一旦他們的生活中發(fā)生了不完美的事情，他們就會(huì)陷入壓抑、挫敗之中，最后轉(zhuǎn)化為抑郁癥患者。（5）自卑的人。過(guò)度自卑本身就是抑郁癥的臨床表現(xiàn)，自卑的人大多數(shù)情況下是處于壓抑情緒中的，他們往往無(wú)法與他人友好相處，而如果他們處在不利的人際關(guān)系終于到生活難題，他們的壓抑感和自卑感就會(huì)更強(qiáng)烈，久而久之，壓抑就會(huì)轉(zhuǎn)變成抑郁。（6）天真單純的人。盡管天真單純

3、是很多人的追求，然而如果過(guò)于天真，對(duì)人對(duì)事的認(rèn)識(shí)過(guò)于膚淺。就會(huì)在生活中吃大虧，遭受很大的失敗，而一旦遭受很大的失敗，頭腦過(guò)于簡(jiǎn)單的人是無(wú)法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的，他們只能陷入痛苦和抑郁中。抑郁癥：“越來(lái)越好”才是心理咨詢師說(shuō)的話【抑郁癥心理咨詢案例】微微，女，24歲?；家钟舭Y兩年多了，但一直沒(méi)有接受過(guò)專業(yè)的心理治療，而是不斷嘗試各種各樣的心理咨詢。兩年多的時(shí)間過(guò)去了，她的抑郁癥依舊非常嚴(yán)重，以致她無(wú)法回到學(xué)校里去。他的父母非常著急，又帶她去看中醫(yī)。然而，并未減輕，同時(shí)又出現(xiàn)了其他身體癥狀表現(xiàn)。父母焦慮萬(wàn)分，帶微微來(lái)燕園博思北京朝陽(yáng)心理咨詢中心，進(jìn)行心理咨詢。燕園博思北京朝陽(yáng)心理咨詢中心抑郁癥心理

4、咨詢心理咨詢師解讀：微微的父母看上去很強(qiáng)勢(shì)，是那種先聲奪人的人。一來(lái)到咨詢室，就說(shuō)想讓我徹底治好微微的抑郁癥。很顯然，微微的父母是那種非常強(qiáng)勢(shì)和過(guò)分追求完美的人。徹底治好，就是他們內(nèi)心心態(tài)的表露。事實(shí)上，具有完美傾向的父母很容易將自己子女折騰的精神崩潰。子女的精神世界就會(huì)被限制、被擠壓、被支配，他們自由發(fā)展自我性格的機(jī)會(huì)就會(huì)剝奪。大量事實(shí)表明，完美主義就像自私自利一樣具有可怕的毀滅性。具有完美傾向的父母總喜歡在細(xì)節(jié)問(wèn)題上反復(fù)糾纏，他們只看到“芝麻”，而看不到西瓜。徹底治好，使他們陷入了一種自己無(wú)法掌控的境地當(dāng)中。他們不切實(shí)際的期待不僅給醫(yī)生帶來(lái)了壓力，也給自己女兒帶來(lái)了壓力。當(dāng)他們看不到

5、治療效果時(shí)，他們就會(huì)馬上否定治療方案，否定心理咨詢師，轉(zhuǎn)而去尋找新的心理咨詢師。這完全給了來(lái)訪者一定的消極暗示。這樣，來(lái)訪者就會(huì)對(duì)心理咨詢失去了信心。而對(duì)抑郁癥來(lái)訪者來(lái)講，信心和心理咨詢一樣重要。在神經(jīng)癥心理咨詢中，任何心理咨詢都不可能是百分百有效，百分百準(zhǔn)確地。所以，“徹底治愈”是騙子說(shuō)的話，“越來(lái)越好”才是心理咨詢師說(shuō)的話。很多品行不佳、學(xué)識(shí)淺薄的心理咨詢師正是利用一部分人追求快速“徹底治好”的心理，用一些虛假?gòu)V告來(lái)欺騙來(lái)訪者及患者家人。所以燕園博思北京朝陽(yáng)心理咨詢中心抑郁癥心理咨詢心理咨詢師在治療過(guò)程中保持理性是來(lái)訪者、來(lái)訪者家人和治療者三方都應(yīng)該遵循的原則。為什么我總會(huì)煩躁郁悶?zāi)?/p>

6、？【案例】每隔一段時(shí)間我就會(huì)很煩燥郁悶，覺(jué)得活著沒(méi)有意思活著很累，對(duì)什么都不感興趣。我今年26歲，還沒(méi)到更年期?？偸强吹絼e人活得很快樂(lè)，而我卻沒(méi)有可快樂(lè)的事。還有我的嫉妒心較強(qiáng)也很要強(qiáng)，這給我?guī)?lái)很多煩惱，怎樣才能減弱這方面的不足呢？燕園博思朝陽(yáng)心理咨詢中心心理咨詢師郭曉芳老師解讀：每隔一段時(shí)間，那這個(gè)時(shí)間周期，有些什么規(guī)律嗎？嫉妒是一個(gè)綜合情緒，表述為對(duì)別人有“自己想要卻沒(méi)有”的東西的一種情緒反應(yīng)，這種情緒里面包含有很多種情緒：憤怒，哀傷，委屈，怨懟，羨慕，失望，憎惡，鄙視等等?？偟膩?lái)說(shuō)是一種自卑的表現(xiàn)形式。這和你內(nèi)心的空虛感及無(wú)望感有關(guān)。說(shuō)白了就是你對(duì)自己特別不滿意，你弄不清自己活著

7、是為了什么，弄不清自己是誰(shuí)，活著沒(méi)有意義，沒(méi)有方向，沒(méi)有目的?；靵y的自我，混亂的日子，會(huì)讓你覺(jué)得活著累，活著沒(méi)意思。找不到快樂(lè)，也是因?yàn)闆](méi)有目的，沒(méi)有意義。人在通過(guò)努力之后，達(dá)到了自己的目標(biāo)，那時(shí)有一種成就感，那種欣喜是快快樂(lè)樂(lè)的?？墒悄銋s沒(méi)有，做什么都沒(méi)意思，因?yàn)樽鍪裁炊疾皇悄阈睦锵胍?，可是?wèn)你想要什么？你卻不知道。你想改變，卻發(fā)現(xiàn)不知道該怎么改變，也不知道該往哪個(gè)方向變，無(wú)力而且無(wú)助。你需要人幫助，卻同時(shí)發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有人可以幫到你