冬天哮喘患者該吃什么

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1、冬天哮喘患者該吃什么　冬天到了，又到了哮喘病人最煩惱的季節(jié)了，哮喘是一種很常見的疾病了，號稱四大頑癥，相信很多哮喘患者深受其害，如何治療哮喘一直都是煩惱的問題，哮喘病人吃什么好，大家一定都不是很了解，那么就跟著咳喘潤肺湯專家一起往下看吧。竹筒飯健康功效粳米：富含大量的碳水化合物、富含人體所需的錳糯米：富含碳水化合物、富含錳胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳做法1.把粳米浸泡大約20分鐘，糯米需要的時(shí)間長一點(diǎn)，浸泡4小時(shí)2.臘腸切片，香菇洗凈，切粒3.將泡過的粳米、糯米放入鍋中，加水，水開后煮2分鐘4.將煮過的米撈出，倒入盆中5.放入些玉米粒、豌豆、胡蘿卜粒

2、、臘腸片、和香菇片一起拌勻6.竹筒洗凈，將拌好的米放入竹筒中7.上鍋蒸30分鐘小貼士1、各種食材可依據(jù)自己的喜好搭配2、蒸制時(shí)間根據(jù)竹筒的大小來定酸菜魚火鍋健康功效草魚：平肝熄風(fēng)、和胃、溫中雞蛋：潤燥、增強(qiáng)免疫力、護(hù)眼明目千張：改善血液循環(huán)、延緩衰老、抗氧化做法1.酸菜切小段，蔥切段，姜切絲，蒜切末，泡椒切碎2.配菜均洗凈。白蘿卜切片(別太厚，稍薄一些易煮)，千張切條(別太細(xì)，粗一些好吃)3.將魚片撒上少許鹽，抓勻。再用雞蛋清拌一拌(最好用手抓勻，使魚片都裹上蛋清)，腌制15分鐘左右4.鍋中加適量油，油熱后下入魚頭、魚排煎至兩面黃5.加入1/2量的姜絲、

3、開水，大火煮開后中火繼續(xù)煮10分鐘左右，煮出濃白魚湯6.過濾出魚湯，備用。魚骨魚刺都不要了7.鍋洗凈，放少許油，下入蔥姜蒜、泡椒、八角，翻炒2-3分鐘8.加入酸菜段，繼續(xù)炒2-3分鐘9.加入步驟6的魚湯10.加入適量鹽，煮開后轉(zhuǎn)入電火鍋內(nèi)小火煮4-5分鐘?？梢蚤_始涮菜、煮魚片了小貼士魚的處理草魚去鱗去內(nèi)臟(魚腹內(nèi)的黑膜一定要完全去掉)處理好后，將魚片、魚頭和魚排分開盛放。分開放是因?yàn)橛猛竞拖洛伒臅r(shí)間不一樣。魚片不要片得太薄，易碎，也別太厚，不易進(jìn)味兒。紅燒鱈魚燉蘿卜健康功效白蘿卜：消食積、化痰、寬中防哮喘鱈魚：潤腸通便、活血止痛、護(hù)肝雞蛋：潤燥、增強(qiáng)免疫

4、力、護(hù)眼明目做法1.鱈魚洗凈切段，加入鹽腌制10分鐘。2.蘿卜去皮，切成滾刀塊備用。3.腌制好的魚裹上蛋液。4.下入油鍋，煎至兩面金黃。5.鍋中留底油，爆香八角和蔥姜蒜。6.加入煎炸好的魚塊。7.加入醬油醋糖鹽料酒和適量清水燒開。8.把蘿卜加入魚鍋里，大火燒開轉(zhuǎn)小火，燜至20分鐘，大火收湯即可。小貼士要使蘿卜更加入味，要和魚一起下鍋燉制。涼拌胡蘿卜健康功效胡蘿卜：養(yǎng)肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增強(qiáng)免疫力做法1.將胡蘿卜切成細(xì)絲(或用刨子刨絲)，放入大碗中2.加入切碎的香菜和大蒜末3.加入橄欖油(或者芝麻油，熬熟的菜籽油等)小貼士1.做涼拌菜的

5、胡蘿卜絲要切的細(xì)，這樣好入味，也比較軟化點(diǎn)，不至于吃到嘴巴里有戳嘴巴的感覺;2.覺得切胡蘿卜絲麻煩的話可以用刨絲的刨子，非常的方便快速;3.香菜和大蒜不喜歡的話可以不放的，喜歡吃辣的可以再放點(diǎn)辣椒油或者油潑辣子進(jìn)去，非常的美味。4.油的選擇上，不同的油出不同的氣味效果。一般調(diào)和色拉油無特殊氣味，菜籽油，花生油，芝麻油，橄欖油都有自己的清香。菜籽油需要熬熟了待冷卻后再淋入涼拌菜中。5.現(xiàn)做現(xiàn)吃，鹽要在吃之前放，以免蔬菜與鹽水過早出水，導(dǎo)致水溶性維生素流失。?以上就是為哮喘患者準(zhǔn)備的飲食做法，而治療哮喘可選用中醫(yī)特效藥方——咳喘潤肺湯，由50余味珍貴中草藥入

6、藥，辨證方案達(dá)1000余種，真正做到一人一方，一時(shí)一方，一地一方，使患者時(shí)時(shí)都得到最佳治療，采用祖?zhèn)鞯奶厥饷刂乒に?，具備清除死痰之功效，通過“除死痰止咳喘，肺脾腎同治防復(fù)發(fā)”，斷絕死痰滋生源頭，一舉突破咳喘病反復(fù)發(fā)作的關(guān)鍵難題，使患者在不損害肝腎健康的前提下全面擺脫咳喘病，從此不易復(fù)發(fā)。