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《懷孕期間應(yīng)該注意些什么?懷孕期間需要注意些什么?懷孕期間應(yīng)該注意哪些問(wèn)題?》由會(huì)員上傳分享,免費(fèi)在線閱讀,更多相關(guān)內(nèi)容在行業(yè)資料-天天文庫(kù)。
1、懷孕期間應(yīng)該注意些什么?懷孕期間需要注意些什么?懷孕期間應(yīng)該注意哪些問(wèn)題? 懷孕期間注意事項(xiàng)!(1-10月)妊娠第一個(gè)月◎妊娠第一個(gè)月是指孕婦從末次月經(jīng)第一天算起四周以內(nèi)的時(shí)間?! 蛏硖攸c(diǎn): 如果孕婦的月經(jīng)周期為28-30天,妊娠第二周末精卵結(jié)合。受精后約4天,分裂成細(xì)胞團(tuán)的精卵沿著輸卵管到達(dá)子宮。第三周,細(xì)胞團(tuán)脫去外膜,為著床作準(zhǔn)備。第四周,胚胞已牢固地種植入子宮里。妊娠三至妊娠第一個(gè)月四周,稱為胎芽期。胎芽身上0。5-1厘米,狀如小海馬?! 蛟袐D須知: 在妊娠第一個(gè)月大部分孕婦沒(méi)有什么反應(yīng)?! 〉谝粋€(gè)月是神經(jīng)管、四肢、眼睛開(kāi)始分化時(shí)期,此
2、時(shí)一旦遇到有害物質(zhì),這些組織和器官的細(xì)胞就停止發(fā)育而殘缺不全,出現(xiàn)畸形?! 〔灰絼≡骸⑽鑿d、商店等人集聚的地方,避免與患流感、風(fēng)疹、傳染性肝炎等患者接觸。盡量不用藥。病毒和藥物都可能影響寶寶的發(fā)育。 遠(yuǎn)離電磁污染,聽(tīng)音響、看電視時(shí)要保持一定的距離。盡量少用電腦、微波爐、手機(jī)等。暖氣剛停的時(shí)候,孕婦不要睡電熱毯,因?yàn)樗梢援a(chǎn)生電磁場(chǎng),對(duì)孕婦和胎兒存在危害。 避免飲濃茶、濃咖啡及可樂(lè)型飲料,孕婦最理想的飲料是白開(kāi)水?! ∠匆乱梅试?不宜用洗衣粉;洗碗要選用不含有害物質(zhì)的洗潔精?! ∧阍谇猩夂笠欢ㄒ词?炒菜、吃涮羊肉等時(shí)一定要把肉炒熟涮透。以防生
3、肉中的弓形體原蟲(chóng)感染胎兒?! √悦?、洗菜不要將手直接浸入冷水中,寒冷刺激有誘發(fā)流產(chǎn)的危險(xiǎn)。沒(méi)有熱水器的家庭要買幾副膠皮手套?! ∪焉锏谝粋€(gè)月,寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)并不多。不過(guò)從現(xiàn)在開(kāi)始必須培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,不挑食,不偏食,保持營(yíng)養(yǎng)平衡?! 蛱崾? 在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)補(bǔ)充葉酸,它將最大限度地保護(hù)受精卵不發(fā)生畸形。 妊娠第二個(gè)月◎生理特點(diǎn): 在妊娠第二個(gè)月(5-8周),胚芽發(fā)育成胚胎。 胚胎有軀體和“尾”,能分辨出眼,以及手和足上的小嵴,這些小嵴就是今后的手指和腳趾。本月是胎兒絕大部分器官的分化和形成期,故又稱胚胎器官形成期。在妊娠第5周時(shí),胚胎的神經(jīng)
4、管逐漸形成。這些神經(jīng)管今后會(huì)發(fā)育成腦和脊柱?! ∪焉?周左右,胎兒身長(zhǎng)2-3厘米,重約4克,已經(jīng)長(zhǎng)出了手和腳,眼睛、耳朵、嘴也大略可看出,臉部初步象人了?! 蛟袐D須知: 第5周后,胚胎進(jìn)入器官分化期,易感性最大,避開(kāi)病毒、有毒化學(xué)物質(zhì)、放射線仍是至關(guān)重要的?! ∪绻阍陆?jīng)過(guò)期7天,就應(yīng)到醫(yī)院確證是否懷孕?! ≡缭蟹磻?yīng)是從妊娠4-7周開(kāi)始的,反應(yīng)的時(shí)間、癥狀、程度因人而異?! ∩贁?shù)孕婦反應(yīng)嚴(yán)重,80%的孕婦有反應(yīng),也有部分孕婦無(wú)反應(yīng)?! ∪焉锓磻?yīng)一般表現(xiàn)為惡心、食欲減退,空腹時(shí)要吐,頭暈乏力,不能聞?dòng)蜔熁虍愇丁_@些反應(yīng)懷孕三個(gè)月后會(huì)自然消失?! ∶刻?/p>
