貴州山野白水河徒步行程方案

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1、兩天露營活動標準行程——白水河徒步行程兩天徒步露營行程設計：NOTIMEITEMTARGETOTHERE9：00貴陽登車出發(fā)教練10：0-11：00團隊建設-說明安全注意事項-分發(fā)物資-強調(diào)團隊重要性教練11：0-14：00徒步溯溪-感受自然風光-領略團隊魅力教練14：0-14：30搭建帳蓬-安排營地分組進行，教練陪同教練14：30-15：0休息15：0-17：0團隊游戲-信任人椅-激情節(jié)拍-兔子舞等團隊教練17：0-19：00晚餐-各組分隊進行-教練從旁協(xié)助團隊教練19：0-19：30搭建篝火-所有

2、隊參與團隊教練20：0-22：0篝火晚會-水果蹲-化妝舞會-激情節(jié)拍-我愛公司-興奮的氣球團隊教練22：00洗涑就寢團隊教練D2：8：00起床晨練團隊教練8：20-8：50洗漱8：50-9：40早餐-各組分開進行-教練指導團隊教練9：40-11：00自由活動-在規(guī)定區(qū)域內(nèi)，可以自由拍照留念團隊教練11：0-14：00溯溪至香紙溝14：0-15：0午餐-農(nóng)家樂十人/桌團隊教練15：00返筑6行程收費：408元/人費用包含：1．培訓師，培訓助理授課費。2.車費：全程專車接送4．照相：培訓精彩瞬間照片（送電

3、子版照片）5、橫幅：印有貴單位名含稱的主題橫幅6.帽子：培訓遮陽帽7.道具：徒步所需裝備8.藥品，戶外常用藥品9．保險：意外傷害險10、隊服：印有貴公司名稱的T恤溫馨提示：1、關于穿著：務必請參加隊員須穿著休閑運動衣褲、穿運動休閑鞋、女士不要著裙裝！請看管好其它隨身物品，有特殊病癥的須帶個人藥品。2、關于安全：安全是我們共同的責任，為了您的安全，請您務必做到：①活動期間必須服從教練的安全警告、指導和管理；不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向教練要求幫助。②禁止在無保護的情況下攀爬1米以上的高度。

4、③參與安全保護時請您恪盡職守，發(fā)現(xiàn)問題立即報告。3、關于心理好的心態(tài)對一個人來說也許是最為重要的，不同的心態(tài)會導致不同的結果。體驗式培訓也是如此。這次訓練中抱著這樣的心態(tài)對您和您的團隊都會有益：1、對自己有充分的信心，愿意客觀面對自己的缺點，相信更多的理想經(jīng)過努力是可以實現(xiàn)的。2、愿意與大家一起努力并分享成功。愿意選擇建議和行動，而不是抱怨和指責。4、這是一個在挫折和努力中發(fā)現(xiàn)缺點、改進自我的共同學習的機會，而非休閑、旅游或單純滿足刺激的假期。5、這是平等的、寬松的、愉快的模擬體驗和探討過程，不是平時

5、工作中等級角色和固定工作模式的延續(xù)。在培訓期間和生活中，做自己能完成的一切事并支持和鼓勵同伴也這樣做。4、特別提示①愛護自然，保護環(huán)境，請勿亂丟垃圾，所有垃圾活動結束后收集后帶出活動營區(qū)。環(huán)保意識應得到強化，“留下的是足跡、帶走的是回憶”應得到尊重。②因為天氣情況或者不可抗因素進行行程的適當改變，參與人員須服從教練的指揮。③訓練基地條件比較艱苦，希望隊員作好充分的思想準備，隊員間一定相互幫助，相互協(xié)作，體現(xiàn)優(yōu)秀團隊風采?；顒铀柚饕镔Y??1、露營所需：帳篷、睡袋、防潮墊；??2、野炊所需：小瓶汽油等

6、引火燃料、個人餐具自帶。??3、徒步準備：薄T配長褲、秋季外套、一雙好走的鞋（最好的沖鋒衣褲和徒步鞋）、遮陽帽、登上杖（此樣裝備相當最要，沒的自己去找根桿桿）、雨具（建議每人攜帶一只大型塑料口袋）。?6?4、食物準備：一正兩副（由教練統(tǒng)一安排），十人一組，食物按組分發(fā)。個人可自帶干糧、壓縮餅干、巧克力或能量棒等若干（以個人食量大小）。??5、藥品準備：??頭痛藥:安乃近.??抗感冒藥：感康、白加黑等。??阿莫西林：抗菌消炎。??諾氟沙星：腸胃殺菌。??健胃消食片：開胃，助消化。??創(chuàng)可貼：包扎小傷口。

7、??要是這些東西都救不活了，差不多也該送顏村了~~~??6、其他準備??繩子、蠟燭、手電、個人潔具、開山刀、能量棒或巧克力、數(shù)碼相機（自備防水塑料帶）、??衛(wèi)生巾、氣球或避孕套（不要覺得我是開玩笑，等鞋打濕了，你就曉得衛(wèi)生巾的作用有好大了，等沒容器或流血不止的時候你就曉得避孕套的另類用法了）白水河介紹白水河位于貴陽市東北35公里的烏當區(qū)新堡鄉(xiāng)，這是一方寧靜清秀的世界，這是一座簡樸自然的山寨。分布著鍋底箐、南靖寺、龍井灣、馬腳沖等7個景區(qū)。這里有清新的空氣、清澄的溪水、清靜的山野、青翠的群山、青青的苔痕

8、；也有古老的造紙作坊，往復滾動的碾車，懸空而架的水渠，濃蔭叢中的農(nóng)舍；更有山路幽曲，竹林細密，炊煙裊裊，雞鳴犬吠。6途中風景此處水深約1.5米。666