懷孕期間應(yīng)該注意些什么？懷孕期間需要注意些什么？懷孕期間應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

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1、懷孕期間應(yīng)該注意些什么？懷孕期間需要注意些什么？懷孕期間應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？　懷孕期間注意事項(xiàng)！(1-10月)妊娠第一個(gè)月◎妊娠第一個(gè)月是指孕婦從末次月經(jīng)第一天算起四周以內(nèi)的時(shí)間?！　　蛏硖攸c(diǎn):　　如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天,妊娠第二周末精卵結(jié)合。受精后約4天,分裂成細(xì)胞團(tuán)的精卵沿著輸卵管到達(dá)子宮。第三周,細(xì)胞團(tuán)脫去外膜,為著床作準(zhǔn)備。第四周,胚胞已牢固地種植入子宮里。妊娠三至妊娠第一個(gè)月四周,稱為胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,狀如小海馬?！　　蛟袐D須知:　　在妊娠第一個(gè)月大部分孕婦沒(méi)有什么反應(yīng)?！　〉谝粋€(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開(kāi)始分化時(shí)期,此

2、時(shí)一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形?！　〔灰絼≡骸⑽鑿d、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。　　遠(yuǎn)離電磁污染,聽(tīng)音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候,孕婦不要睡電熱毯,因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng),對(duì)孕婦和胎兒存在危害。　　避免飲濃茶、濃咖啡及可樂(lè)型飲料,孕婦最理想的飲料是白開(kāi)水?！　∠匆乱梅试?不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精?！　∧阍谇猩夂笠欢ㄒ词?炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生

3、肉中的弓形體原蟲(chóng)感染胎兒?！　√悦?、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒(méi)有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套?！　∪焉锏谝粋€(gè)月,寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)并不多。不過(guò)從現(xiàn)在開(kāi)始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營(yíng)養(yǎng)平衡?！　　蛱崾?　　在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補(bǔ)充葉酸,它將最大限度地保護(hù)受精卵不發(fā)生畸形。　　妊娠第二個(gè)月◎生理特點(diǎn):　　在妊娠第二個(gè)月（5-8周）,胚芽發(fā)育成胚胎。　　胚胎有軀體和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,這些小嵴就是今后的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期,故又稱胚胎器官形成期。在妊娠第5周時(shí),胚胎的神經(jīng)

4、管逐漸形成。這些神經(jīng)管今后會(huì)發(fā)育成腦和脊柱?！　∪焉?周左右,胎兒身長(zhǎng)2-3厘米,重約4克,已經(jīng)長(zhǎng)出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步象人了?！　　蛟袐D須知:　　第5周后,胚胎進(jìn)入器官分化期,易感性最大,避開(kāi)病毒、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線仍是至關(guān)重要的?！　∪绻阍陆?jīng)過(guò)期7天,就應(yīng)到醫(yī)院確證是否懷孕?！　≡缭蟹磻?yīng)是從妊娠4-7周開(kāi)始的,反應(yīng)的時(shí)間、癥狀、程度因人而異?！　∩贁?shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重,80%的孕婦有反應(yīng),也有部分孕婦無(wú)反應(yīng)?！　∪焉锓磻?yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退,空腹時(shí)要吐,頭暈乏力,不能聞?dòng)蜔熁虍愇丁＿@些反應(yīng)懷孕三個(gè)月后會(huì)自然消失?！　∶刻?/p>

5、增加一小時(shí)睡眠時(shí)間,注意休息?！　”ＷC充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí)?！　【裼淇焓种匾?。你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒(méi)有直接聯(lián)系,但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流,你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化?！　≡陲嬍成?應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時(shí),能吃多少就吃多少,不必太介意營(yíng)養(yǎng)夠不夠的問(wèn)題?！　∽⒁獠灰彼?讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出?！　∵@一時(shí)期最容易發(fā)生先兆流產(chǎn)和自然流產(chǎn),應(yīng)避免用力的動(dòng)作?！　　蛱崾?　　戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng),少不了丈夫的作用。更多地關(guān)心、體貼、照顧妻子,使妻子保持一個(gè)好心情,是幫助妻子戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的最好辦法。　　妊娠第三個(gè)

6、月◎生理特點(diǎn):　　妊娠第三個(gè)月,是指從第九周開(kāi)始的四周內(nèi)。　　到第十周,胚胎期結(jié)束,進(jìn)入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見(jiàn),胎盤(pán)開(kāi)始形成,臍帶也逐漸長(zhǎng)長(zhǎng)。到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺(jué)到它的存在。此時(shí)胎兒的性器官形成?！　√旱纳眢w每天長(zhǎng)一毫米,到第三個(gè)月末時(shí)就有九毫米長(zhǎng)了?！　〉谌齻€(gè)月早孕反應(yīng)加劇,同時(shí)增大的子宮壓迫膀胱底部,會(huì)引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進(jìn)入腹腔,對(duì)膀胱壓力減輕,尿頻現(xiàn)象會(huì)好轉(zhuǎn)?！　　蛟袐D須知:　　本月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期,懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害?！　∪绻缚诓缓?要

7、吃得精,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口?！　∪绻銍I吐得厲害,要去醫(yī)院檢查,輸液治療很有效。　　如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺(jué),多為先兆流產(chǎn)征兆,應(yīng)引起重視,及時(shí)治療?！　∫ＷC充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時(shí)?！　≡隗w內(nèi)大量雌激素的影響下,從本月起,口腔出現(xiàn)一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷牙,漱口,防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖?！　囟?/p>

8、適宜時(shí)每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時(shí)。　　蚊蟲(chóng)叮咬后,切忌涂用清涼油。　　◎提示:　　葉酸的補(bǔ)充