氣血不足主要表現(xiàn)

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1、一、氣血不足主要表現(xiàn)1、看皮膚：如果皮膚皺紋多無光澤，特別是手。2、頭發(fā)無光澤，發(fā)黃、發(fā)白都是血液的問題，氣血不足。3、看手指：如果大拇指的小太陽少于1/4就是氣血不足。4、（1）看大拇指：皺紋多睡眠不好（2）食指皺紋多代表胃不好（3）中指皺紋多主要是心臟問題（4）無名指皺紋多肝膽脾胰不好（5）小指代表腎不好（6）近期愛剔牙證明近期身體不好，氣血不足（7）看手腳冷熱，如果手腳冷就是氣血不足（8）如果運(yùn)動(dòng)完很輕松：是身體好；如果運(yùn)動(dòng)完全身無力：一天過不來就是氣血不足二、解決氣血不足的辦法胃要好（1）吃飯喲啊細(xì)嚼慢吞，好消化（2）定時(shí)定量（3）

2、不要亂吃零吃特別小孩（4）胃寒要吃性暖的食物（5）心情好，特別吃飯不能生氣，特別對小孩吃飯時(shí)不能批評，很容易腦供血不足和氣血不足，心情不好影響身體健康（1）最好吃過飯后輕度按摩和飯后鍛煉（一）、治胃痛偏方1、三四片生姜和紅棗煮了喝水2、用姜水紅棗每天空腹燒開水沖雞蛋3、燒紅棗炒的發(fā)黑氣，泡開水喝（二）、小偏方用土豆治?。?）、臉上長青春豆切薄土豆片貼很快就好（2）、撞傷貼土豆（3）、燙傷貼土豆復(fù)半小時(shí)，小泡就下去連三天就好（4）、土豆治代麻疹，水痘也可以（5）、土豆治牙痛家庭急救方法1、人如果昏迷了，用手抓住兩個(gè)耳朵垂用力抓可以使心臟血供上

3、來，很快就醒過來2、中風(fēng)急救方法a、如果發(fā)現(xiàn)嘴斜頭疼，趕緊把十個(gè)指頭用針扎出血，腦出血可以通過手指的放血使大腦停止出血，給到醫(yī)院搶救的時(shí)間b、腦梗塞也可以通過扎手血刺激也會(huì)好一些。三、有些慢性病反復(fù)治療不見好，比如：口腔潰瘍，中耳炎，用消消炎藥三天，不管用都是臟氣缺血，同時(shí)缺血的人最好不要吃河魚，中耳炎、牙周炎、鼻炎、口腔炎不能吃河魚，要改吃豬肉、雞肉。四、食指與大拇指下端橫骨用手履下來，那里疼那里就是有什么毛病。五、腳大指下懷指骨到腳心彎曲中間是胃，同樣這個(gè)曲線各種臟器。