自我肯定——我很棒

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1、我是誰——自我探索設計理論基礎：依據(jù)艾里克森（Erikson）心理社會發(fā)展階段論中所提，青少年期是形成自我肯定的關鍵期。Erikson把人生全程按危機性質(zhì)的不同，分為下列八個時期，其中第五個時期：青少年的自我統(tǒng)合對角色混亂：（1）統(tǒng)合形成：個體嘗試把自己有關的多個方面統(tǒng)合起來，形成一個自己覺得協(xié)調(diào)一致的自我個體。（2）統(tǒng)合危機：統(tǒng)合失敗或無法形成時，即發(fā)生統(tǒng)合危機。所以青少年在此階段中有可能會處于角色混淆的階段，其表現(xiàn)在于自我概念不明確，生活缺乏目標，時感彷徨迷失，影響到其學習生活的各個環(huán)節(jié)，常常出現(xiàn)自卑、低自尊；自律性差，依賴性強；不敢與人交際等情況。職

2、業(yè)高中的學生更是缺乏肯定自我的能力，因此希望通過本設計協(xié)助職高生了解自我肯定的重要性，協(xié)助青少年順利地度過肯定危機，使他們能夠了解自己所具備的能力，進而接納自己并自我肯定。學生分析：教學對象為職高一年級的學生，這些學生學習意愿不高或者是學習態(tài)度不佳，所以在學業(yè)成就上，職高生學業(yè)成就低，同時成就動機較弱，存在著自卑的心理?；顒幽繕耍?、認知：讓學生了解每個人的獨特性，并探索自己的優(yōu)點。2、情感：讓學生從同伴回饋中，了解自己的優(yōu)點，增進自我肯定。3、行為：協(xié)助學生形成正向的價值觀。教學方法：游戲、分組討論、小組個人分享等教學準備：1、座位排列：全班分成5組，每

3、組8人，圍成5個圓形。5個圓形又圍成“U”字形。2、40張人形圖、120張星星行的卡片、膠水。3、音樂：《我就是我》4、制作課件——我很棒活動模式的確立及依據(jù)：人本主義心理學的觀點強調(diào)的是人的“自我實現(xiàn)”，即充分、完善地發(fā)揮人的潛在能力。因此，我的活動課確立為“感知——情感體驗”模式，即通過運用多元化的方法，將內(nèi)容逐步呈現(xiàn)的過程，讓學生去感悟生活，感受問題的情境，然后以學生互動、師生互動的模式，歸納總結，悟出道理。活動過程：活動名稱活動內(nèi)容備注時間1、“我很棒！”（暖身活動）1.1右手拍一下左肩，然后拍一下右肩，最后右手豎起大拇指從胸口將右手用力伸出去，大

4、聲的說：“我很棒?！痹贀Q左手同樣做，大聲的說：“我真的很棒?！弊詈髶Q雙手齊做，雙手交叉拍左右肩后，從胸口將雙手用力伸出去，拇指朝上，大聲的說：“我是真的真的真的真的真的很棒?！?.2整套動作重復2遍，做的過程中重點引導學生放下矜持，積極的投入，充分表現(xiàn)出自信的神態(tài)。做完之后讓學生談談自我肯定時的感受。4分鐘1.1活動進行時，播放較輕快的音樂來幫助活動進行的速度。1.2通過暖身，激發(fā)大家的興趣，活躍課堂氣氛。2、我不一樣2.1老師問出10個問題，每個問題都要回答是或不是。答[是]的人站起來，答「不是」的人坐著。大家要注意，找找看有沒有人從頭到尾跟你一樣?。}

5、目：喜歡打籃球的、喜歡看書的、喜歡吃魚的、喜歡吃菜的、身高在150公分以上的、喜歡唱歌的、喜歡看電影的、家里有4個人以上的、沒有近視的、常常笑容滿面的、喜歡小狗的。）2.2引導討論：2.2.1剛剛誰發(fā)現(xiàn)有沒有人從頭到尾跟自己的答案都是一樣的？2.2.2為什么很多不一樣，有沒有發(fā)現(xiàn)什么？5分鐘2.1讓學生能夠從游戲中得到一些啟發(fā)：因為每個人的個性、外表、習慣、興趣…都有很多種，所以組成每一個人都是很特別的，都是世界上獨一無二的。3、星星知他心???3.1師指導語：現(xiàn)在每個人手上都拿到一張人形的簡易圖和15張星星形狀的紙。下面我們來進行一項有趣的活動：星星知他

6、心。3.2活動流程：（進行貼星星活動）3.2.1成員每人拿到一張[人形圖]，在圖上寫下自己的名字，然后把自己的人形圖平放在桌上。3.2.2大家在小組內(nèi)依次往右移動位子，分別在不同的人形圖上貼上三顆星星，星星代表優(yōu)點和特長。同時貼上星星時一定要注明它象征的意義。比如：當你在人形圖上貼上星星時，請在上面注明[勤奮]、[樂于助人]等字眼。3.2.3同學分小組討論分享剛剛活動過程中的感受如何？（包含貼人和被貼）老師提醒待會要派代表發(fā)言小組內(nèi)的討論內(nèi)容。3.2.4邀請代表向全班同學分享小組討論內(nèi)容，老師做總結，并說明每個人都要欣賞他人的優(yōu)點并尊重他人。15分鐘3.1

7、人形圖：3.2星星形：☆3.3由活動的過程讓學生學習到如何說出別人的優(yōu)點，同時也讓自己與別人有機會去學習怎樣接受這樣的優(yōu)點，進而去發(fā)現(xiàn)自己從來沒有看見的部分，并肯定自己的優(yōu)點及價值。4、我行我秀4.1在“我行我秀”卡上，填寫剛剛在[星星知他心]活動中，別人所描述的自己的優(yōu)點。4.2寫完后，請再分別寫出：4.2.1現(xiàn)在自己都擁有的優(yōu)點和特長。4.2.2針對自己目前的狀況，請寫下想要發(fā)展出什么樣的優(yōu)點、特質(zhì)和技能。?4.2.3同學們可以思考一下，希望自己10年后能如何發(fā)揮出這些特質(zhì)和技能。4.3寫完之后，每一位同學都將有1～2分鐘的時間對小組成員報告自己“我行

8、我秀”卡上所填寫的內(nèi)容。等到小組成員都輪流說完之后，小組成員針對剛