5、增加一小時(shí)睡眠時(shí)間,注意休息?! ”WC充足的氧氣,每天到綠地或林蔭中散步一小時(shí)?! 【裼淇焓种匾?。你和寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)雖然沒(méi)有直接聯(lián)系,但有血液物質(zhì)及內(nèi)分泌的交流,你的情緒變化會(huì)引起某些化學(xué)物質(zhì)的變化?! ≡陲嬍成?應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時(shí),能吃多少就吃多少,不必太介意營(yíng)養(yǎng)夠不夠的問(wèn)題?! ∽⒁獠灰彼?讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出?! ∵@一時(shí)期最容易發(fā)生先兆流產(chǎn)和自然流產(chǎn),應(yīng)避免用力的動(dòng)作?! 蛱崾? 戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng),少不了丈夫的作用。更多地關(guān)心、體貼、照顧妻子,使妻子保持一個(gè)好心情,是幫助妻子戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的最好辦法。 妊娠第三個(gè)
6、月◎生理特點(diǎn): 妊娠第三個(gè)月,是指從第九周開(kāi)始的四周內(nèi)。 到第十周,胚胎期結(jié)束,進(jìn)入胎兒期。手指和腳趾已清晰可見(jiàn),胎盤(pán)開(kāi)始形成,臍帶也逐漸長(zhǎng)長(zhǎng)。到第十一周末,孕婦的子宮已有拳頭那么大,如果按壓子宮周圍,能夠感覺(jué)到它的存在。此時(shí)胎兒的性器官形成?! √旱纳眢w每天長(zhǎng)一毫米,到第三個(gè)月末時(shí)就有九毫米長(zhǎng)了?! 〉谌齻€(gè)月早孕反應(yīng)加劇,同時(shí)增大的子宮壓迫膀胱底部,會(huì)引起排尿頻繁,妊娠十二周左右,子宮超出盆腔進(jìn)入腹腔,對(duì)膀胱壓力減輕,尿頻現(xiàn)象會(huì)好轉(zhuǎn)?! 蛟袐D須知: 本月仍然是胎兒最易致畸時(shí)期,懷孕的準(zhǔn)媽媽們謹(jǐn)防各種病毒和化學(xué)毒物的侵害?! ∪绻缚诓缓?要
7、吃得精,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等。制作上要清淡、爽口?! ∪绻銍I吐得厲害,要去醫(yī)院檢查,輸液治療很有效。 如果你感到腰酸、腰痛,可吃一些阿膠,將十克阿膠與適量白糖加水蒸食。或者服用幾天六味地黃丸,每日二次,一次一丸。一般而言,正常孕婦不會(huì)有腰痛的感覺(jué),多為先兆流產(chǎn)征兆,應(yīng)引起重視,及時(shí)治療?! ∫WC充足的睡眠,每天中午最好睡一到二小時(shí)?! ≡隗w內(nèi)大量雌激素的影響下,從本月起,口腔出現(xiàn)一些變化,如牙齦充血、水腫以及牙齦乳頭肥大增生,觸之極易出血,醫(yī)學(xué)上稱此為妊娠牙齦炎。孕婦要堅(jiān)持早、晚認(rèn)真刷牙,漱口,防止細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖?! 囟?/p>
8、適宜時(shí)每天應(yīng)到公園、綠地散步一小時(shí)。 蚊蟲(chóng)叮咬后,切忌涂用清涼油。 ◎提示: 葉酸的補(bǔ)充